간단히 말해: 아이에게 증상이 나타나면, 언제 발생했는지, 얼마나 심했는지, 열을 쟀다면 그 온도, 아이가 먹고 마신 것, 잔 수면 시간, 처방대로 또는 설명서에 따라 투여한 약, 그리고 무엇이 도움이 되었는지 각각 기록하세요. 며칠간의 기록은 의사에게 명확한 그림을 제공합니다. 이것은 진단이 아닌 일기입니다. 걱정되는 점이 있다면 의사에게 전화하세요.
매번 기록해야 할 것
| 언제 | 시작 및 종료 날짜와 시간 |
|---|---|
| 무엇 | 증상을 쉬운 말로 설명 (기침, 발진, 배탈) 및 위치 |
| 얼마나 심한지 | 좀 더 큰 아이는 0-10 척도; 어린 아이들은 보이는 증상 (울음, 놀지 않음, 먹지 않음) |
| 체온 | 측정값 및 측정 방법 |
| 주변 상황 | 음식, 음료, 수면, 기저귀 또는 화장실 사용, 보육원 또는 학교, 아픈 사람과의 접촉 |
| 약 | 무엇을, 얼마나, 언제 투여했는지 (처방대로 또는 설명서에 따라) |
| 도움이 된 것 | 휴식, 수분 섭취, 시도해 본 모든 것 |
기록이 도움이 되는 이유
진료 시 "한동안 기침을 했어요"라는 말은 "6일간 마른기침을 했고, 밤에 더 심해졌으며, 2일차와 3일차에 38.2 °C의 열이 났고, 식욕이 줄었어요"와 같이 구체화됩니다. 이것이 의사가 참고할 수 있는 정보입니다. 발진이나 부기에는 사진도 도움이 됩니다. 매일 같은 시간에 사진을 찍으세요.
기록을 얼마나 오래 보관해야 하나요?
짧은 질병의 경우, 증상이 사라질 때까지. 나타났다 사라졌다 하는 증상(배탈, 두통, 피부 반응)의 경우, 몇 주간의 기록을 유지하세요. 하루 중 시간, 음식, 학교 등과 같은 패턴은 시간이 지나야 나타납니다.
기록 방법
- 종이에: 무료 인쇄 가능한 증상 일기에는 열이 준비되어 있습니다.
- Anpheros Daily에서: 아이의 프로필(child's medical records, Plus 플랜)을 만들고 강도와 사진과 함께 증상을 기록하세요. 의사에게 타임라인 또는 PDF를 보여줄 수 있습니다. 다른 부모도 같은 프로필을 볼 수 있습니다. 이 앱은 기록하고 정리하며, 진단하지는 않습니다.
기다리지 말아야 할 때
일기는 관찰하고 의사에게 알리기 위한 것입니다. 집에서 심각한지 여부를 결정하기 위한 것이 아닙니다. 아이가 매우 아프거나, 호흡 곤란을 겪거나, 비정상적으로 졸려 보이거나, 걱정된다면 즉시 의사나 지역 응급 번호로 전화하세요.
자주 묻는 질문
아이가 아플 때 무엇을 기록해야 하나요?
각 증상이 시작되고 끝난 시간, 얼마나 심했는지, 열을 쟀다면 그 온도, 음식, 음료, 수면, 투여한 약, 그리고 무엇이 도움이 되었는지 기록해야 합니다. 발진의 경우 사진이 도움이 됩니다.
아이의 열을 어떻게 추적하나요?
측정할 때마다 측정값, 시간, 측정 방법을 기록하고 아이의 상태도 함께 기록하세요. 언제 전화해야 하는지에 대한 의사 또는 지역 보건 서비스의 조언을 따르세요.
아이의 증상을 추적하는 앱이 있나요?
네. Anpheros Daily에서는 각 아이의 프로필에 증상을 강도와 사진과 함께 기록하고 의사에게 타임라인을 보여줄 수 있습니다. 기록을 유지하지만, 진단하지는 않습니다.
두 부모 모두 기록을 볼 수 있나요?
Anpheros Daily에서는 아이의 프로필을 다른 부모와 공유할 수 있으므로, 두 부모 모두 증상을 기록하고 동일한 타임라인을 볼 수 있습니다.
Anpheros Daily에서 사용해 보세요
Anpheros Daily에서 자녀의 프로필을 만들고 사진과 함께 증상을 기록하여 의사에게 보여줄 준비를 하세요.
앱에서 작동 방식 →
Anpheros는 환자가 직접 관리하고 어떤 병원과도 공유할 수 있는 의료 기록을 EU 기반의 HL7 FHIR R4 플랫폼에서 구축합니다. 이 가이드들은 건강 정보를 이해하고 정리하는 데 도움을 드리며, 의사의 진료를 대체하지 않습니다.
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