Rövid válasz: Az otthoni vérnyomásméréshez üljön csendben öt percig, háttámlával, talpa a földön, karja szívmagasságban, használjon validált felkarmonitort a megfelelő mandzsettamérettel, és vegyen két mérést egy perc különbséggel, reggel és este, több napon keresztül. Jegyezze fel minden mérés dátumát és idejét, vagy mentse el egy alkalmazásban, és mutassa meg az egész sorozatot orvosának.
Áttekintés
| Előtte | Öt perc ülve, háttal támaszkodva, lábakkal a földön, kar szív szinten, kávé vagy dohányzás nélkül 30 percig |
|---|---|
| Eszköz | Egy validált felkaros monitor megfelelő mandzsettmérettel |
| Hogyan | Két mérés percenként, reggel és este, több napon keresztül |
| Felírni | Szisztolés, diasztolés, pulzus, dátum és idő, és minden szokatlan |
| Az orvosnak | A teljes sorozat, nem a legjobb mérés |
| Mit nem csinál ez az oldal | Megmondani, hogy magasak-e a mérései, vagy mit kell szedni |
Hogyan történik
Egyetlen mérés kevés információt ad: a vérnyomás változik a tevékenység, stressz, koffein, telt hólyag és beszéd hatására. Az orvosok ezért kérnek otthoni méréssorozatot, általában egy hét alatt, minden alkalommal ugyanúgy végezve, és gyakran átlagolják őket, az első napot kihagyva.
Mit tartalmaz a jelentés
| A jelentésen | Egység | Mit ír le |
|---|---|---|
| Szisztolés | higanymilliméter (mmHg) | a nyomás, amikor a szív összehúzódik (a felső szám) |
| Diasztolés | higanymilliméter (mmHg) | a nyomás az összehúzódások között (az alsó szám) |
| Pulzus | ütések percenként | a monitor által mért pulzusszám |
| Szabálytalan szívverés szimbólum | — | egyes monitorok jelzik a szabálytalan ritmust a mérés során |
Gyakorlati szabályok: kerülje a koffeint, a dohányzást és a testmozgást 30 perccel előtte; ürítse ki a hólyagját; ne beszéljen a mérés alatt; használja ugyanazt a kart (amelyiken magasabb értékeket mértek, ha orvosa mindkettőt ellenőrizte); a mandzsettát fedetlen bőrre helyezze. A csuklós monitorok érzékenyebbek a kar helyzetére.
A mérések megőrzése a rekordban
A Anpheros Daily alkalmazásban kézzel jegyezheti fel minden mérést, vagy importálhatja egy csatlakoztatott monitorról, és az alkalmazás idővel megjeleníti a reggeli és esti értékeket; látogatás előtt PDF jelentést generál a sorozatról. A méréseket HL7 FHIR Observation-ként tárolják szabványos kódokkal, így megoszthatók bármely orvossal.
Mit nem tesz ez az oldal
Elmagyarázza, mi a vizsgálat, és hogyan van általában megszervezve a jelentése. Nem értelmezi a jelentését vagy a képeket, nem diagnosztizál és nem javasol kezelést. A felvétel vagy a képek olvasása a szakember feladata; annak eldöntése, hogy mit jelent az Ön számára a jelentés, az orvos feladata.
Kapcsolódó oldalak
- EKG (elektrokardiogram) jelentés magyarázata
- Mennyire pontosak az okosóra egészségügyi mérései? Pulzus, SpO2, alvás és EKG
Források
Gyakori kérdések
Hányszor mérjek naponta vérnyomást otthon?
Gyakran naponta kétszer, reggel és este, két méréssel egy perc különbséggel, körülbelül egy héttel a látogatás előtt. Kövesse orvosa tervét.
Melyik kart használjam?
Minden alkalommal ugyanazt. Ha orvosa különbséget talált a karok között, használja azt, amelyiken magasabb értékeket mértek.
Pontos a csuklós monitor?
Általában a felkarmonitorokat részesítik előnyben; a csuklós monitorokat jobban befolyásolja a helyzet. Válasszon validált eszközt.
Miért magasabb a vérnyomásom az orvosnál?
Sok embernek magasabbak az értékei a rendelőben (a "fehér köpeny" hatás), ami az otthoni mérések hasznosságának egyik oka.
Próbáld ki az Anpheros Daily-ben
Naplózd a tüneteket, méréseket és alvást az Anpheros Daily-ben, és mutasd meg az idővonalat az orvosodnak.
Hogyan működik az alkalmazásban →
Az Anpheros egy olyan egészségügyi nyilvántartást épít, amelyet a beteg irányít, és megoszthat bármelyik klinikával, egy EU-ban működő HL7 FHIR R4 platformon. Ezek az útmutatók segítenek megérteni és rendszerezni az egészségügyi adataidat; nem helyettesítik az orvosodat.
Tudj meg többet az Anpherosról →
