搜索最佳医疗记录应用，你会得到一份包含十个名称和星级的列表。它们很快就会过时，通常由它们排名的应用付费，而且它们很少能回答十年后唯一重要的问题：当应用、医院或国家发生变化时，你的记录是否仍然属于你，并且可读、完整？本指南采取了另一条路线。它描述了四种可以保存医疗记录的应用类型，区分记录与照片文件夹的八项标准，以及如何在几分钟内检查每一项。Anpheros Daily 是其中介绍的应用之一；我们说明了它适合哪些方面，哪些方面不适合。
四种“医疗记录应用”
这个词涵盖了四种截然不同的事物。大多数人最终需要其中两种。
1. 国家和保险公司记录
德国的电子患者记录 (ePA)，法国的 Mon espace santé，意大利的 Fascicolo Sanitario Elettronico，波兰的 Internetowe Konto Pacjenta，英格兰的 NHS App，土耳其的 e-Nabız。它们由卫生系统本身填充，免费且官方，并且对于该国公共系统内发生的事情，它们通常是你拥有的最完整的来源。
它们的局限性是其优势的镜像。它们只覆盖一个国家。你可以自己添加的内容，如症状、家庭血压、私人诊所的结果，是有限的或不存在的。将记录带出境，给国外的医生或在你搬家时，仍然是例外而不是规则；欧盟的欧洲健康数据空间旨在未来几年改变这一点，正如我们关于欧盟医疗数据的指南所解释的那样。
2. 医院和诊所门户
每家大型医院和许多连锁诊所都会提供一个应用程序或登录其自己的系统。它对该机构来说是完整的，但对其他机构则视而不见。几年后，你将拥有每个医院的一个登录信息，而没有一个地方可以将它们汇集起来。
3. 手机上的健康应用
Apple Health，Samsung Health，以及 Android 上的 Health Connect，作为应用之间的中心。它们在被设计用于的功能上表现出色：来自设备的测量和数据，步数，睡眠，心率，体重。Apple Health 还可以从少数几个国家的参与医院（美国、英国、加拿大）提取临床记录。但是，信件、作为文档的实验室报告、药剂师想要的药物清单以及国外医生可以阅读的摘要并不是这些应用的设计重点，而且记录仍然与平台绑定。
4. 个人健康记录应用
第四种类型是大多数“最佳应用”列表所指的：一个你可以在其中自己构建记录的应用。你扫描实验室报告，拍摄药物包装盒的照片，记录症状，然后应用按人、日期和类型进行排序。范围很广，从整洁的照片文件夹到编码为医院使用标准的结构化记录。Anpheros Daily 属于这一类；该类别内部的差异是下一节要讨论的内容。如果你对这个术语不熟悉，什么是个人健康记录以及其中包含的内容会通过示例进行解释。
比星级评分更重要的八项标准
应用商店中的评分衡量的是第一周的表现。这些标准衡量的是第十年。对于每一项，在输入任何结果之前，最快的检查方法。
- 以标准格式导出，而不仅仅是 PDF。 PDF 是供医生阅读一次的。你可以移动的记录需要 HL7 FHIR，这是医院交换数据的格式，或者基于它的国际患者摘要。检查： 打开应用的设置，查找“导出”；如果唯一的选项是 PDF 或“共享”，则记录被锁定。 什么是 FHIR 以及它为什么对你很重要。
- 结构化数据，而非图片。 实验室值应成为一个数字，包含实验室的单位和参考范围，并进行编码，以便来自两个实验室的同一测试在多年后显示在图表的同一行上。检查： 扫描一份实验室报告，看看应用显示的是数值还是仅是照片。
- 数据存储在哪里，以及受哪项法律管辖。 健康数据是 GDPR 中保护最严格的类别。检查： 隐私政策必须注明存储位置；“安全云”不是答案。如果你居住在欧盟，欧盟存储将使你受欧盟法律管辖。
- 谁可以看到它，以及你如何授予访问权限。 正确的模型是按目的和按期限同意，可撤销，并附有你可以阅读的日志。检查： 查找访问日志以及你设置的任何共享的到期日期。
- 家庭。 为你的孩子或父母创建的记录应是一个单独的配置文件，而不是在你个人资料中的一个标签，并有自己的医生和自己的导出功能。
- 紧急访问而无需打开整个记录。 一张卡片或二维码，只向救援人员显示基本信息，如血型、过敏症、药物、联系人，仅此而已。
- 商业模式。 没有广告，没有数据销售，写明。检查： 免费部分具体是什么，付费部分是什么，以及免费部分是否足以保存记录多年。
- 长久性。 没有人能保证一个应用在 2036 年仍然存在。标准 1 是保险：如果导出是标准的，即使你离开，你也不会丢失任何东西。
在“最佳应用”列表中要小心什么
- 许多列表会从它们排名的应用中赚取佣金；排名顺序不总是基于优点。
- “HIPAA 合规”是一个美国术语；它与你作为欧盟或英国居民的权利无关。
