Краткий ответ: возьмите с собой одностраничную сводку о здоровье (заболевания, аллергии, лекарства с указанием международных непатентованных наименований и дозировок), ваши ключевые отчеты и экстренную карточку на языке страны пребывания, а также сохраните копию на своем телефоне, которая работает без интернета. Если возможно, используйте формат Международной сводки пациента (International Patient Summary), который понимают врачи во многих странах. Делитесь остальной частью вашей медицинской карты только тогда, когда это необходимо врачу, и только на тот срок, который ему требуется.
Краткий обзор
| Carry | Одностраничное резюме, ключевые отчеты, экстренная карточка на местном языке |
|---|---|
| Format | Международная сводка пациента, которую врачи во многих странах могут прочитать; PDF в качестве резервной копии |
| Offline | Копия на телефоне, которая открывается без интернета |
| Medicines | Общие названия и дозы; рецепт или письмо для контролируемых лекарств |
| Sharing | Только то, что нужно врачу, только на тот срок, который ему нужен |
| Moving abroad | Запросите полные копии перед отъездом; узнайте, как работает запись в новой стране |
Иностранный врач, больница или аптека не будут иметь доступа к вашей истории болезни. Им поможет не стопка бумаг, а краткая, четкая сводка в стандартном формате, с оригиналами отчетов позади нее, если они потребуются.
Что взять с собой
Минимум для любой поездки:
- Ваши заболевания и перенесенные операции, по одной строке для каждого.
- Аллергии и реакции, особенно на лекарства.
- Лекарства с указанием международного непатентованного наименования (действующего вещества), дозировки и частоты приема, поскольку торговые наименования различаются по странам.
- Группа крови, если вы ее знаете.
- Контактное лицо для экстренных случаев и контакты вашего врача.
- Прививки, если они требуются в месте назначения.
Если у вас хроническое заболевание или вы переезжаете за границу, добавьте:
- Последние важные отчеты: недавние анализы крови, кардиологический или почечный отчет, выписной эпикриз.
- Отчеты по визуализации и сами изображения, если вы начинаете лечение за границей (см. как получить снимки КТ или МРТ).
- Письмо от врача на английском языке о заболеваниях или устройствах (инсулиновая помпа, кардиостимулятор) и о лекарствах, которые контролируются в некоторых странах.
В каком формате
Три формата охватывают практически все ситуации, и стоит иметь как минимум первые два.
- Распечатанная одностраничная карточка или сводка, на английском языке и, в идеале, на местном языке. Бумага работает, когда телефон потерян, заблокирован или разряжен. Инструмент для создания медицинской карты путешественника печатает ее с метками, переведенными на десять языков.
- Цифровая копия на вашем телефоне, работающая офлайн: PDF-файл, сохраненный на телефоне, а не ссылка, требующая сигнала.
- Стандартная сводка о здоровье. Международная сводка пациента (IPS) — это международный формат именно для этого: заболевания, аллергии, лекарства и многое другое, в структуре, которую могут прочитать системы других стран. Он внедряется в Европе и за ее пределами, хотя степень его использования в конкретной больнице все еще варьируется, поэтому сохраните и PDF-файл.
Для обмена с врачом по ссылке или QR-коду, SMART Health Link открывает вашу сводку с датой истечения срока действия и необязательным паролем, и вы можете отменить ее позже.
Не полагайтесь на одно место
Не храните всю информацию в одном приложении, одной облачной папке или на одном устройстве. Держите карточку в кошельке, PDF-файл на телефоне и копию там, где вы можете получить к ней доступ с любого компьютера. Если вы используете персональную медицинскую карту, такую как Anpheros Daily, вы можете заранее экспортировать сводку и экстренную карточку и носить их с собой.
Язык и перевод
Врачи во многих странах понимают английские медицинские термины, но не все. Используйте официальное название заболевания на английском языке, международные непатентованные наименования лекарств и избегайте аббревиатур, специфичных для вашей страны. Карточка с метками на местном языке ("Аллергии", "Лекарства") помогает читающему быстро найти то, что ему нужно. Для длинных документов сертифицированный перевод требуется только для официальных процедур, таких как страховые случаи или иммиграция; для ухода за пациентом обычно достаточно четкой английской сводки.
