Journal des symptômes à imprimer

A printable symptom diary you can fill in by hand

Définissez la date de début et le nombre de semaines, ajoutez les symptômes que vous souhaitez suivre, puis imprimez. Un journal que votre médecin pourra lire d'un coup d'œil.

2 min · Gratuit, sans compte · Fonctionne sur votre appareil

Illustration 3D de trois feuilles de suivi imprimées : un journal hebdomadaire, une liste de médicaments et un graphique de tension artérielle

En résumé : un journal de symptômes papier fonctionne s'il est devant vous au bon moment : sur le frigo, dans le tiroir de la cuisine, à côté de l'écran. Ce modèle en imprime un avec vos propres dates et entrées, dans votre navigateur, sans rien envoyer nulle part. Quand vous voulez la même chose sur votre téléphone, avec l'évolution sur plusieurs mois et un rapport pour le médecin, Anpheros Daily le fait gratuitement.

Vos dates, vos entrées

Définissez la date de début, les semaines et les éléments à suivre. La feuille s'occupe du reste.

Conçu pour être lu par un médecin

Colonnes dans l'ordre où les médecins posent les questions : quand, quoi, combien, qu'est-ce qui a aidé.

Ou gardez-le dans l'application

Les mêmes entrées, en 20 secondes par jour, sur une chronologie que vous pouvez partager.

Comment utiliser le modèle

  1. Choisissez la date de début et le nombre de semaines que vous souhaitez sur la feuille.
  2. Ajoutez les éléments à suivre, ou conservez les options par défaut.
  3. Appuyez sur Imprimer ou enregistrer en PDF. Les formats A4 et Letter fonctionnent tous les deux ; sur un téléphone, "Imprimer" propose "Enregistrer en PDF".

Remplissez-le au moment où les choses se produisent, pas le soir. Quelques jours vierges sont acceptables ; un journal écrit de mémoire ne l'est pas.

Papier ou application ?

Le papier est immédiat et n'a pas besoin de batterie. Une application ajoute ce que le papier ne peut pas : l'évolution sur plusieurs mois, les médicaments sur la même chronologie, les photos, les rappels et un rapport que vous pouvez envoyer au médecin avant la visite. Beaucoup de gens commencent sur papier et passent à Anpheros Daily lorsque la feuille est remplie.

Questions fréquentes

Le modèle est-il gratuit ?

Oui, sans compte et sans filigrane. Il s'imprime depuis votre navigateur.

Puis-je modifier les colonnes ?

Vous pouvez ajouter ou supprimer les éléments que vous suivez et modifier le nombre de semaines. Les colonnes principales restent, car ce sont celles que les médecins lisent en premier.

Enregistre-t-il mes entrées ?

Non. Il imprime uniquement la feuille ; ce que vous écrivez sur papier reste avec vous. Pour les entrées qui sont enregistrées avec la date et présentées sous forme d'évolution, utilisez Anpheros Daily.

Fonctionne-t-il sur un téléphone ?

Oui. Imprimez sur une imprimante connectée ou enregistrez en PDF, puis imprimez plus tard.

Puis-je l'utiliser pour mon enfant ou un parent âgé ?

Oui. Indiquez le nom de la personne en haut ; imprimez une feuille par personne.

Ce guide est informatif et ne remplace pas une consultation médicale. Pour toute décision concernant votre santé, parlez-en à votre médecin. En cas d’urgence, appelez le 112.

Gardez tout au même endroit, pour la prochaine fois

Anpheros Daily est gratuit. Vos fiches, médicaments, résultats et documents sont ensemble, sous votre contrôle, et n'atteignent une clinique qu'avec votre consentement.