Σύντομη απάντηση: Έχετε μαζί σας μια περίληψη υγείας μιας σελίδας (παθήσεις, αλλεργίες, φαρμακευτική αγωγή με γενικές ονομασίες και δόσεις), τις βασικές σας αναφορές και μια κάρτα έκτακτης ανάγκης στη γλώσσα της χώρας, και κρατήστε ένα αντίγραφο στο τηλέφωνό σας που λειτουργεί χωρίς σύνδεση στο διαδίκτυο. Αν μπορείτε, χρησιμοποιήστε τη μορφή Διεθνούς Περίληψης Ασθενούς (International Patient Summary), την οποία μπορούν να διαβάσουν γιατροί σε πολλές χώρες. Μοιραστείτε περισσότερα από το αρχείο σας μόνο όταν το χρειάζεται ένας γιατρός, και μόνο για όσο το χρειάζεται.
Με μια ματιά
| Carry | Μια περίληψη μιας σελίδας, βασικές αναφορές, μια κάρτα έκτακτης ανάγκης στην τοπική γλώσσα |
|---|---|
| Format | Η Διεθνής Περίληψη Ασθενούς, την οποία μπορούν να διαβάσουν γιατροί σε πολλές χώρες· ένα PDF ως αντίγραφο ασφαλείας |
| Offline | Ένα αντίγραφο στο τηλέφωνο που ανοίγει χωρίς internet |
| Medicines | Γενικές ονομασίες και δόσεις· μια συνταγή ή μια επιστολή για ελεγχόμενα φάρμακα |
| Sharing | Μόνο ό,τι χρειάζεται ένας γιατρός, μόνο για όσο το χρειάζεται |
| Moving abroad | Ζητήστε πλήρη αντίγραφα πριν φύγετε· μάθετε πώς λειτουργεί ο φάκελος της νέας χώρας |
Ένας ξένος γιατρός, νοσοκομείο ή φαρμακοποιός δεν θα έχει το ιστορικό σας. Αυτό που τους βοηθά δεν είναι ένας σωρός από χαρτιά, αλλά μια σύντομη, σαφής περίληψη σε τυπική μορφή, με τις πρωτότυπες αναφορές από πίσω, αν τις ζητήσουν.
Τι να έχετε μαζί σας
Το ελάχιστο, για οποιοδήποτε ταξίδι:
- Οι παθήσεις σας και οι προηγούμενες επεμβάσεις, σε μία γραμμή η καθεμία.
- Αλλεργίες και αντιδράσεις, ειδικά σε φάρμακα.
- Φαρμακευτική αγωγή με τη γενική (δραστική ουσία) ονομασία, τη δόση και τη συχνότητα, επειδή οι εμπορικές ονομασίες διαφέρουν ανά χώρα.
- Ομάδα αίματος, αν τη γνωρίζετε.
- Ένα άτομο επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης και τα στοιχεία επικοινωνίας του γιατρού σας.
- Εμβολιασμοί, αν το ζητά ο προορισμός.
Αν έχετε χρόνια πάθηση ή μετακομίζετε στο εξωτερικό, προσθέστε:
- Οι τελευταίες αναφορές που έχουν σημασία: πρόσφατες εξετάσεις αίματος, αναφορά καρδιολογίας ή νεφρών, επιστολή εξιτηρίου.
- Αναφορές απεικονιστικών εξετάσεων, και οι ίδιες οι εικόνες αν ξεκινάτε θεραπεία στο εξωτερικό (δείτε πώς να αποκτήσετε τις εικόνες CT ή MRI σας).
- Μια επιστολή γιατρού στα Αγγλικά για παθήσεις ή συσκευές (αντλία ινσουλίνης, βηματοδότης), και για φάρμακα που ελέγχονται σε ορισμένες χώρες.
Σε ποια μορφή
Τρεις μορφές καλύπτουν σχεδόν κάθε κατάσταση, και αξίζει να έχετε τουλάχιστον τις δύο πρώτες.
- Μια εκτυπωμένη κάρτα ή περίληψη μιας σελίδας, στα Αγγλικά και ιδανικά στην τοπική γλώσσα. Το χαρτί λειτουργεί όταν το τηλέφωνο χαθεί, κλειδωθεί ή ξεφορτιστεί. Το εργαλείο κάρτας ιατρικής ταξιδίου εκτυπώνει μία με τις ετικέτες μεταφρασμένες σε δέκα γλώσσες.
- Ένα ψηφιακό αντίγραφο στο τηλέφωνό σας που λειτουργεί εκτός σύνδεσης: ένα PDF αποθηκευμένο στο τηλέφωνο, όχι ένας σύνδεσμος που χρειάζεται σήμα.
- Μια τυπική περίληψη υγείας. Το Διεθνές Περίγραμμα Ασθενούς (IPS) είναι μια διεθνής μορφή ακριβώς για αυτό: παθήσεις, αλλεργίες, φαρμακευτική αγωγή και άλλα, σε μια δομή που τα συστήματα άλλων χωρών μπορούν να διαβάσουν. Υιοθετείται στην Ευρώπη και πέρα από αυτήν, αν και το πόσο χρησιμοποιείται από ένα δεδομένο νοσοκομείο εξακολουθεί να ποικίλλει, οπότε κρατήστε και το PDF.
