这篇指南将带您从“Claude 对我的健康一无所知”到“在我的允许下，Claude 可以读取我的化验结果和用药记录”，整个过程大约需要两分钟。您需要两样东西：一个 Claude 账户和一个包含您健康记录的 Anpheros 账户。如果您还没有后者，请先下载 Anpheros Daily，然后添加一些信息（一份化验报告、您的用药记录）。
Claude 是 Anthropic, PBC 的商标。Anpheros Health 是一个社区连接器，与 Anthropic 无关，也未得到其认可。
简而言之，整个设置过程
| 1. 打开 | Claude › 设置 › 连接器 |
|---|---|
| 2. 添加 | 查找 Anpheros Health，或将 https://platform.anpheros.com/mcp 添加为自定义连接器 |
| 3. 允许 | 登录 Anpheros，勾选 Claude 可以读取的内容，选择“允许” |
| 4. 提问 | “使用 Anpheros Health，在就诊前总结我的记录。” |
| 停止 | Anpheros Daily › 设置 › 连接 › Claude › 停止访问 |
| 所需时间 | 大约两分钟 |
第一步：在 Claude 中打开连接器
在 claude.ai 上、Claude Desktop 或 Claude 移动应用中，打开设置 › 连接器。连接器是 Claude 访问您已在使用服务的途径。哪些 Claude 计划可以使用连接器由 Anthropic 决定；如果您看不到此选项，请查看 Anthropic 关于您计划的帮助页面。
第二步：添加 Anpheros Health 连接器
选择添加自定义连接器并填写：
- 名称： Anpheros Health
- 远程 MCP 服务器 URL：
https://platform.anpheros.com/mcp
无需其他配置：无需复制密钥，也无需向 Claude 提供密码。Claude 会自行查找 Anpheros 登录信息。
Anpheros Health 也列在 Claude 的连接器目录中，作为社区连接器：在设置 › 连接器中搜索它，然后选择连接。它连接的是同一个服务器。
第三步：登录 Anpheros 并选择 Claude 可以读取的内容
Claude 会打开 Anpheros 页面。使用您的 Anpheros 账户（与应用中的账户相同）登录。然后您会看到同意屏幕，这是我们的屏幕，不是 Claude 的：
- 它会清楚地说明这是一个AI 助手，并且它读取的内容会被发送到运行它的公司（对于 Claude 来说是 Anthropic）。
- 默认不勾选任何内容。 只勾选您希望 Claude 读取的类别，例如测量值和化验结果、用药、过敏或疫苗接种。您还可以允许 Claude 建议新的测量值。如果您想要所有内容，可以使用“全选”。
- **“允许”**按钮在您至少勾选一个框之前是禁用的。
- 访问是只读的，有效期为90 天，除非您添加，否则文档、照片和家庭档案将被排除在外。
选择允许后，您将返回到 Claude。
第四步：提出您的第一个问题
开始一个新的聊天，并询问关于您自己记录的问题。Claude 可能会要求您批准首次使用某个工具；这是 Claude 自带的安全步骤。
- “使用 Anpheros Health，在就诊前总结我的记录。”
- “我过去一年的胆固醇是如何变化的？”
- “我正在服用哪些药物，从什么时候开始？”
- “今天记录一次头痛，疼痛程度 6/10，午餐后开始。”（它会以建议的形式发送到您的 Anpheros 应用，在“设置 › 连接 › 待批准”下。在那里批准后即可保存。）
关于化验结果，请参阅询问 Claude 关于您的血液检查结果。
第五步：在您的手机上
在 claude.ai 上添加的连接器与您的 Claude 账户绑定，因此您也可以在手机上的 Claude 应用中使用它们。如果它们没有立即显示，请打开应用的设置并检查连接器列表。
如何停止访问
在 Anpheros Daily 中：设置 › 连接 › Claude › 停止访问。它会立即停止，即使在对话进行中也是如此。您也可以在 Claude 中移除连接器，但停止 Anpheros 中的访问才是真正结束对您健康记录的访问。它也会在 90 天后自动结束。
如果出现问题
- “允许”按钮是灰色的： 请勾选至少一个类别。
- Claude 说它没有访问权限： 请开始一个新的聊天，检查连接器是否已为该聊天启用，以及访问权限是否未在“连接”中被停止或过期。
- 错误的记录： 每个连接都指向一个记录，即您在允许访问时选择的记录。要使用家庭成员的记录，他们需要从自己的账户进行连接。
仍然卡住了？请写信至 support@anpheros.com，或查看支持。
常见问题
Anpheros 连接器 for Claude 的地址是什么？
https://platform.anpheros.com/mcp。在 Claude 的“设置 › 连接器 › 添加自定义连接器”下粘贴它，名称为 Anpheros Health。它也列在 Claude 的连接器目录中，您可以在那里一步完成连接。
我必须将我的 Anpheros 密码告诉 Claude 吗？
不。您是在 Anpheros 页面上登录，而不是在 Claude 中。Claude 只会收到您所选访问权限的令牌，您可以随时撤销它。
我可以选择只访问我部分的数据吗？
是的。在同意屏幕上，默认情况下没有任何内容被勾选；您只勾选您想要的类别，例如化验结果但不包括用药记录。
连接会持续多久？
90 天。之后，如果您仍希望继续使用，可以续订，或者让它结束。您可以在“连接”中提前停止。
它在 Claude Desktop 和移动设备上都能用吗？
是的。在您的 Claude 账户设置中添加一次，然后在 Claude 网页版、Claude Desktop 和 Claude 移动应用中使用。
把健康档案随身带着
Anpheros Daily 把症状、化验、药物和文件集中保存在一个地方，采用标准格式，由你掌控。Basic 方案免费。