En bref : quand votre enfant a un symptôme, notez chaque fois quand il est apparu, son intensité, la température si vous l'avez mesurée, ce qu'il a mangé, bu et dormi, les médicaments donnés (conformément à la prescription ou à la notice), et ce qui a aidé. Quelques jours de notes donnent au médecin une image claire. C'est un journal, pas un diagnostic : si quelque chose vous inquiète, appelez le médecin.
Ce qu'il faut noter à chaque fois
| Quand | Date et heure de début et de fin |
|---|---|
| Quoi | Le symptôme en mots simples (toux, éruption cutanée, mal de ventre), et où |
| Intensité | Pour les enfants plus âgés, une échelle de 0 à 10 ; pour les plus petits, ce que vous observez (pleurs, ne joue pas, ne mange pas) |
| Température | La mesure et comment vous l'avez prise |
| Autour | Alimentation, boissons, sommeil, couches ou toilettes, crèche ou école, contact avec des personnes malades |
| Médicament | Quoi, combien et quand, selon la prescription ou la notice |
| Ce qui a aidé | Repos, liquides, tout ce que vous avez essayé |
Pourquoi les notes sont utiles
Lors de la visite, « il a toussé pendant un certain temps » devient « une toux sèche depuis 6 jours, pire la nuit, température de 38,2 °C les jours 2 et 3, mange moins ». C'est avec cela qu'un médecin peut travailler. Les photos aident aussi pour les éruptions cutanées et les gonflements : prenez-en une à la même heure chaque jour.
Combien de temps garder les notes
Pour une maladie courte, jusqu'à ce qu'elle passe. Pour quelque chose qui va et vient (mal de ventre, maux de tête, réactions cutanées), gardez quelques semaines de notes : les schémas tels que l'heure de la journée, l'alimentation ou les jours d'école n'apparaissent qu'avec le temps.
Comment faire
- Sur papier : le modèle de journal des symptômes gratuit à imprimer a les colonnes prêtes.
- Dans Anpheros Daily : donnez à votre enfant son propre profil (dossier médical de l'enfant, plan Plus) et enregistrez les symptômes avec leur intensité et des photos ; chez le médecin, vous montrez la chronologie ou un PDF. L'autre parent peut voir le même profil. L'application enregistre et organise ; elle ne diagnostique pas.
Quand ne pas attendre
Un journal sert à observer et à informer le médecin. Il ne sert pas à décider à la maison si quelque chose est grave. Si votre enfant est très malade, a du mal à respirer, est inhabituellement somnolent ou si vous êtes inquiète, appelez immédiatement votre médecin ou le numéro d'urgence local.
Questions fréquentes
Que dois-je noter quand mon enfant est malade ?
Quand chaque symptôme a commencé et s'est terminé, son intensité, la température si mesurée, l'alimentation, les boissons et le sommeil, les médicaments donnés et ce qui a aidé. Les photos aident pour les éruptions cutanées.
Comment suivre la fièvre de mon enfant ?
Notez la mesure, l'heure et comment vous l'avez prise, chaque fois que vous mesurez, ainsi que l'état de votre enfant. Suivez les conseils de votre médecin ou du service de santé local sur quand appeler.
Existe-t-il une application pour suivre les symptômes de mon enfant ?
Oui. Dans Anpheros Daily, chaque enfant a un profil où vous enregistrez les symptômes avec leur intensité et des photos, et vous montrez la chronologie au médecin. Elle conserve les notes ; elle ne diagnostique pas.
Les deux parents peuvent-ils voir les notes ?
Dans Anpheros Daily, vous pouvez partager le profil de l'enfant avec l'autre parent, afin que vous puissiez tous deux enregistrer les symptômes et voir la même chronologie.
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Donnez à votre enfant un profil dans Anpheros Daily et enregistrez ses symptômes avec des photos, prêts pour le médecin.
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