要するに、Samsung Health、Apple Health、Fitbitアプリのどれを選ぶかは、機能ではなく、お使いのスマートフォンとスマートウォッチによって決まります。iPhoneではApple Healthが中心となり、GalaxyデバイスではSamsung Health、FitbitおよびPixelデバイスではFitbitアプリが中心となります。これら3つのアプリはどれも歩数、心拍数、睡眠データを収集しますが、医療記録として機能するものではありません。お使いのデバイスが使用しているアプリを選び、医療記録はそこからデータを読み取れるアプリで管理しましょう。
ひと目でわかる
| 使用するもの | お使いのデバイスによって決まります：iPhone → Apple Health；Galaxyスマートフォンとウォッチ → Samsung Health；FitbitまたはPixel Watch → Fitbitアプリ |
|---|---|
| 主要な測定値 | すべて共通：歩数、距離、心拍数、睡眠ステージ、安静時心拍数 |
| 追加機能 | 心電図（ECG）、血中酸素濃度、体温はアプリではなくウォッチに依存します |
| 他のアプリとの共有 | iPhoneではHealthKit；AndroidではHealth Connect |
| 臨床記録 | Apple Healthのみ。米国、英国、カナダの参加医療機関からのものに限られます |
| 検査結果、診断、文書、家族 | いずれも対応していません。ハブからインポートできるパーソナルヘルスレコードを追加してください |
人々は、これらの3つのアプリがお互いを代替できるかのように比較していますが、実際にはそれぞれが特定のプラットフォームに紐づいています。本当に重要なのは、どのような測定値が得られるか、他のアプリがそれらを読み取れるか、そして検査結果や診断、その他の健康情報がどのように扱われるかということです。これら3つのアプリは、後者の目的のために設計されていません。このガイドでは、これらの点を順に説明し、最後に比較表を掲載します。Anpheros Dailyは、それらの上に位置するアプリの例として挙げられていますが、測定値に関してはこれら3つのアプリのいずれかを置き換えるものではありません。
実際に使用できるアプリについて
どのハブアプリを使用するかは、お使いのデバイスによって決まります。Apple HealthはiPhone専用で、Apple Watchからのデータを収集します。Samsung HealthはAndroid（機能は限定されますがiPhoneでも利用可能）で動作し、Galaxy WatchやGalaxy Ringからのデータを収集します。FitbitアプリはAndroidとiPhoneで動作し、FitbitトラッカーやPixel Watchからのデータを収集します。Apple WatchはiPhoneが必要で、Galaxy WatchはGalaxyスマートフォンとの組み合わせで完全に機能します。
プラットフォームをまたいでの利用は限定的です。iPhone版のSamsung HealthはGalaxy Watchのデータを表示しますが、iPhoneアプリのようにHealthKitと連携しません。iPhone版のFitbitアプリは、サードパーティ製のブリッジを介してのみApple Healthに書き込むことができます。ご家族で異なるデバイスをお使いの場合、現実的なルールは、各人が自分のスマートフォンで選んだハブアプリを使い、その上に共通の記録を置くことです。
各アプリで測定できる項目
3つのアプリはすべて、スマートウォッチやスマートフォンから同じ基本的なデータを記録します。歩数、距離、アクティブ時間、日中および夜間の心拍数、睡眠ステージ、安静時心拍数です。それ以外では、ハードウェアによる違いが生じます。Apple Watch、Galaxy Watch、Pixel Watch（認可されている国のみ）での心電図（ECG）と不整脈通知、Galaxy Watchでの血圧（カフによる校正後、一部の国のみ）、そして3つのアプリすべてでの血中酸素濃度と皮膚温度、Galaxyデバイスでの体組成です。
いずれのアプリも、医師が確認なしに行動するような項目を確実に測定できるわけではありません。血圧推定値はカフによる測定値ではなく、睡眠ステージは推測であり、心電図は単一誘導です。スマートウォッチの測定値の信頼性についてはスマートウォッチの精度は？心拍数、SpO2、睡眠、心電図で、カフを使った血圧の正しい測定方法と医師が使用できる測定値の記録方法については自宅で正しく血圧を測る方法（記録のつけ方も）で説明しています。