Για κοινή χρήση με έναν γιατρό στον οποίο μπορείτε να έχετε πρόσβαση μέσω συνδέσμου ή κωδικού QR, ένας SMART Health Link ανοίγει την περίληψή σας με ημερομηνία λήξης και προαιρετικό κωδικό πρόσβασης, και μπορείτε να τον ακυρώσετε αργότερα.
Μην βασίζεστε σε ένα μόνο μέρος
Μην βάζετε όλες τις πληροφορίες σας σε μια εφαρμογή, έναν φάκελο cloud ή μια συσκευή. Κρατήστε την κάρτα στο πορτοφόλι σας, το PDF στο τηλέφωνό σας και ένα αντίγραφο κάπου που μπορείτε να έχετε πρόσβαση από οποιονδήποτε υπολογιστή. Αν χρησιμοποιείτε ένα προσωπικό αρχείο υγείας όπως το Anpheros Daily, μπορείτε να εξάγετε την περίληψη και την κάρτα έκτακτης ανάγκης εκ των προτέρων και να έχετε και τα δύο μαζί σας.
Γλώσσα και μετάφραση
Οι γιατροί σε πολλές χώρες διαβάζουν αγγλικούς ιατρικούς όρους, αλλά όχι όλοι. Χρησιμοποιήστε την επίσημη ονομασία μιας πάθησης στα Αγγλικά, τις γενικές ονομασίες των φαρμάκων και αποφύγετε συντομογραφίες που είναι συγκεκριμένες για τη χώρα σας. Μια κάρτα με ετικέτες στην τοπική γλώσσα ("Αλλεργίες", "Φαρμακευτική αγωγή") βοηθά το άτομο που τη διαβάζει να βρει γρήγορα αυτό που χρειάζεται. Για μεγάλα έγγραφα, μια πιστοποιημένη μετάφραση χρειάζεται μόνο για επίσημες διαδικασίες όπως ασφαλιστικές απαιτήσεις ή μετανάστευση. για φροντίδα, μια σαφής αγγλική περίληψη είναι συνήθως αρκετή.
Συνταγές και φάρμακα
Έχετε μαζί σας τα φάρμακα στην αρχική τους συσκευασία, με την ετικέτα του φαρμακείου, και μια επιστολή γιατρού για οτιδήποτε ελέγχεται ή είναι ενέσιμο, καθώς οι κανόνες διαφέρουν ανά χώρα και ορισμένα φάρμακα περιορίζονται. Εντός της ΕΕ υπάρχει ένα σύστημα για τη χρήση ηλεκτρονικής συνταγής σε άλλη χώρα, αλλά δεν λειτουργεί ακόμη παντού ή για κάθε φάρμακο, οπότε ελέγξτε πριν βασιστείτε σε αυτό. Ο οδηγός μας για ηλεκτρονικές συνταγές στα σύνορα της ΕΕ εξηγεί τι λειτουργεί σήμερα.
Αν μετακομίσετε στο εξωτερικό, όχι μόνο για ταξίδι
Όταν μετακομίζετε, ζητήστε από τους τρέχοντες γιατρούς σας ένα αντίγραφο των αρχείων σας πριν φύγετε, επειδή η λήψη τους από το εξωτερικό είναι πιο αργή. Χρησιμοποιήστε την επιστολή αίτησης ιατρικών αρχείων για τη σωστή διατύπωση στη χώρα σας, και δείτε πώς να μεταφέρετε τα ιατρικά σας αρχεία σε νέο γιατρό για τα βήματα στην ΕΕ, το Ηνωμένο Βασίλειο και τις ΗΠΑ.
Απόρρητο κατά τη μεταφορά
Μια περίληψη υγείας είναι ευαίσθητη. Προστατέψτε το τηλέφωνο με κωδικό πρόσβασης, μοιραστείτε μια περίληψη με έναν σύνδεσμο που λήγει αντί να στείλετε ένα αρχείο στο email κάποιου αγνώστου, και ζητήστε από μια κλινική να επιβεβαιώσει πώς θα αποθηκεύσει αυτό που της δίνετε. Στην ΕΕ, μπορείτε να ζητήσετε από οποιονδήποτε πάροχο ένα αντίγραφο των δεδομένων σας, κάτι που είναι χρήσιμο πριν από μια μετακόμιση. Μην δημοσιεύετε τα αρχεία ή την περίληψή σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Συχνές ερωτήσεις
Μπορώ να πάρω μαζί μου τα ιατρικά μου αρχεία όταν ταξιδεύω στο εξωτερικό;
Ναι. Έχετε μαζί σας μια περίληψη μιας σελίδας (παθήσεις, αλλεργίες, φαρμακευτική αγωγή με γενικές ονομασίες), τις βασικές σας αναφορές και μια κάρτα έκτακτης ανάγκης, σε έντυπη μορφή και στο τηλέφωνό σας. Πολλά συστήματα υγείας διαβάζουν τη μορφή Διεθνούς Περίληψης Ασθενούς, και ένα αντίγραφο που λειτουργεί εκτός σύνδεσης αποφεύγει την εξάρτηση από το σήμα.
