Как подготовиться к визиту к врачу: что взять с собой, что отслеживать и о чем спросить

Краткий ответ: перед визитом запишите свою основную проблему одним предложением, как она менялась со временем, и три вопроса, на которые вы больше всего хотите получить ответ. Возьмите с собой список текущих лекарств, информацию об аллергиях, недавние результаты анализов и любые письма от других врачей, желательно в одном месте, которое вы можете показать или передать. После визита сохраните то, что вам дали вместе с записью о приеме, чтобы это было под рукой в следующий раз. Приложение, такое как Anpheros Daily, хранит все это и формирует отчет для врача одним касанием.

Типичный прием длится от 10 до 20 минут. Большая часть того, что делает его полезным, происходит еще до того, как вы войдете в кабинет.

Перед приемом: три вещи, которые стоит записать

1. Основная причина одним предложением. «Головные боли три раза в неделю в течение месяца, усиливающиеся по утрам».
2. Развитие со временем. С какого времени, как часто, улучшается или ухудшается, что вы пробовали. Дневник симптомов в течение недели или двух сделает это точным.
3. Ваши три главных вопроса, в порядке важности, на случай, если время закончится.

Что взять с собой

• Текущие лекарства с дозировками, включая безрецептурные препараты и добавки.
• Аллергии и прошлые реакции на лекарства.
• Недавние результаты: отчеты анализов, результаты исследований, письма от других специалистов.
• Соответствующая история болезни: операции, хронические заболевания, семейный анамнез, если это важно.
• Ваш удостоверение личности и страховой или медицинский полис, а также направление, если оно вам нужно.

Наличие их в одном приложении лучше, чем папка: вы можете показать их на своем телефоне, а новому врачу вы можете поделиться своей историей болезни с клиникой до визита.

Описание симптомов за одну минуту

Используйте порядок, в котором думают врачи: что, где, с какого времени, как часто, насколько сильно (от 1 до 10), что облегчает или ухудшает состояние, что еще происходит вместе с этим. Упомяните, что вас беспокоит; это полезная информация, а не пустая трата времени.

Вопросы, которые стоит задать

• Какое, по вашему мнению, наиболее вероятное объяснение, и что еще это может быть?
• Нужны ли мне какие-либо обследования, и что они изменят?
• Что мне следует делать и как долго, прежде чем мы решим, что это не работает?
• Какие признаки означают, что мне следует вернуться раньше или обратиться в отделение неотложной помощи?
• Когда и как я получу результаты?

Во время приема

Делайте заметки или спросите, можно ли записать ключевые моменты. Если что-то непонятно, попросите объяснить простыми словами. Прежде чем уйти, повторите, что вы будете делать дальше.

После приема

• Сохраните рецепт, письмо и любые результаты вместе с записью о приеме, чтобы они были под рукой в следующий раз.
• Добавьте новые лекарства в свой список и установите напоминания.
• Внесите дату следующего визита в свой календарь.

В Anpheros Daily приемы содержат информацию о враче, адрес, документы и отчет о визите, а также синхронизируются с календарем вашего телефона; наша страница о приложении для медицинских приемов показывает, как это работает.

Частые вопросы

Что следует взять с собой на первый прием к новому врачу?

Ваши текущие лекарства, информацию об аллергиях, недавние результаты анализов и исследований, письма от других специалистов и краткое резюме вашей истории болезни. Ссылка на вашу медицинскую карту с ограниченным сроком действия или Международная сводка пациента избавляет врача от необходимости читать бумажные документы.

Как четко объяснить врачу свои симптомы?

Скажите, что, где, с какого времени, как часто, насколько сильно от 1 до 10, что облегчает или ухудшает состояние, и что еще происходит вместе с этим. Дневник за несколько недель до этого делает ответы точными.

Сколько вопросов я могу задать?

Подготовьте три, самые важные в первую очередь. Если вопросов больше, спросите, стоит ли записываться на более длительный прием или отправить их позже.

Может ли приложение подготовить отчет для меня?

Да. Anpheros Daily создает PDF-файл с симптомами, измерениями, лекарствами и результатами с момента последнего визита к тому же врачу. Оно организует ваши данные; оно не интерпретирует их.

Anpheros Daily бесплатный?

Да, история болезни, записи о приемах, дневник симптомов и отчет доступны в бесплатном плане Basic. Скачайте его здесь.