簡単な回答: 1枚の健康サマリー（病状、アレルギー、薬の一般名と用量）、主要な検査結果、緊急連絡先カードを渡航先の言語で携帯し、インターネットなしで使えるようにスマートフォンのコピーも保管しましょう。可能であれば、多くの国の医師が読める国際患者サマリー形式を利用しましょう。医師が必要とする場合にのみ、必要な期間だけ、より詳細な記録を共有してください。
ひと目でわかる
| 持ち運び | 1枚の要約、主要な検査結果、現地の言葉での緊急連絡カード |
|---|---|
| 形式 | 多くの国で医師が読める国際患者サマリー、バックアップとしてPDF |
| オフライン | インターネットなしで開ける携帯電話上のコピー |
| 薬 | 一般名と用量、処方箋または規制薬の紹介状 |
| 共有 | 医師が必要とするものだけを、必要な期間だけ |
| 海外移住 | 出発前に完全なコピーをリクエストする、新しい国の記録システムを調べる |
外国の医師、病院、薬剤師はあなたの病歴を知りません。彼らに役立つのは、書類の山ではなく、標準形式の短く明確なサマリーであり、必要に応じて元の検査結果が後ろに続くものです。
携帯するもの
どんな旅行でも最低限必要なもの:
- ご自身の病状と過去の手術歴を、それぞれ1行で。
- アレルギーと反応、特に薬に対するもの。
- 薬は、国によって商品名が異なるため、一般名（有効成分）、用量、服用頻度を記載。
- 血液型（分かれば）。
- 緊急連絡先と医師の連絡先。
- 予防接種（渡航先で求められる場合）。
長期的な病状がある場合や海外に移住する場合は、以下を追加してください:
- 最新の重要な検査結果: 最近の血液検査、循環器科または腎臓科のレポート、退院証明書。
- 画像検査レポート、および海外で治療を開始する場合は画像そのもの（CTまたはMRI画像を入手する方法を参照）。
- 病状や医療機器（インスリンポンプ、ペースメーカー）に関する英語の医師の紹介状、および一部の国で規制されている薬について。
どのような形式で
ほとんどの状況をカバーする3つの形式があり、少なくとも最初の2つを持っている価値があります。
- 印刷された1枚のカードまたはサマリー、英語と、できれば現地の言語で。電話が紛失したり、ロックされたり、バッテリー切れになったりした場合に紙は役立ちます。旅行用医療カードツールは、10言語に翻訳されたラベル付きのカードを印刷します。
- オフラインで使えるスマートフォンのデジタルコピー: 信号が必要なリンクではなく、スマートフォンに保存されたPDF。
- 標準的な健康サマリー。国際患者サマリー（IPS）は、まさにこのための国際的な形式です。病状、アレルギー、薬などが、他国のシステムが読み取れる構造になっています。ヨーロッパを中心に採用が進んでいますが、病院によって利用状況は異なるため、PDFも保管しておきましょう。
リンクまたはQRコードでアクセスできる医師と共有する場合は、SMART Health Linkで有効期限付きのパスコードオプション付きのサマリーを開くことができ、後でキャンセルすることも可能です。
1つの場所に頼らない
すべての情報を1つのアプリ、1つのクラウドフォルダ、または1つのデバイスに保存しないでください。カードは財布に、PDFはスマートフォンに、そしてどこからでもアクセスできる場所にコピーを保管しましょう。Anpheros Dailyのような個人健康記録を使用している場合は、事前にサマリーと緊急連絡カードをエクスポートして、両方を携帯できます。
言語と翻訳
多くの国の医師は英語の医療用語を理解しますが、そうでない場合もあります。病状の正式名称は英語で、薬は一般名を使用し、自国特有の略語は避けてください。現地の言語でラベルが付いたカード（「アレルギー」、「薬」など）は、読者が迅速に必要な情報を見つけるのに役立ちます。長文の書類については、保険請求や入国審査などの正式な手続きにのみ認定翻訳が必要であり、医療ケアのためには、明確な英語のサマリーで十分な場合がほとんどです。
処方箋と薬
