Senzația bruscă și severă de sufocare, în care nu puteți trage suficient aer în piept, reprezintă o urgență medicală. Aceasta poate fi însoțită de panică, respirație rapidă și superficială, și chiar albăstrirea buzelor sau a unghiilor. Este esențial să solicitați imediat ajutor medical de urgență. Până la sosirea ajutorului, încercați să rămâneți calm și să vă așezați într-o poziție care vă permite să respirați mai ușor, de obicei cu spatele sprijinit și capul ușor ridicat. Nu încercați să beți sau să mâncați. Orice obiect străin care ar putea bloca căile respiratorii trebuie îndepărtat, dacă este vizibil. Așteptăm și experiențele voastre cu privire la gestionarea unor astfel de situații.