Test für Kontrastempfindlichkeit

Ein Test für Ihre Kontrastempfindlichkeit im Browser

Sagen Sie, in welche Richtung das E zeigt, während es verblasst, ein Auge nach dem anderen. In etwa drei Minuten erhalten Sie einen Kontrastwert für jedes Auge.

3 Min. · Nichts nötig · Orientierend, keine Diagnose

3D-Illustration von Kacheln mit einem E, das von dunkel zu fast weiß verblasst, neben einem weichen Glasauge

Kein Konto erforderlich – kostenlos, in Ihrem Browser.

Kurz gesagt: Kontrastempfindlichkeit beschreibt, wie gut Sie schwache Formen auf hellem Hintergrund erkennen können. Diese Art des Sehens ist wichtig bei schlechten Lichtverhältnissen, Nebel oder in der Nacht. Auf dieser Seite wird der Buchstabe E in kleinen Schritten immer schwächer, während Sie angeben, in welche Richtung er zeigt. Dies geschieht für jedes Auge einzeln und dauert etwa drei Minuten. Sie erhalten für jedes Auge einen Richtwert in logarithmischen Einheiten; dieser ersetzt keine Augenuntersuchung.

Immer schwächer, Schritt für Schritt

Jeder Schritt macht das Bild etwa 30 % schwächer, ähnlich wie bei den Reihen auf klinischen Kontrasttafeln.

Einfache Antworten

In welche Richtung zeigen die Arme des E? Mit den Pfeiltasten oder durch Tippen.

Ein Wert für jedes Auge

In logarithmischen Einheiten, mit einem Hinweis, falls Ihr Bildschirm das Ergebnis begrenzt.

So funktioniert der Test

  1. Bereiten Sie den Bildschirm vor. Helligkeit etwa in der Mitte, Nachtmodus und Farbfilter ausgeschaltet, keine Blendung.
  2. Setzen Sie sich etwa einen Meter entfernt mit Ihrer üblichen Brille.
  3. Decken Sie ein Auge ab und sagen Sie, in welche Richtung das E zeigt. Es wird schwächer, während Sie richtig antworten.
  4. Wechseln Sie das Auge. Ein Schritt ist geschafft, wenn Sie fünfmal dreimal richtig geantwortet haben.

Was der Wert bedeutet

Der Wert ist der Logarithmus des schwächsten E, das Sie sehen konnten: 1,0 bedeutet, Sie haben eine Form mit 10 % Kontrast gesehen, 2,0 bedeutet 1 %. Auf klinischen Tafeln erzielen viele Erwachsene mit gesunden Augen Werte zwischen etwa 1,65 und 2,0. Die meisten Bildschirme können Formen, die schwächer als etwa 1 % nahe Weiß sind, nicht darstellen, daher können sehr gute Ergebnisse begrenzt sein; das Ergebnis zeigt an, wann dies geschieht.

Was dieser Test nicht ist

Es ist eine Richtwert-Überprüfung auf Ihrem eigenen Bildschirm, keine klinische Kontrasttafel, und er testet nicht die Augengesundheit. Wenn Sie bei schlechten Lichtverhältnissen, Nebel oder in der Nacht oft Schwierigkeiten haben, erwähnen Sie dies bei Ihrer nächsten Augenuntersuchung.

Häufig gestellte Fragen

Was ist Kontrastempfindlichkeit?

Die Fähigkeit, Formen zu erkennen, die sich nur wenig von ihrem Hintergrund unterscheiden. Sie können einen scharfen schwarzen Buchstaben gut lesen und trotzdem Schwierigkeiten haben, einen grauen Schritt bei schlechten Lichtverhältnissen zu erkennen.

Ist das dasselbe wie Sehschärfe?

Nein. Die Sehschärfe misst den kleinsten Buchstaben, den Sie bei vollem Kontrast lesen können; die Kontrastempfindlichkeit misst die schwächste Form, die Sie bei großer Größe sehen können. Sie können sich unabhängig voneinander ändern.

Warum ist mein Bildschirm wichtig?

Helligkeit, Kontrast und die Anzahl der Farbabstufungen, die ein Bildschirm anzeigen kann, begrenzen, wie schwach das E werden kann. Vergleichen Sie die Ergebnisse auf demselben Bildschirm und mit denselben Einstellungen.

Wird mein Ergebnis gespeichert?

Der Test läuft auf Ihrem Gerät und speichert das Ergebnis nur, solange diese Seite geöffnet ist; nichts wird in Ihrem Browser gespeichert. Sie können es kopieren oder in einem kostenlosen Anpheros-Konto speichern.

Dieser Ratgeber dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Sprechen Sie bei Entscheidungen über Ihre Gesundheit mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Im Notfall rufen Sie die örtliche Notrufnummer an (112 in Europa).
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