Em resumo: o digit span é um jogo clássico de memória de curto prazo: os dígitos aparecem um de cada vez e você tem de os digitar de volta na mesma ordem. Cada ronda adiciona um dígito, com duas tentativas para cada comprimento, e o seu resultado é a sequência mais longa que se lembrou. A maioria dos adultos lembra-se de cerca de 5 a 9 dígitos; isto muda com o cansaço e a distração, e não é uma avaliação médica ou cognitiva.
Um dígito de cada vez
Cada dígito aparece por menos de um segundo, depois o seguinte.
Duas tentativas por comprimento
Um lapso não termina o jogo; dois seguidos no mesmo comprimento sim.
O seu *span*
A sequência mais longa que digitou corretamente.
Como funciona o teste
- Encontre um momento calmo e não escreva os dígitos.
- Observe os dígitos a aparecer um de cada vez, começando com três.
- Digite-os de volta na mesma ordem e prima "Verificar".
- Cada ronda correta adiciona um dígito. Duas falhas no mesmo comprimento terminam o teste.
O que afeta o resultado
O sono, o stress, as distrações, a sua familiaridade com os números e a prática simples alteram a pontuação de dia para dia. Compare-se com os seus próprios resultados anteriores, a uma hora semelhante do dia, em vez de com outra pessoa.
O que este teste não é
É um jogo de memória de curto prazo. Não é uma avaliação médica ou cognitiva e não pode detetar qualquer condição. Se você ou pessoas próximas notarem alterações duradouras na sua memória, fale com um médico.
Perguntas frequentes
Qual é um digit span normal?
Muitos adultos lembram-se de cerca de 5 a 9 dígitos em ordem; cerca de 7 é frequentemente citado como típico.
Posso melhorar a minha pontuação?
Sim, com prática e estratégias como agrupar os dígitos em pares, tal como se lembra de um número de telefone.
Porque é que os dígitos aparecem um de cada vez?
É assim que funciona o digit span clássico: testa quantos itens consegue manter na mente em ordem.
O meu resultado é guardado?
O teste corre no seu dispositivo e guarda o resultado apenas enquanto esta página estiver aberta; nada é armazenado no seu navegador. Pode copiá-lo ou guardá-lo numa conta Anpheros gratuita.