他のアプリとのデータ共有
Apple HealthはHealthKitを介して共有します。iPhoneアプリは、許可を得ればデータ型ごとに読み取りまたは書き込みが可能で、データはデバイスとiCloudに保存されます。Samsung HealthとFitbitアプリは、AndroidではHealth Connectを介して共有します。これは、Androidアプリが許可を得て読み取れるシステムレイヤーです。Samsung Healthはほとんどのデータ型を書き込み、Fitbitアプリは増加するデータセットを書き込んでいます。
これにより、個別の医療記録が可能になります。Anpheros Dailyのようなアプリは、iPhoneではHealthKitから、AndroidではHealth Connectから、歩数、心拍数、睡眠、体重、血圧を読み取るため、同じ記録がスマートフォンを越えて個人に追従します。これら2つのレイヤーの詳細については、Apple Health & Health Connect：データの同期方法をご覧ください。
医療記録、家族、エクスポート
これら3つのアプリはいずれも医療記録ではありません。検査結果、診断、病院の書類、家族の記録などを一つのアカウントで管理することはできません。Apple Healthは、投薬（リマインダーと相互作用）、医療ID、そして米国、英国、カナダの参加医療機関からの医療記録（Health Records）を備えており、最も進んでいます。Samsung HealthとFitbitアプリはフィットネスと睡眠に留まり、Samsungは一部の地域で投薬リマインダーを追加しています。
家族共有はどこでも限定的です。Apple Healthは、他のiPhoneユーザーと選択したデータを共有できます。Fitbitアプリは子供向けデバイスのファミリーアカウントをサポートしていますが、Samsung Healthには医療目的の機能はありません。エクスポートはアプリごとです。Apple HealthはXMLアーカイブを提供し、Samsung HealthとFitbitはアクティビティデータのCSVまたはJSONダウンロードを提供しますが、臨床フォーマットを提供するものはありません。医師が作成する記録を含むものについては、パーソナルヘルスレコード（PHR）：意味、アプリ、テンプレートをご覧ください。
比較表
| Apple Health | Samsung Health | Fitbitアプリ | |
|---|---|---|---|
| スマートフォン | iPhoneのみ | Android（フル機能）、iPhone（限定機能） | AndroidとiPhone |
| スマートウォッチとトラッカー | Apple Watch | Galaxy Watch、Galaxy Ring | Fitbitトラッカー、Pixel Watch |
| 基本的な測定値（歩数、心拍数、睡眠） | はい | はい | はい |
| ECG、血中酸素、体温 | Apple Watch（認可されている場合） | Galaxy Watch（認可されている場合）、一部の国ではカフ校正後の血圧 | Pixel Watchおよび一部のFitbitモデル |
| 他のアプリとの共有レイヤー | HealthKit | Health Connect | Health Connect |
| 投薬とリマインダー | はい（iOS 16以降） | 一部の地域 | いいえ |
| 病院からの臨床記録 | 米国、英国、カナダ、参加プロバイダー | いいえ | いいえ |
| 緊急情報 | ロック画面の医療ID | Galaxyスマートフォンの緊急連絡先と医療情報 | いいえ |
| 家族を一つのアカウントで | iPhoneユーザー間での選択的共有 | いいえ | Fitbitデバイスの子供用アカウント |
| エクスポート | XMLアーカイブ；Health Records向けFHIR | アクティビティデータのCSV/JSON | アクティビティデータのCSV/JSON |
| 価格 | 無料 | 無料 | 無料；追加分析にはFitbit Premium |
上記は、2026年10月時点のApple、Samsung、Googleによる公開情報に基づいています。機能の利用可能性は国によって異なりますので、利用前に最新のページをご確認ください。
どちらを選ぶべきか
お使いのデバイスで選び、そこで止めましょう。iPhoneをお使いならApple Health、Galaxyスマートフォンとスマートウォッチをお使いならSamsung Health、FitbitまたはPixel Watchをお使いならFitbitアプリを選びます。機能を増やすためにハブアプリを切り替えても、ほとんどの場合メリットはありません。なぜなら、機能は通常アプリではなくスマートウォッチに依存し、履歴の移行もスムーズにいかないからです。
