Röviden: a tünetek követéséhez és orvosoddal való megosztásához jegyezd fel, mit érzel, hol, milyen erősen és mikor, bejegyzésenként körülbelül 20 másodperc alatt, két hétig vagy tovább. Az Anpheros Daily a bejegyzéseket egy idővonalra helyezi a gyógyszereiddel és az alvásoddal együtt, és PDF jelentéssé vagy időkorlátos linkké alakítja az orvos számára. Ingyenes, és rögzít; nem diagnosztizál. Lásd még: hogyan kövesd a tüneteket orvosodnak.
Kedd fejfájása, csütörtök reggeli szédülés, az antibiotikum után jelentkező kiütés. Mire orvoshoz jutsz, a részletek eltűnnek, és a "mióta?" és "milyen gyakran?" kérdésekre adott válasz az, hogy "körülbelül két hét, azt hiszem". A tünetnapló pontosan ezt javítja ki: azonnal rögzít, az idővel együtt, és megmutatja a mintázatot.
Mi, hol, milyen erős
A tünet, a testrészen való elhelyezkedés és az 1-től 10-ig terjedő intenzitás, három koppintással.
Hogyan érzed magad most
Energia, hangulat és alvás, így a kontextus a tünetek mellett áll.
A lefolyás napokon keresztül
Egy idővonal tünetekkel és gyógyszerekkel, készen arra, hogy megmutasd orvosodnak.
Mit rögzítesz
Az Anpheros Daily-ben egy tünetnek néhány egyszerű része van:
- Mit érzel: válassz a tünetek listájából, vagy írd le a saját szavaiddal. Az alkalmazás felismeri a kifejezést és a háttérben kódolja, így orvosod a saját nyelvén látja.
- Hol: koppints a test körvonalán lévő pontra. Fájdalom, kiütések és duzzanatok esetén a helyszín számít.
- Milyen erős: intenzitás 1-től 10-ig egy csúszkán. Néhány nap múlva ez a szám mondja meg, hogy javul-e vagy romlik-e.
- Milyen jellegű: lüktető, égő, tompa, szúró. Azok a szavak, amiket az orvos úgyis megkérdez.
- Egy fotó, ha valami látható: kiütés, duzzanat, vörös szem. Három nap múlva láthatod, hogy terjedt-e vagy visszahúzódott-e.
A tünetek mellett válaszolhatsz a "Hogyan érzed magad most?" kérdésre három skálán: energia, hangulat és alvás, mindegyik egy koppintással. Ez opcionális, de a tünetek mellett megadja a kontextust.
Mit látsz egy hét után
Minden bejegyzés bekerül a naptárba és egy "Trend" nevű idővonalra. A tünetek sávokként jelennek meg a napokon, az intenzitással minden napra, és alattuk a bevett gyógyszerek. Egy pillantással látsz olyan dolgokat, amiket másképp nehéz észrevenni:
- a fejfájás rövid éjszakák utáni napokon jelentkezik;
- a puffadás két nappal egy új gyógyszer bevétele után kezdődött;
- a gyermek kiütése három nap alatt elmúlt kezelés nélkül.
Ez nem diagnózis, csak a saját adataid rendezve. De pontosan ez az, ami hiányzik az orvosnak egy 15 perces konzultáció során.
Az orvosnál
Az alkalmazásból generálhatsz egy PDF jelentést a tünetekről egy adott időszakból, a mérésekkel és gyógyszerekkel együtt, és megmutathatod vagy elküldheted a konzultáció előtt. Ha orvosod is használja az alkalmazást, beleegyezéseddel közvetlen hozzáférést adhatsz neki a rekordodhoz egy általad választott időszakra.
A tünetek az orvosi nyilvántartásodban maradnak egy szabványos formátumban (HL7 FHIR, amit a kórházak használnak), nem egy az alkalmazáson belül zárolt jegyzetfüzetben. Bármikor exportálhatod őket, és az adataid a tiéd maradnak, ha más alkalmazásra váltasz.
Kinek segít
- Krónikus fájdalom, migrén, emésztési problémák: ahol a minta fontosabb, mint bármelyik egyedi epizód.
- Kezelés megkezdése: a mellékhatások megkülönböztetéséhez a betegségtől.
- Gyermekek: egy szülő rögzíti a gyermek lázát, kiütéseit és köhögését a gyermek profilján, és a gyermekorvos látja a valós lefolyást.
- Szakorvosi konzultáció előtt: amikor azt mondják, hogy "vezess naplót két hétig".
- Terhesség: hányinger, fájdalom, mozgások, hétről hétre.
Hogyan kezdj hozzá
- Telepítsd az alkalmazást a telefonodra, vagy nyisd meg a böngészőben Mac és Windows rendszeren.
- Hozz létre egy fiókot és válaszd ki a nyelvedet. Az alkalmazás 20 nyelven érhető el.
- Koppints a "+"-ra, írd le, mit érzel, és mentsd el. Az első bejegyzés egy percet vesz igénybe, a következőket kevesebb mint 20 másodperc alatt megteheted.
Az Alap csomag ingyenes, és korlátlanul tartalmazza a tünetnaplót. Az AI asszisztens, amely olvassa a naplódat és előkészíti a kérdéseidet az orvosnak, a Plus és Max csomagokban érhető el.
Gyakori kérdések
Van ingyenes tünetkövető alkalmazás?
Igen. Az Anpheros Daily Alap csomagja ingyenes, és korlátlanul tartalmazza a tünetnaplót, az idővonalat és a PDF jelentést az orvosodnak.
Jó krónikus betegségre?
Igen. Krónikus fájdalom, migrén vagy emésztési problémák esetén a minta fontosabb, mint bármelyik egyedi epizód, és az idővonal ezt mutatja a gyógyszereid és az alvásod mellett.
Vezethetek naplót gyermekemnek vagy idős szülőmnek?
Igen. Profilokat adhatsz hozzá a családtagokhoz az alkalmazásban, és rögzítheted a tüneteket minden személy profilján. Az adatok a te fiókodban maradnak, és ha a személynek saját fiókja van, hozzáférést adhatsz neki ahhoz, amit feljegyeztél.
Az alkalmazás megmondja, milyen betegségem van?
Nem. A napló rögzíti és szervezi, amit feljegyzel. A Plus és Max csomagokban található AI asszisztens összefoglalhatja a lefolyást és kérdéseket javasolhat az orvosodnak, de nem diagnosztizál. Bármilyen aggasztó tünet esetén beszélj orvosoddal; vészhelyzetben hívd a 112-t.
Adhatok hozzá fotókat?
Igen. Egy vagy több fotót csatolhatsz egy tünethez, például egy kiütést vagy duzzanatot. A fotók titkosítva tárolódnak a rekordodban, nem a telefonod galériájában.
Mi történik az adataimmal?
Az Európai Unióban tárolódnak, szabványos HL7 FHIR formátumban, és a tiéd: exportálhatod PDF-ben vagy technikai formátumban, törölheted a fiókoddal együtt, megmutathatod bárkinek, akinek szeretnéd. Az Anpheros nem adja el az adatokat és nem jelenít meg reklámokat.
Működik internet nélkül?
A rögzítés offline módban működik a telefonon, és szinkronizálódik, amikor a kapcsolat helyreáll.
Mennyibe kerül?
A tünetnapló az ingyenes Alap csomagban található, korlátlan bejegyzéssel. A Plus és Max csomagok hozzáadják az AI asszisztenst, részletes jelentéseket és kibővített családi profilokat.
