淋巴系统是一个由血管、淋巴结和器官组成的网络，它收集组织中残留的液体（每天约3升），进行过滤，然后将其送回血液。它没有泵：您的肌肉和搏动的动脉帮助它流动。
主要事实
- 每天约 3 升 的液体通过淋巴系统从您的组织返回血液。
- 约 600 个淋巴结过滤淋巴液，主要分布在颈部、腋窝、胸部、腹部和腹股沟。
- 0 个泵：肌肉、搏动的动脉和单向瓣膜负责淋巴的流动。
- 2 条导管将其排入锁骨下静脉，就在您的锁骨下方。
工作原理，分 5 步
1. 液体从血液中渗出
血浆从您最小的血管中渗出，浸润周围的细胞，为它们提供所需。大部分会回到血液中，但每天约有 3 升会留在组织中。
2. 淋巴管收集液体
末端有松散重叠细胞的细小淋巴毛细血管会将这些液体吸入。从这时起，这种液体就称为淋巴。淋巴管内的单向瓣膜确保淋巴液单向流动。
3. 淋巴结过滤淋巴液
淋巴液流经约 600 个豆状的淋巴结，其中的免疫细胞会捕捉病菌和受损细胞。这就是为什么感染附近的淋巴结会肿胀。
4. 淋巴液回流血液
胸部上方的两条导管，胸导管和右淋巴导管，将淋巴液排入锁骨下静脉，即您锁骨下的大静脉。之后，它又成为您血液的一部分。
5. 运动促进流动
淋巴系统没有心脏。您运动时肌肉的收缩以及附近动脉的搏动会推动淋巴液前进，而瓣膜则阻止其回流。
淋巴系统由什么组成
除了淋巴管和淋巴结，淋巴系统还包括 骨髓（免疫细胞的生成场所）、胸腺（部分免疫细胞的成熟场所）、脾脏（过滤血液）以及肠道和呼吸道内壁的淋巴组织团块（黏膜相关淋巴组织，简称 MALT）。
腺体肿胀何时需要就医
通常情况下，肿胀的腺体会在 1-2 周内消退，具体取决于原因。如果出现以下情况，请就医：
- 腺体持续增大，或一周内未消退
- 触感坚硬，或按压时不能移动
- 伴有盗汗或高烧
- 在没有其他疾病或感染迹象的情况下出现
- 位于锁骨上方或下方
如果您吞咽或呼吸非常困难，请立即寻求紧急帮助（欧盟地区请拨打 112）。
常见问题
淋巴系统有泵吗？
没有。与血液不同，淋巴没有心脏来推动。附近肌肉的收缩和附近动脉的搏动会推动它前进，而淋巴管中的单向瓣膜则确保其单向流动。
您有多少个淋巴结？
大约 600 个，分布在全身，主要集中在颈部、腋窝、胸部、腹部和腹股沟。
什么是淋巴液？
当血液中的液体渗入组织并进入淋巴管后，就称为淋巴液。它携带水分、蛋白质、来自肠道的脂肪以及免疫细胞。
淋巴液在哪里回流到血液中？
通过胸部上方的两条导管——胸导管和右淋巴导管，回流到锁骨下静脉，即您锁骨下的大静脉。
为什么淋巴结会肿胀？
通常是因为它们正在对抗附近的感染，例如感冒或喉咙痛，并在 1-2 周内消退。持续肿胀、触感坚硬或伴有盗汗或发烧的淋巴结应由医生检查。
Surse
Scris de Anpheros din sursele de mai sus și verificat pe 2026年10月16日. Informații generale, nu sfat medical: pentru sănătatea ta, vorbește cu un medic. În caz de urgență, sună la 112.
