Sănătate digitală

Cât de precise sunt măsurătorile de sănătate ale smartwatch-urilor? Ritm cardiac, SpO2, somn și EKG

Smartwatch-urile măsoară unele lucruri bine și estimează altele. Ce pot și ce nu pot să vă spună ritmul cardiac optic, oxigenul din sânge, stadiile somnului, pașii și EKG-ul cu o singură derivație, ce afectează precizia și cum să folosiți datele ceasului împreună cu medicul dumneavoastră, fără a le interpreta exagerat.

de Publicat 3 min de citit

Răspuns scurt: Ceasurile inteligente sunt bune la anumite măsurători și estimează doar altele. Ritmul cardiac de repaus și numărul de pași sunt de obicei suficient de precise pentru tendințe; ritmul cardiac în timpul exercițiilor intense, oxigenul din sânge (SpO2) și stadiile somnului sunt mai puțin fiabile; un ECG cu o singură derivație poate detecta unele probleme de ritm, cum ar fi fibrilația atrială, pe dispozitivele aprobate pentru acest scop, dar nu este un ECG cu 12 derivații. Tratați datele ceasului ca pe o tendință pe care să o prezentați medicului dumneavoastră, nu ca pe un diagnostic.

Ilustrație 3D: un ceas inteligent care arată o undă a ritmului cardiac, un telefon care o primește și țigle pentru inimă, somn și oxigen în jur, unite prin trasee de lumină

Dintr-o privire

De obicei suficient de precis pentru tendințeRitm cardiac de repaus, număr de pași, durata totală a somnului
Mai puțin fiabilRitm cardiac în timpul exercițiilor intense, oxigen din sânge (SpO2), etape ale somnului, calorii
ECG de la ceasO bandă cu o singură derivație care poate semnala unele probleme de ritm pe dispozitive omologate; nu este un ECG cu 12 derivații
Ce afectează preciziaPotrivirea curelei, tonul pielii și tatuajele, mișcarea, mâinile reci, senzorul și algoritmul său
Cum îl folosesc mediciiCa o tendință pe parcursul săptămânilor și lunilor, alături de măsurătorile efectuate în clinică
Ce nu esteUn diagnostic sau un înlocuitor pentru un test medical

Ce afectează precizia

  • Ritmul cardiac optic (lumină prin piele) își pierde precizia din cauza mișcării, a curelei prea largi, a pielii reci, a tatuajelor și a anumitor nuanțe de piele.
  • SpO2 la încheietură este afectat de potrivire, mișcare și perfuzie; pulsoximetrele medicale de pe deget sunt referința, și chiar și acestea au limite.
  • Stadiile somnului sunt estimate din mișcare și ritm cardiac; timpul total de somn este mai precis decât împărțirea în somn ușor, profund și REM.
  • Caloriile sunt estimări bazate pe formule.
  • Funcțiile ECG aprobate de autorități detectează ritmuri specifice în condiții specifice; un ECG normal de pe ceas nu exclude probleme cardiace.

Utilizarea cu medicul dumneavoastră

Purtați ceasul în același mod, notați versiunea dispozitivului și a aplicației și analizați săptămânile, nu nopțile individuale. Prezentați tendințe (ritm cardiac de repaus pe parcursul lunilor, notificări de ritm neregulat cu date) în loc de capturi de ecran ale unei singure citiri și menționați simptomele separat. Ghidul nostru despre Apple Health și Health Connect explică unde se află datele.

În Anpheros

Anpheros importă ritmul cardiac, somnul, pașii și alte date din Apple Health, Health Connect și Samsung Health în fișa dumneavoastră, împreună cu sursa lor, și păstrează ritmul cardiac sub formă de rezumate de 4 ore, astfel încât tendințele să rămână lizibile. Consultați Apple Health și Health Connect.

Pagini conexe

Surse

Întrebări frecvente

Este precis ritmul cardiac de pe ceasul inteligent?

În repaus și pentru tendințe, de obicei suficient de precis; în timpul exercițiilor intense sau neregulate, mai puțin.

Poate un ceas inteligent să măsoare oxigenul din sânge cu precizie?

Doar aproximativ. Potrivirea, mișcarea și perfuzia pielii îl afectează; pulsoximetrele de pe deget sunt mai fiabile.

Este precis urmărirea somnului de pe ceasul inteligent?

Timpul total de somn este destul de precis; stadiile somnului sunt estimări.

Poate un ECG de pe ceasul inteligent să înlocuiască un ECG de la medic?

Nu. Poate detecta unele probleme de ritm; un ECG cu 12 derivații arată mult mai multe. Consultați pagina noastră despre raportul ECG.

Anpheros Daily

Încearcă în Anpheros Daily

Păstrează tot dosarul medical în Anpheros Daily și distribuie-l oricărei clinici prin link sau cod QR.

Cum funcționează în aplicație →
Acest ghid este informativ și nu înlocuiește consultul medical. Pentru decizii despre sănătatea ta, vorbește cu medicul tău. În caz de urgență, sună la numărul de urgență local (112 în Europa).
Scris de
Echipa Anpheros

Anpheros construiește un dosar medical pe care pacientul îl controlează și îl poate da oricărei clinici, pe o platformă HL7 FHIR R4, cu sediul în UE. Ghidurile te ajută să-ți înțelegi și să-ți organizezi sănătatea; nu înlocuiesc medicul.

Despre Anpheros →