"每天早晚各量一次血压，量两周再来。"大多数人回来时只带着一张纸上的几个数字：没有时间，没有漏掉的日子，也看不出中途换过药。一份血压日记把这些测量变成医生一眼就能读懂的东西。
10 秒录入一次
收缩压、舒张压和脉搏，带上测量时间。没有表单。
早晚对比
每天的测量以小时上的圆点显示，规律一目了然。
和药物放在一起
同一条时间线显示您服了什么药，换药的影响看得见。
您记录什么
- 收缩压、舒张压和脉搏，按血压计显示的数值，带测量时间。
- 一天多次测量，每次单独保存，早晚两次不会被平均掉。
- 此刻感受，如果您想要背景信息：精力、情绪和睡眠三个快速维度。
- 自动获取，在 Plus 和 Max 方案中：如果您血压计的 App 会写入 Apple 健康或 Health Connect，测量值无需输入就会到达。
您看到什么
每次测量都进入日历和"趋势"时间线，和您的症状、药物放在一起。您能看到晚上的血压是否比早上高，换新药后血压有没有变化，以及您实际测量了多少天。
App 不做诊断，也不告诉您该吃多少剂量；它只把您自己的测量整理清楚，由您和医生来决定。
就诊时
生成一段时间的 PDF 报告：按天、按小时的测量，连同您的药物和症状，医生一分钟就能看完。如果医生也使用这款 App，您可以在自选期限内直接授权访问。
测量值以医院使用的 HL7 FHIR 格式保存在您的健康档案中，作为带单位的标准血压组合（LOINC 85354-9）。您随时可以导出。包含化验单和药物的完整档案，见病历 App页面。
如何开始
- 安装 App 并创建账户；从 20 种语言中选择您的语言。
- 点按"+"录入第一次测量，或允许访问 Apple 健康或 Health Connect（Plus 和 Max）。
- 按医生要求的时间测量，一周后打开"趋势"。
Basic 方案免费，手动录入的血压测量不限次数。自动导入和 AI 助手在 Plus 和 Max 方案中；Plus 在可用地区有 7 天免费试用，之后按月收费；试用结束前随时可以取消。
常见问题
有免费的血压记录 App 吗？
有。Anpheros Daily 的 Basic 方案免费，包含不限次数的手动血压和脉搏记录、时间线和 PDF 报告。没有广告。
App 能用手机测血压吗？
不能。没有任何手机或手表能像臂式血压计那样可靠地测量血压；声称能做到的 App 不应用于治疗决定。您用自己的血压计测量，几秒钟录入数值，或由 App 从 Apple 健康和 Health Connect 获取。
能连接我的血压计吗？
如果您血压计的 App（欧姆龙、鱼跃、Withings 等）会写入 Apple 健康或 Health Connect，Anpheros Daily 会在 Plus 和 Max 方案中从那里获取测量值。否则由您手动录入。
有可以打印的血压日记吗？
App 会用您自己的测量生成 PDF 报告，可以打印或发送。空白的打印表格有英文版：Blood pressure log template。
可以替父母或伴侣记录血压吗？
可以，使用 Plus 和 Max 方案中的家庭档案：每个人在 App 里有自己的测量记录和颜色。
App 会告诉我血压是不是太高吗？
不会。它只记录和整理您的测量；这些数值对您意味着什么，由医生结合您的病史来判断。
医生能远程看到我的血压记录吗？
能，需经您同意。您授权医生访问档案 30、90、180 或 365 天，您每录入一次或血压计每发送一次，医生那边就会看到。您随时可以撤销授权。
我的数据会怎样？
数据以标准格式保存在欧盟，属于您：可以导出，可以随账户删除，想给谁看就给谁看。没有广告，不出售数据。