Τι ιατρικά έγγραφα πρέπει να έχω μαζί μου όταν ταξιδεύω;
Το ελάχιστο είναι παθήσεις, αλλεργίες, φαρμακευτική αγωγή με γενικές ονομασίες και δόσεις, ομάδα αίματος, ένα άτομο επικοινωνίας έκτακτης ανάγκης και, αν είναι σχετικό, εμβολιασμοί. Για χρόνια πάθηση, προσθέστε πρόσφατες αναφορές και μια επιστολή γιατρού στα Αγγλικά.
Σε ποια γλώσσα πρέπει να είναι τα ιατρικά μου αρχεία;
Τα Αγγλικά είναι η πιο ευρέως κατανοητή, και η τοπική γλώσσα είναι βοήθεια για την κάρτα έκτακτης ανάγκης. Χρησιμοποιήστε επίσημες αγγλικές ονομασίες για παθήσεις και γενικές ονομασίες για φάρμακα. Οι πιστοποιημένες μεταφράσεις χρειάζονται μόνο για επίσημες διαδικασίες όπως ασφαλιστικές απαιτήσεις.
Τι είναι το Διεθνές Περίγραμμα Ασθενούς και το χρειάζομαι;
Είναι μια τυπική μορφή για μια σύντομη περίληψη υγείας που μπορούν να διαβάσουν συστήματα σε διαφορετικές χώρες. Δεν το χρειάζεστε για μια σύντομη άδεια, αλλά είναι χρήσιμο αν ζείτε με χρόνια πάθηση ή μετακομίζετε στο εξωτερικό.
Μπορεί ένας ξένος γιατρός να έχει πρόσβαση στα αρχεία μου online;
Μόνο αν του δώσετε πρόσβαση. Μπορείτε να μοιραστείτε μια περίληψη μέσω ενός χρονικά περιορισμένου συνδέσμου ή κωδικού QR, ή να την εμφανίσετε στο τηλέφωνό σας. Το αν ένα δεδομένο νοσοκομείο μπορεί να ανοίξει μια τυπική περίληψη ποικίλλει, οπότε έχετε μαζί σας και ένα PDF.
Πώς μεταφέρω τα ιατρικά μου αρχεία εκτός σύνδεσης;
Αποθηκεύστε μια περίληψη PDF στο τηλέφωνό σας, ώστε να ανοίγει χωρίς σήμα, και κρατήστε μια εκτυπωμένη κάρτα στο πορτοφόλι σας. Ένας σύνδεσμος που χρειάζεται διαδίκτυο μπορεί να μην λειτουργήσει όταν τον χρειάζεστε.
Χρειάζομαι τη λίστα φαρμάκων μου μεταφρασμένη;
Συνήθως όχι. Χρησιμοποιήστε γενικές ονομασίες, δόσεις και ώρες, τις οποίες καταλαβαίνουν οι φαρμακοποιοί παντού, και κρατήστε τα φάρμακα στην αρχική τους συσκευασία με την ετικέτα.
Μπορεί η ηλεκτρονική μου συνταγή να χρησιμοποιηθεί σε άλλη χώρα;
Εντός της ΕΕ υπάρχει ένα σύστημα για αυτό, αλλά δεν είναι διαθέσιμο σε κάθε χώρα ή για κάθε φάρμακο ακόμη. Ρωτήστε το φαρμακείο σας πριν ταξιδέψετε και έχετε μαζί σας μια επιστολή γιατρού.
Πώς παίρνω τα αρχεία μου πριν μετακομίσω σε άλλη χώρα;
Ζητήστε από κάθε γιατρό και νοσοκομείο ένα αντίγραφο, χρησιμοποιήστε μια επιστολή αίτησης με τη σωστή νομική διατύπωση για τη χώρα σας, και αφήστε αρκετές εβδομάδες. Η λήψη αρχείων από το εξωτερικό μετά τη μετακόμισή σας είναι πιο αργή.
Αυτός ο οδηγός είναι γενικές πληροφορίες, όχι ιατρική ή νομική συμβουλή. Οι κανόνες για φάρμακα και αρχεία διαφέρουν ανά χώρα. συμβουλευτείτε τον γιατρό σας και τις αρχές του προορισμού.
Δοκιμάστε το στο Anpheros Daily
Κρατήστε ολόκληρο τον ιατρικό σας φάκελο στο Anpheros Daily και μοιραστείτε τον με οποιαδήποτε κλινική μέσω συνδέσμου ή κωδικού QR.
Πώς λειτουργεί στην εφαρμογή →
Το Anpheros δημιουργεί ένα ιατρικό αρχείο που ελέγχει ο ασθενής και μπορεί να μοιραστεί με οποιαδήποτε κλινική, σε πλατφόρμα HL7 FHIR R4, με έδρα την ΕΕ. Αυτοί οι οδηγοί σάς βοηθούν να κατανοήσετε και να οργανώσετε την υγεία σας· δεν αντικαθιστούν τον γιατρό σας.
Σχετικά με το Anpheros →