薬は、薬局のラベルが付いた元のパッケージに入れて携帯し、規制薬や注射薬については医師の紹介状を携帯してください。国によって規則が異なり、一部の薬は制限されているためです。EU内には、別の国で電子処方箋を使用するシステムがありますが、まだすべての場合やすべての薬で機能するわけではないため、頼る前に確認してください。EU域内の電子処方箋に関するガイドでは、現在利用可能なものについて説明しています。
海外に移住する場合、旅行だけではない
移住する際は、出発前に現在の医師に記録のコピーを依頼してください。海外から取得するのは時間がかかるためです。お住まいの国に合った文言の医療記録請求書を使用し、EU、英国、米国での手続きについては新しい医師に医療記録を転送する方法を参照してください。
携帯中のプライバシー
健康サマリーは機密情報です。スマートフォンはパスコードで保護し、見知らぬ人のメールにファイルを送信するのではなく、有効期限付きのリンクでサマリーを共有し、クリニックに提供した情報の保管方法を確認するように依頼してください。EUでは、あらゆるプロバイダーにデータコピーを要求でき、移住前に役立ちます。記録やサマリーをソーシャルメディアに投稿しないでください。
よくある質問
海外旅行に健康記録を持っていけますか？
はい。1枚のサマリー（病状、アレルギー、薬の一般名）、主要な検査結果、緊急連絡カードを印刷物とスマートフォンで携帯してください。多くの医療システムは国際患者サマリー形式を読み取ることができ、オフラインで機能するコピーは信号への依存を回避します。
旅行中にどのような医療書類を携帯すべきですか？
最低限必要なのは、病状、アレルギー、薬の一般名と用量、血液型、緊急連絡先、および該当する場合は予防接種です。長期的な病状がある場合は、最近の検査結果と英語の医師の紹介状を追加してください。
医療記録はどの言語であるべきですか？
英語は最も広く理解されており、現地の言語は緊急連絡カードに役立ちます。病状の正式な英語名と薬の一般名を使用してください。認定翻訳は、保険請求のような正式な手続きにのみ必要です。
国際患者サマリーとは何ですか？必要ですか？
これは、異なる国のシステムが読み取れる短い健康サマリーの標準形式です。短い休暇には必要ありませんが、慢性的な病状がある場合や海外に移住する場合は役立ちます。
外国の医師は私の記録にオンラインでアクセスできますか？
あなたがアクセスを許可した場合のみです。有効期限付きのリンクまたはQRコードでサマリーを共有したり、スマートフォンで表示したりできます。特定の病院が標準サマリーを開けるかどうかは異なりますので、PDFも携帯してください。
医療記録をオフラインでどのように携帯しますか？
PDFサマリーをスマートフォンに保存し、信号なしで開けるようにし、印刷されたカードを財布に保管してください。インターネットが必要なリンクは、必要なときに機能しない可能性があります。
薬のリストを翻訳する必要がありますか？
通常は必要ありません。一般名、用量、時間を記載してください。これらは世界中の薬剤師が理解でき、薬はラベル付きの元のパッケージに入れて携帯してください。
私の電子処方箋は別の国で使用できますか？
EU内にはシステムがありますが、まだすべての国やすべての薬で利用できるわけではありません。旅行前に薬局に確認し、医師の紹介状を携帯してください。
他の国に移住する前に記録をどのように取得しますか？
各医師と病院にコピーを依頼し、お住まいの国に合った法的な文言の請求書を使用し、数週間を見込んでください。移住後に海外から記録を取得するのは時間がかかります。
このガイドは一般的な情報であり、医療または法的アドバイスではありません。薬や記録に関する規則は国によって異なります。医師および渡航先の当局にご確認ください。
Anpherosは、患者が管理し、あらゆるクリニックと共有できる医療記録を、EUを拠点とするHL7 FHIR R4プラットフォーム上で構築しています。これらのガイドは、ご自身の健康を理解し整理するのに役立ちますが、医師の代わりになるものではありません。
Anpherosについて →