次に、医療情報がどこに保存されるかを別途決定します。アクティビティと睡眠だけを求めるなら、ハブアプリで十分です。検査結果、投薬、アレルギー、予防接種、書類などを自分自身や家族のために、クリニックが読める形式で、かつスマートフォンの機種変更後も残るように管理したい場合は、ハブアプリからインポートできる個人用健康記録アプリを追加しましょう。選び方については、2026年 おすすめの医療記録アプリ：10年後も使い続けられる選び方をご覧ください。
関連ページ
- Apple Health & Health Connect：データの同期方法: HealthKitとHealth Connectとは何か、そしてデータが記録にどのように到達するか。
- スマートウォッチの精度は？心拍数、SpO2、睡眠、心電図: スマートウォッチの心拍数、SpO2、睡眠、ECG測定値の精度について。
- Apple Healthの代替 2026年：Android、家族、データエクスポート: iPhoneを離れる場合や、自分の記録を所有したい場合の代替手段。
- Best Health Tracker Apps Without Subscription (2026): サブスクリプションなしのヘルス・トラッカー・アプリ。
- 自宅で正しく血圧を測る方法（記録のつけ方も）: 自宅で血圧を測定し、医師が使用できる測定値を記録する方法。
資料
- Apple: Health app
- Apple Developer: HealthKit
- Samsung Health
- Fitbit app
- Android Developers: Health Connect
よくある質問
Samsung HealthはApple Healthと同期できますか？
直接はできません。iPhone版のSamsung HealthはGalaxy Watchのデータを表示しますが、HealthKitには書き込みません。また、Apple HealthにはAndroid版がありません。データは両方を読み取れるサードパーティ製アプリで統合できます。これは、iPhoneではHealthKitから、AndroidではHealth Connectからインポートする個人用健康記録アプリです。
AndroidではSamsung HealthとFitbitアプリのどちらが良いですか？
一般的にどちらが良いということはありません。それぞれが独自のデバイスのために設計されています。Samsung HealthはGalaxy Watch（ECG、校正後の血圧、体組成）から最も多くの情報を取得し、FitbitアプリはFitbitトラッカーとPixel Watchから最も多くの情報を取得します。どちらもHealth Connectに書き込むため、他のアプリはどちらからでも読み取ることができます。
3つのアプリのうち、どれが医療記録を保存しますか？
Apple Healthのみが臨床記録を保存します。ただし、それは米国、英国、カナダの参加医療機関からのもので、Health Recordsを介します。Samsung HealthとFitbitアプリはフィットネスと睡眠データを保存します。他の国での検査結果、診断、書類については、個人用健康記録アプリが必要です。
Google FitはFitbitアプリになりましたか？
Googleは、コンシューマー向けヘルスケアアプリの取り組みをAndroidのFitbitアプリとHealth Connectプラットフォームに移行し、Google FitアプリとそのAPIの提供を段階的に終了しています。Google Fitのデータはエクスポート可能で、新しいPixelデバイスはFitbitアプリを使用します。
Anpheros Dailyで試してみる
お使いのスマートウォッチがどのハブを使用していても、Anpheros Dailyが読み取ります。HealthKitまたはHealth Connectからの歩数、心拍数、睡眠、血圧を、検査結果、薬、書類と共に1つの記録として、どのスマートフォンでも確認できます。
アプリでの使い方 →
Anpherosは、患者が管理し、あらゆるクリニックと共有できる医療記録を、EUを拠点とするHL7 FHIR R4プラットフォーム上で構築しています。これらのガイドは、ご自身の健康を理解し整理するのに役立ちますが、医師の代わりになるものではありません。
Anpherosについて →
