要約: お子さんに症状が出たときは、それが「いつ」起きたか、「どのくらい」ひどかったか、測った場合は「体温」、食べたもの、飲んだもの、寝た時間、処方通りまたは説明書通りに与えた薬、そして何が効いたかを記録しましょう。数日間の記録があれば、医師は状況をはっきりと把握できます。これは日記であり、診断ではありません。心配なことがある場合は、医師に連絡してください。
毎回記録すること
| いつ | 始まった日時と終わった日時 |
|---|---|
| 何が | 症状を分かりやすい言葉で（咳、発疹、お腹の痛みなど）と、どこに出たか |
| どのくらい | 大きいお子さんの場合は0～10のスケールで。小さいお子さんの場合は、見た目でわかること（泣いている、遊ばない、食べないなど） |
| 体温 | 測定した数値と、どのように測ったか |
| 周りのこと | 食事、飲み物、睡眠、おむつやトイレ、保育園や学校のこと、病気の人との接触 |
| 薬 | 何を、どのくらい、いつ、処方通りまたは説明書通りに |
| 何が効いたか | 休息、水分補給、試したこと |
記録が役立つ理由
診察の際に、「しばらく咳が出ていました」という情報が、「6日間続く乾いた咳で、夜にひどくなり、2日目と3日目は38.2℃の熱があり、あまり食べなくなりました」という具体的な情報になります。これこそが医師が診察に役立てられる情報です。発疹や腫れには写真も役立ちます。毎日同じ時間に撮影しましょう。
記録を続ける期間
短い病気の場合は、治るまで。ぶり返す症状（お腹の痛み、頭痛、皮膚の反応など）の場合は、数週間の記録を続けましょう。時間帯、食事、学校のある日などのパターンは、時間が経たないと現れません。
記録の方法
- 紙に書く: 無料で印刷できる症状日記には、すでに項目が用意されています。
- Anpheros Dailyで: お子さんごとにプロフィールを作成し（child's medical records、Plusプラン）、症状の強さや写真を記録しましょう。医師の診察時には、タイムラインやPDFを見せることができます。もう一方の親も同じプロフィールを見ることができます。このアプリは記録と整理を行うもので、診断はしません。
待ってはいけないとき
日記は、お子さんの様子を観察し、医師に伝えるためのものです。自宅で病気の重さを判断するためのものではありません。お子さんがひどく具合が悪そう、呼吸が苦しそう、いつもと比べて眠そう、または心配な場合は、すぐに医師または現地の救急番号に電話してください。
よくある質問
子供が病気のとき、何を記録すればいいですか？
症状がいつ始まり、いつ終わったか、どのくらいひどかったか、測った場合は体温、食事、飲み物、睡眠、与えた薬、そして何が効いたかです。発疹には写真が役立ちます。
子供の熱をどうやって記録しますか？
測定した数値、時間、測り方を、測定するたびに記録し、お子さんの様子も書きましょう。電話すべきタイミングについては、医師または現地の保健サービスの指示に従ってください。
子供の症状を記録するアプリはありますか？
はい。Anpheros Dailyでは、お子さんごとにプロフィールを作成し、症状の強さや写真を記録して、医師にタイムラインを見せることができます。記録はできますが、診断はしません。
両親は記録を見ることができますか？
Anpheros Dailyでは、お子さんのプロフィールをもう一方の親と共有できるため、両方が症状を記録し、同じタイムラインを見ることができます。
Anpheros Dailyで試してみる
Anpheros Dailyにお子様のプロフィールを作成し、写真付きで症状を記録して、医師に見せられるようにしましょう。
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Anpherosは、患者が管理し、あらゆるクリニックと共有できる医療記録を、EUを拠点とするHL7 FHIR R4プラットフォーム上で構築しています。これらのガイドは、ご自身の健康を理解し整理するのに役立ちますが、医師の代わりになるものではありません。
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