Рецепты и лекарства
Перевозите лекарства в оригинальной упаковке с аптечной этикеткой и письмом от врача для любых контролируемых или инъекционных препаратов, поскольку правила различаются по странам, а некоторые лекарства ограничены. В пределах ЕС существует система использования электронного рецепта в другой стране, но она еще не работает везде и для всех лекарств, поэтому проверьте перед тем, как на нее полагаться. Наше руководство по электронным рецептам в странах ЕС объясняет, что работает сегодня.
Если вы переезжаете за границу, а не только путешествуете
При переезде попросите своих текущих врачей предоставить копию ваших медицинских записей перед отъездом, потому что получить их из-за границы медленнее. Используйте письмо с запросом медицинских записей с правильной формулировкой для вашей страны и ознакомьтесь с как перенести свои медицинские записи к новому врачу для получения инструкций в ЕС, Великобритании и США.
Конфиденциальность во время переноски
Сводка о здоровье является конфиденциальной информацией. Защитите телефон паролем, делитесь сводкой по ссылке с ограниченным сроком действия, а не отправляйте файл на электронную почту незнакомца, и попросите клинику подтвердить, как она будет хранить предоставленную вами информацию. В ЕС вы можете запросить у любого поставщика копию своих данных, что полезно перед переездом. Не публикуйте свои записи или сводку в социальных сетях.
Частые вопросы
Могу ли я взять свои медицинские записи с собой в поездку за границу?
Да. Возьмите с собой одностраничную сводку (заболевания, аллергии, лекарства с указанием международных непатентованных наименований), ваши ключевые отчеты и экстренную карточку, в печатном виде и на телефоне. Многие медицинские системы понимают формат Международной сводки пациента, а копия, работающая офлайн, избавляет от зависимости от сигнала.
Какие медицинские документы мне следует взять с собой в поездку?
Минимум — это заболевания, аллергии, лекарства с указанием международных непатентованных наименований и дозировок, группа крови, контактное лицо для экстренных случаев и, при необходимости, прививки. При хроническом заболевании добавьте последние отчеты и письмо от врача на английском языке.
На каком языке должны быть мои медицинские записи?
Английский язык наиболее широко понятен, а местный язык полезен для экстренной карточки. Используйте официальные английские названия заболеваний и международные непатентованные наименования лекарств. Сертифицированные переводы требуются только для официальных процедур, таких как страховые случаи.
Что такое Международная сводка пациента и нужна ли она мне?
Это стандартный формат краткой сводки о здоровье, которую могут прочитать системы в разных странах. Она не нужна для короткого отпуска, но полезна, если вы живете с хроническим заболеванием или переезжаете за границу.
Может ли иностранный врач получить доступ к моим записям онлайн?
Только если вы предоставите доступ. Вы можете поделиться сводкой по ссылке с ограниченным сроком действия или QR-коду, или показать ее на своем телефоне. Возможность конкретной больницы открыть стандартную сводку варьируется, поэтому также возьмите с собой PDF-файл.
Как мне переносить свои медицинские записи офлайн?
Сохраните PDF-сводку на свой телефон, чтобы она открывалась без сигнала, и держите печатную карточку в кошельке. Ссылка, требующая интернета, может не работать, когда она вам понадобится.
Нужен ли перевод моего списка лекарств?
Обычно нет. Используйте международные непатентованные наименования, дозировки и время приема, которые понимают фармацевты во всем мире, и храните лекарства в оригинальной упаковке с этикеткой.
Можно ли использовать мой электронный рецепт в другой стране?
В пределах ЕС существует система для этого, но она еще не доступна во всех странах или для всех лекарств. Спросите в своей аптеке перед поездкой и возьмите с собой письмо от врача.
Как получить свои записи перед переездом в другую страну?
Попросите каждого врача и больницу предоставить копию, используйте письмо-запрос с правильной юридической формулировкой для вашей страны и заложите несколько недель. Получение записей из-за границы после переезда занимает больше времени.
Это руководство содержит общую информацию, а не медицинские или юридические рекомендации. Правила в отношении лекарств и медицинских записей различаются по странам; проконсультируйтесь со своим врачом и властями страны назначения.
Попробуйте в Anpheros Daily
Храните всю свою медицинскую карту в Anpheros Daily и делитесь ею с любой клиникой по ссылке или QR-коду.
Как это работает в приложении →
Anpheros создает медицинскую карту, которую пациент контролирует и может делиться с любой клиникой, на платформе HL7 FHIR R4, базирующейся в ЕС. Эти руководства помогут вам понять и организовать свое здоровье; они не заменяют вашего врача.
О Anpheros →
