短く言うと： デジタルヘルスとは、テクノロジーを使って健康管理をすることです。測定・記録するアプリやウェアラブルデバイス、オンラインでの医療記録へのアクセス、ビデオ通話、結果を理解するのに役立つツールなどが含まれます。患者さんにとって、重要なのはテクノロジーそのものではなく、管理権です。誰があなたのデータを保持し、誰が見ることができ、そしてそれを自分で持ち運べるかどうか、ということです。
ひと目でわかる
| デジタルヘルス | 測定するアプリとウェアラブル、記録へのオンラインアクセス、ビデオ診察、結果を説明するツール |
|---|---|
| 実用的な質問 | 誰があなたのデータを保持しているか、誰が見ることができるか、そしてあなたがそれを持ち運べるかどうか |
| 安全なアプリ | データがどこに保存されているかを明記、標準フォーマットでエクスポート、削除を許可、データを販売しない |
| ウェアラブル | 傾向には良い。診断ではなく推定値 |
| FHIR | 異なるシステムが同じ記録を読めるようにする標準 |
| AIアシスタント | 説明に役立ちます。共有することを選択したデータでのみ |
デジタルヘルスとは何か
この言葉は多くのことを含んでいます。そのほとんどは、以下の5つのグループに分けられます。
- 記録・追跡: 症状や服薬のトラッカー、食事や睡眠の記録、歩数計、血圧計などのスマートウォッチや家庭用デバイス。
- 記録: 患者ポータル、国の医療記録システム、自分でコピーを保管できる個人用健康記録アプリ。 デジタルヘルス記録とは を参照してください。
- 遠隔でのケア: ビデオ通話、遠隔モニタリング、電子処方箋。
- 理解: 検査結果を読み取ってくれたり、用語を説明してくれたり、医師への質問を準備してくれたりするアプリ。
- AIアシスタント: あなた自身のデータに関する質問に答えるツール。記録の有無にかかわらず利用できます。
あなたにとって何が変わるか
うまく機能すれば、デジタルヘルスは、診察ごとにゼロから始める必要がなくなることを意味します。あなたの病歴は一箇所にまとめられ、測定値には日付が付き、医師は記憶ではなくパターンとして把握できます。また、新しいクリニック、新しい街、あるいは別の国へも情報を持ち運べるようになります。うまく機能しない場合、互いに連携しない5つのアプリにデータが散在し、そこから抜け出す方法がない、ということになります。
健康アプリは私の医療データの安全を守ってくれますか？
安全性は一つではありません。どのような健康アプリに対しても、これらの質問をしてください。
- データはどこに保存され、どの法律の下で管理されますか？ EUでは、GDPR第9条に基づき、健康データは特別なカテゴリーのデータであり、明示的な同意が必要です。米国では、医師や保険会社が運営していないアプリはHIPAAの対象外であることが多く、アプリ自身の約束がより重要になります。
- アプリは広告のためにデータを販売または共有しますか？ それをしないことを明確に記載しているべきです。
- データをエクスポートして削除できますか？ 真の管理権とは、その両方を意味します。
- アクセスは保護されていますか？ 二段階認証でのサインインと、あなたが確認できるアクセスログを探してください。
- 誰が作成し、どのように収益を得ていますか？ アプリが無料で、その答えが不明確な場合、あなたが商品かもしれません。
平易な言葉で書かれたプライバシーポリシーで、収集される内容が明確にリストされているものは、良い兆候です。曖昧なものはそうではありません。
健康アプリでは誰が私のデータを見ることができますか？
信頼できるアプリでは、あなたと、あなたがアクセスを許可した人だけです。それは明示的なステップであり、定められた目的と期間のために行われ、キャンセルできるべきです。Anpherosでは、医師はあなたが承認した場合にのみあなたの記録を閲覧でき、あなたが何を見せるか、どのくらいの期間見せるかを決定し、すべての接続はリスト化され、取り消し可能です。その仕組みについては、誰が私の医療記録を閲覧したか をお読みください。会社のスタッフがあなたの記録を閲覧すべきではなく、良いプライバシーポリシーにはその旨が記載されています。
ウェアラブルとスマートフォンの健康データ
スマートウォッチやスマートフォンは、歩数、心拍数、睡眠を記録します。これらの数値は有用な傾向ですが、臨床的な測定値ではなく、その精度はデバイスや測定対象によって異なります。スマートウォッチの健康測定の精度 を参照してください。興味深いのは、これらの数値を医師のデータと統合することです。これは、iPhoneとAndroidでApple HealthとHealth Connect によって可能になります。
