Pe scurt: înainte de vizită, notați-vă problema principală într-o singură propoziție, cum a evoluat în timp și cele trei întrebări la care doriți cel mai mult să primiți răspuns. Aduceți lista actuală de medicamente, alergiile, rezultatele recente ale analizelor și orice scrisori de la alți medici, ideal într-un singur loc pe care îl puteți arăta sau partaja. După vizită, păstrați ceea ce vi s-a dat împreună cu programarea, astfel încât să fie acolo și data viitoare. O aplicație precum Anpheros Daily deține toate acestea și creează un raport pentru medic printr-o singură atingere.
O consultație tipică durează între 10 și 20 de minute. Majoritatea lucrurilor care o fac utilă se întâmplă înainte de a intra pe ușă.
Înainte de programare: trei lucruri de notat
- Motivul principal, într-o singură propoziție. „Dureri de cap de trei ori pe săptămână timp de o lună, mai rele dimineața.”
- Evoluția în timp. De când, cât de des, se ameliorează sau se agravează, ce ați încercat. Un jurnal de simptome timp de una-două săptămâni face acest lucru precis.
- Cele mai importante trei întrebări ale dumneavoastră, în ordinea importanței, în caz că timpul se termină.
Ce să aduceți
- Medicamentele actuale, cu doze, inclusiv cele fără prescripție medicală și suplimentele.
- Alergiile și reacțiile anterioare la medicamente.
- Rezultate recente: rapoarte de laborator, rapoarte imagistice, scrisori de la alți specialiști.
- Istoric relevant: operații, afecțiuni pe termen lung, istoric familial dacă este relevant.
- Actul de identitate și cardul de asigurare sau de sănătate, și biletul de trimitere dacă aveți nevoie de unul.
Avându-le într-o singură aplicație este mai bine decât un dosar: le puteți arăta pe telefon, iar pentru un medic nou puteți partaja dosarul dumneavoastră cu clinica înainte de vizită.
Descrierea simptomelor în un minut
Folosiți ordinea în care gândesc medicii: ce, unde, de când, cât de des, cât de puternic (de la 1 la 10), ce le ameliorează sau agravează, ce altceva se întâmplă cu ele. Menționați de ce vă temeți; este o informație utilă, nu o pierdere de timp.
Întrebări care merită puse
- Care credeți că este cea mai probabilă explicație și ce altceva ar putea fi?
- Am nevoie de analize și ce vor schimba acestea?
- Ce ar trebui să fac și pentru cât timp, înainte să decidem că nu funcționează?
- Ce semne înseamnă că ar trebui să revin mai repede sau să merg la urgență?
- Când și cum primesc rezultatele?
În timpul consultației
Luați notițe sau întrebați dacă puteți înregistra punctele cheie. Dacă ceva nu este clar, cereți să fie explicat în cuvinte simple. Înainte de a pleca, repetați ce veți face în continuare.
După consultație
- Păstrați rețeta, scrisoarea și orice rezultate împreună cu programarea, astfel încât să fie acolo și data viitoare.
- Adăugați medicamentele noi pe lista dumneavoastră și setați memento-uri.
- Puneți data următoarei consultații în calendarul dumneavoastră.
În Anpheros Daily, programările includ medicul, adresa, documentele și un raport pentru vizită, și se sincronizează cu calendarul telefonului dumneavoastră; pagina noastră despre aplicația pentru programări medicale arată cum.
Întrebări frecvente
Ce ar trebui să aduc la o primă consultație la un medic nou?
Medicamentele dumneavoastră actuale, alergiile, rezultatele recente de laborator și imagistice, scrisorile de la alți specialiști și un scurt rezumat al istoricului dumneavoastră. Un link cu durată limitată către rezumatul sănătății dumneavoastră sau Rezumatul Internațional al Pacientului economisește medicului timpul necesar pentru a citi prin hârtii.
Cum îmi explic simptomele unui medic în mod clar?
Spuneți ce, unde, de când, cât de des, cât de puternic de la 1 la 10, ce le ameliorează sau agravează și ce altceva se întâmplă cu ele. Un jurnal din săptămânile anterioare face răspunsurile precise.
Câte întrebări pot pune?
Pregătiți trei, cele mai importante primele. Dacă sunt mai multe, întrebați dacă să programați o consultație mai lungă sau să le trimiteți mai târziu.
Poate o aplicație să pregătească raportul pentru mine?
Da. Anpheros Daily creează un PDF cu simptome, măsurători, medicamente și rezultate de la ultima vizită la același medic. Organizează datele dumneavoastră; nu le interpretează.
Este Anpheros Daily gratuit?
Da, dosarul, programările, jurnalul de simptome și raportul sunt incluse în planul gratuit Basic. Descărcați-l aici.
Ține-ți dosarul medical la tine
Anpheros Daily păstrează simptomele, analizele, medicamentele și documentele într-un singur loc, în format standard, sub controlul tău. Planul Basic e gratuit.