- 免费应用必须通过某种方式付费。如果不是付费计划，请阅读它是如何付费的。
- 精美的照片时间线不是记录。在信任它之前，请尝试导出功能。
Anpheros Daily 适合哪里，不适合哪里
根据八项标准，诚实地说：
| 标准 | Anpheros Daily |
|---|---|
| 导出 | PDF、FHIR R4 JSON 和国际患者摘要，随时可用 |
| 结构化数据 | 实验室值包含单位和参考范围 (LOINC)，药物按活性成分 (ATC)，病症 (ICD-10) |
| 存储 | 欧洲联盟，受 GDPR 管辖 |
| 访问 | 你批准每次访问，为你选择的期限；可撤销；每次读取都已记录 |
| 家庭 | 为儿童和父母提供单独的配置文件，在 Plus 和 Max 套餐中 |
| 紧急情况 | 二维码卡片仅包含基本信息，无法访问病史 |
| 商业模式 | 基本套餐免费且无时间限制；Plus 和 Max 套餐付费以获取来自你的手表、AI 助手和家庭配置文件的更多数据；无广告，无数据销售 |
| 长久性 | 标准导出是保证，无论我们发生什么 |
不适合的地方：目前还没有从 ePA 或 Mon espace santé 等国家记录中自动导入的功能，你需要扫描或上传你拥有的内容；该应用保存影像报告，而不是图像文件本身；它不能取代你国家的官方记录，而是与官方记录并存。产品页面详细描述了医疗记录应用，而关于数字医疗记录的指南则逐步解释了如何创建你的记录。
如何在十分钟内做出选择
- 确定你需要哪些类型。对于大多数欧洲人来说：国家记录用于系统生成的内容，外加一个个人记录应用用于其他所有内容以及旅行时使用。
- 安装候选应用，扫描一份真实的实验室报告，看看结果如何：是数值还是照片。
- 找到导出功能。如果不是标准格式，请在此停止。
- 阅读隐私政策中的存储位置。
- 如果你照顾孩子或父母，添加第二个配置文件，看看它是否真正独立。
- 设置紧急卡片，并用别人的手机扫描它。
无论你选择什么，都要从医生首先询问的两件事开始：药物清单和最近的实验室报告。其余的可以稍后跟进。
常见问题
什么是最好的医疗记录应用？
没有单一的最佳应用。对于你的健康系统生成的内容，你所在国家的官方记录（ePA、Mon espace santé、FSE、IKP、NHS App）通常是最完整的。对于属于你自己的、跨越诊所和国家的记录，请根据上述标准选择个人健康记录应用：标准导出、结构化数据、欧盟存储、你控制的访问权限、家庭配置文件和紧急卡片。Anpheros Daily 的设计宗旨就是满足这些标准；像测试其他任何应用一样测试它。
有免费的医疗记录应用吗？
是的。国家记录是免费的。在个人记录应用中，请检查“免费”包含哪些内容：Anpheros Daily 的基本套餐是免费的，没有时间限制，包括记录本身、文档、药物、症状、测量值和紧急卡片；付费套餐增加了来自你的手表、AI 助手和家庭配置文件的更多数据。
一个应用可以包含来自不同国家的医疗记录吗？
个人记录应用可以，如果它以标准格式存储数据：来自西班牙和德国的实验室结果会显示在同一时间线上。国家记录目前还不能；欧盟的欧洲健康数据空间旨在未来几年将它们连接起来。
我应该使用我国家的国家记录还是个人应用？
两者都用。国家记录由系统填充，是官方来源。个人应用是你添加系统没有的内容的地方，如家庭测量、症状、私人诊所的结果、搬家前的记录，以及你随身携带的记录。
Apple Health 是医疗记录应用吗？
部分是。它在测量和设备数据方面表现出色，并且在少数几个国家可以从参与的医院提取临床记录。它不是围绕文档、信件和医生可读的摘要设计的，而且记录仍然保留在苹果的平台上。许多人将其用于数字数据，并使用个人记录应用来处理其他内容；Anpheros Daily 在付费套餐中可以导入 Apple Health 的数字数据。
如果我更换应用，如何迁移我的记录？
通过导出功能。如果应用导出 FHIR 或国际患者摘要，下一个应用或你的医生就可以读取它。如果它只导出 PDF，你将保留一份可读的副本，但会丢失结构。这就是为什么导出是列表中的第一个标准。
医疗记录应用安全吗？
它可以是安全的，而且你可以进行检查：隐私政策中注明的存储位置，如果你住在欧盟则受欧盟法律管辖，只有在你的同意下才能访问并记录，没有广告和数据销售。健康数据是 GDPR 下保护最严格的类别；处理健康数据的应用应该能够用一句话回答所有这些问题。
把健康档案随身带着
Anpheros Daily 把症状、化验、药物和文件集中保存在一个地方，采用标准格式，由你掌控。Basic 方案免费。