简而言之： 如果纸质的症状日记在恰当的时候摆在你面前，它就能发挥作用：挂在冰箱上、放在厨房抽屉里、摆在显示器旁边。这个模板可以在你的浏览器中打印出带有你自己的日期和记录的日记，而且没有任何信息会被发送出去。如果你想要手机上的同样功能，能够显示数月趋势并生成医生报告，Anpheros Daily 可以免费提供。
你的日期，你的记录
设定开始日期、周数和需要追踪的项目。表格会自动填充其余内容。
专为医生阅读设计
按照医生常问的顺序排列的栏目：何时、何事、多少、何种方法有效。
或者保存在应用中
同样的记录，每天只需 20 秒，呈现在可分享的时间线上。
如何使用模板
- 选择开始日期和表格上你想要的周数。
- 添加需要追踪的项目，或者保留默认设置。
- 按下 打印或另存为 PDF。A4 和 Letter 尺寸都可以；在手机上，“打印”会提供“另存为 PDF”的选项。
在事情发生时就填写，而不是等到晚上。有几天空白没关系；凭记忆写成的日记则不行。
纸质还是应用？
纸质日记即时可用，无需电池。应用则能提供纸质日记无法实现的功能：数月趋势、同一时间线上的用药记录、照片、提醒以及一份你可以在就诊前发送给医生的报告。很多人一开始使用纸质日记，当纸质表格写满后，会转向使用 Anpheros Daily。
常见问题
这个模板是免费的吗？
是的，无需注册账户，也没有水印。它直接在你的浏览器中打印。
我可以更改栏目吗？
你可以添加或删除你追踪的项目，并更改周数。核心栏目保持不变，因为它们是医生首先会查看的内容。
它会保存我的记录吗？
不会。它只负责打印表格；你在纸上写的内容会保留在你那里。如果需要保存带日期的记录并显示趋势，请使用 Anpheros Daily。
它在手机上能用吗？
是的。你可以打印到连接的打印机，或者另存为 PDF，之后再打印。
我可以用它为我的孩子或年迈的父母记录吗？
是的。在顶部写上被记录人的名字；每人打印一份表格。
