Minden belégzés levegőt szállít le a légcsövön keresztül, majd elágazó légutakon át mintegy 150 millió apró légzsákba a tüdőben. Ott az oxigén bejut a vérbe, a szén-dioxid pedig, mint salakanyag, távozik, hogy kilélegezzük. A rekeszizom végzi a munka nagy részét, és a légutakban lévő érzékelők köhögést válthatnak ki, ha valami irritálja őket.
Főbb tudnivalók
- Körülbelül 150 millió apró légzsák, az úgynevezett alveolus, tölti ki a tüdejét.
- 1 fő légzőizom: a rekeszizom.
- 2 légcsőág indul a légcsőből, és több ezer vékonyabb csőre oszlik.
- 3–4 hét alatt a köhögés általában magától elmúlik.
Hogyan működik, 5 lépésben
1. A rekeszizom beszívja a levegőt
A rekeszizom a fő légzőizmod. Amikor belélegzel, a mellkasod és a hasad izmai megfeszülnek, hogy enyhe vákuumot hozzanak létre a tüdőd körül, és a levegő beáramlik. Amikor elernyednek, a tüdőd magától leereszt, mint egy nyitva hagyott lufi.
2. A levegő a légutakon keresztül halad
A levegő áthalad a hangszálakon, és lefelé halad a légcsőben, a tracheában. Ezután két légcsőágra, a bronchusokra oszlik, amelyek a tüdődben több ezer vékonyabb csőre, a hörgőcskékre (bronchiolusokra) ágaznak.
3. Eléri a légzsákokat
A légutak mintegy 150 millió alveolusban, apró légzsákban végződnek. Mindegyik hajszálerekből (kapillárisokból) álló finom hálózatból épül fel.
4. Oxigén be, szén-dioxid ki
Az alveolusokban az oxigén a levegőből a hajszálerekben lévő vérbe kerül. Ezzel egyidejűleg a szén-dioxid, egy salakanyag, a vérből a levegőbe kerül, és kilélegzed. Ezt gázcserének nevezik.
5. A tested diktálja a tempót, és köhögsz
A légzés többnyire automatikus: a testedben lévő érzékelők jeleket küldenek az agyad légzőközpontjainak, amelyek felgyorsítják vagy lelassítják azt. A légutakban lévő érzékelők érzékelhetik azokat a dolgokat is, amelyek irritálják őket, és köhögést vagy tüsszentést válthatnak ki.
Mikor kell orvoshoz fordulni köhögés vagy légszomj esetén
Fordulj orvoshoz, ha:
- több mint 3 hete köhögsz
- ok nélkül fogysz
- legyengült az immunrendszered, például kemoterápia vagy cukorbetegség miatt
- a légszomjad rosszabbodik a szokásos tevékenységeid során, vagy amikor lefekszel
- légszomjad van és bokáid megduzzadtak
Azonnali segítséget kell kérned, ha a köhögésed nagyon erős vagy gyorsan romlik, nagyon rosszul érzed magad, mellkasi fájdalmad van, a nyakad oldala duzzadt és fájdalmasnak érzed, nehezen kapsz levegőt, vagy vért köhögsz fel.
Hívd a 112-t, ha súlyos légzési nehézségeid vannak (lihegsz, fuldokolsz, vagy nem tudsz szavakat kimondani), mellkasod szorosnak vagy nehéznek érzed, a fájdalom a karodra, hátadra, nyakadra és állkapcsodra terjed, az ajkad vagy a bőröd nagyon sápadt, kékes vagy szürke lesz, vagy hirtelen zavartnak érzed magad.
Gyakori kérdések
Hogyan működik a tüdő?
A levegő a légcsövön és elágazó légutakon keresztül mintegy 150 millió apró légzsákba jut. Ott az oxigén a vérbe, a szén-dioxid pedig kiáramlik, hogy kilélegezzük.
Mit csinál a rekeszizom?
Ez a fő légzőizmod. A mellkasod és a hasad izmaival együtt enyhe vákuumot hoz létre a tüdőd körül, hogy a levegő beáramoljon; amikor elernyednek, a tüdőd magától leereszt.
Mi a gázcsere?
Az a csere, ami a tüdőd apró légzsákjaiban történik: az oxigén a levegőből a vérbe, a szén-dioxid pedig a vérből a levegőbe kerül, hogy kilélegezzük.
Miért köhögünk?
A légutakban lévő érzékelők érzékelik azokat a dolgokat, amelyek irritálják őket, és köhögést vagy tüsszentést válthatnak ki.
Meddig tart a köhögés?
A köhögés általában 3-4 héten belül magától elmúlik. Fordulj orvoshoz, ha 3 hétnél tovább tart.
Források
- NHLBI (NIH) — The Respiratory System
- NHLBI (NIH) — How Your Body Controls Breathing
- NHS — Cough
- NHS — Shortness of breath
Az Anpheros írta a fenti források alapján és 2026. október 16..-án ellenőrizte. Általános információ, nem orvosi tanács: saját egészséged érdekében beszélj orvossal. Vészhelyzet esetén hívd a 112-t.
