"Meça a sua tensão arterial duas vezes por dia durante duas semanas e volte." A maioria das pessoas volta com alguns números num pedaço de papel, sem horas, sem os dias que se esqueceram, sem a mudança de medicação no meio. Uma app de registo de tensão arterial transforma essas leituras em algo que um médico consegue ler num relance.
Uma leitura em 10 segundos
Sistólica, diastólica e pulso, com a hora a que mediu. Sem formulários.
Manhã contra noite
Leituras mostradas por dia como pontos nas horas, para que os padrões se destaquem.
Ao lado dos seus medicamentos
A mesma linha temporal mostra o que tomou, para que uma mudança de tratamento seja visível.
O que regista
- Pressão sistólica e diastólica e pulso, como o seu monitor os mostra, com a hora da medição.
- Várias leituras por dia, cada uma guardada separadamente, para que uma leitura de manhã e outra à noite não sejam diluídas pela média.
- Como se sente, em três escalas rápidas, se quiser contexto: energia, humor e sono.
- Automaticamente, nos planos Plus e Max: se a app do seu monitor escrever para a Apple Health ou Health Connect, as leituras chegam sem necessidade de digitar.
O que vê
Cada leitura vai para o calendário e para a linha temporal "Tendência", ao lado dos seus sintomas e medicamentos. Vê se as leituras da noite são mais altas do que as da manhã, se a pressão mudou após um novo medicamento e quantos dias realmente mediu.
A app não diagnostica nem lhe diz qual a dose a tomar; organiza as suas próprias leituras para que você e o seu médico possam decidir.
No médico
Gere um relatório em PDF para um período: as leituras por dia e hora, com os seus medicamentos e sintomas, em páginas que um médico lê num minuto. Se o seu médico usar a app, pode dar-lhe acesso direto por um período que escolher.
As leituras são armazenadas no seu registo médico em HL7 FHIR, o formato que os hospitais usam, como um painel padrão de tensão arterial (LOINC 85354-9) com unidades. Pode exportá-las a qualquer momento.
Como começar
- Instale a app e crie uma conta; escolha o seu idioma, de entre 20.
- Toque em "+" e introduza a sua primeira leitura, ou permita o acesso à Apple Health ou Health Connect (Plus e Max).
- Meça nas horas que o seu médico pediu e abra "Tendência" após uma semana.
O plano Basic é gratuito e inclui leituras de tensão arterial introduzidas manualmente, sem limite. A importação automática e o assistente de IA estão nos planos Plus e Max; o Plus tem um período de teste gratuito de 7 dias onde disponível, depois o preço mensal; pode cancelar a qualquer momento antes de terminar.
Perguntas frequentes
Existe uma app gratuita para registar a tensão arterial?
Sim. O plano Basic da Anpheros Daily é gratuito e inclui leituras ilimitadas de tensão arterial e pulso introduzidas manualmente, a linha temporal e o relatório em PDF.
Liga-se ao meu monitor de tensão arterial?
Introduz os valores manualmente em segundos. Se a app do seu monitor escrever para a Apple Health ou Health Connect, a app recolhe as leituras a partir daí nos planos Plus e Max.
Posso registar a tensão arterial de um pai ou parceiro?
Sim. Adicione um perfil familiar; cada pessoa tem as suas próprias leituras e cor na app.
A app diz-me se a minha tensão arterial está muito alta?
Não. Regista e organiza as suas leituras; o que elas significam para si é para o seu médico dizer, juntamente com o seu histórico.
O que acontece aos meus dados?
São armazenados na União Europeia, num formato padrão, e são seus: exporte-os, apague-os com a sua conta, mostre-os a quem quiser. Sem anúncios, sem venda de dados.
O meu médico pode ver as minhas leituras de tensão arterial remotamente?
Sim, com o seu consentimento. Dá ao seu médico acesso ao seu registo por 30, 90, 180 ou 365 dias, e cada leitura aparece do lado dele à medida que a regista ou que o seu monitor a envia. É monitorização remota de tensão arterial com os dispositivos que já tem, e pode revogar o acesso a qualquer momento.