患者にとってFHIRとは
FHIR（「ファイア」と発音）は、病院や健康アプリが医療データを記述するために使用する国際標準です。これにより、血液検査、アレルギー、投薬がすべてのシステムで同じ意味を持つようになります。その仕組みを知る必要はありません。重要なのはその結果です。あなたの記録がFHIRで管理されていれば、再入力することなく、それをサポートするシステム間で移動させることができます。これが、あなたの健康データを自分で持ち運べる技術的な基盤となります。FHIRの説明 を参照してください（興味がある場合）、そして国際患者サマリー は、旅行のためにそれを使用する単一の文書です。
AIアシスタントで健康データを使用できますか？
はい、ただし慎重に選んでください。一般的なチャットボットはあなたの記録にアクセスできず、あなたが入力した内容を検証できません。あなたの記録を読み取る健康特化型アシスタントは、より関連性の高い説明を提供できますが、以下の3つの点を確認する必要があります。アクセスを許可すること、あなたのデータが公開モデルのトレーニングに使用されないこと、そしてアシスタントが診断ではなく説明を行うことです。AnpherosのAI健康アシスタント は、あなたの同意を得てあなたの記録を読み取り、それを説明しますが、診断や薬の推奨は行いません。AIアシスタントと健康データの安全性 も参照してください。
デジタルヘルスを始めるには
- 記録を一箇所にまとめる: あなたが管理できる個人用記録。 個人用健康記録の始め方 を参照してください。
- いくつかのことを一貫して記録する: 症状、服薬、血圧など、医師が気にかけていること。
- スマートフォンや時計を接続する: すでに使用している場合。
- 誰が何を見るかを決定し、数ヶ月ごとに見直す:
よくある質問
デジタルヘルスとは何ですか？
デジタルヘルスとは、健康とケアを管理するためにテクノロジーを使用することです。記録・測定するアプリやウェアラブルデバイス、オンライン医療記録、ビデオ通話や遠隔モニタリング、そして結果を理解するのに役立つツールが含まれます。患者さんにとって、重要なのは自身のデータに対する管理権です。
デジタルヘルスの例はありますか？
症状や服薬のトラッカーアプリ、心拍数や睡眠を測定するスマートウォッチ、検査結果を表示する患者ポータル、ビデオ診察、電子処方箋、そして検査結果を説明するAIアシスタントなどです。
健康アプリは私の医療データの安全を守ってくれますか？
アプリによります。データがどこに保存され、どの法律の下で管理されているか、広告のために販売または使用されているか、エクスポートして削除できるか、アクセスがどのように保護されているか、そして会社がどのように収益を得ているかを確認してください。明確で平易な言葉で書かれたプライバシーポリシーは良い兆候です。
健康アプリでは誰が私のデータを見ることができますか？
信頼できるアプリでは、あなたと、あなたが明示的に許可した人だけが、定められた目的と期間のために、取り消す権利を持って見ることができます。誰がアクセスできるかのリストを確認できるべきです。
患者にとってFHIRとは何ですか？
FHIRは、医療データを記述するための国際標準であり、異なるシステムが同じように理解できるようにします。あなたにとって、FHIRで管理されている記録は、それをサポートする病院、クリニック、アプリ間で再入力することなく移動できることを意味します。
AIアシスタントで健康データを使用できますか？
はい。あなたの同意を得てのみ記録を読み取り、あなたのデータで公開モデルをトレーニングせず、診断ではなく説明を行うアシスタントを使用してください。あなたの記録を持たない一般的なチャットボットは、あなたの病歴を知ることができません。
デジタルヘルスは規制されていますか？
EUでは、健康データはGDPRによって保護されており、診断や治療を推奨するソフトウェアは規制された医療機器となる可能性があり、欧州健康データ空間が構築されています。米国では、HIPAAはプロバイダーや保険会社を対象としていますが、消費者向けアプリは対象外であることがよくあります。どのルールに従っているか、各アプリに尋ねてください。
このガイドは一般的な情報であり、医学的アドバイスや法的アドバイスではありません。
Anpherosは、患者が管理し、あらゆるクリニックと共有できる医療記録を、EUを拠点とするHL7 FHIR R4プラットフォーム上で構築しています。これらのガイドは、ご自身の健康を理解し整理するのに役立ちますが、医師の代わりになるものではありません。
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