Ihr Verdauungssystem ist ein langer, gewundener Schlauch von Ihrem Mund bis zum After, unterstützt von drei Organen: der Leber, der Gallenblase und der Bauchspeicheldrüse. Gemeinsam zerlegen sie Nahrung in Nährstoffe, die Ihr Körper aufnehmen kann – die meisten davon im Dünndarm – und verwandeln die Reste in Stuhl.
Wichtige Fakten
- 1 langer, gewundener Schlauch führt von Ihrem Mund bis zum After: der Verdauungstrakt.
- 3 feste Organe unterstützen ihn: die Leber, die Gallenblase und die Bauchspeicheldrüse.
- Die meisten Nährstoffe werden über die Wände des Dünndarms aufgenommen.
- Vitamin K wird von den Bakterien in Ihrem Dickdarm gebildet.
So funktioniert es, in 5 Schritten
1. Der Mund beginnt die Arbeit
Das Kauen zerkleinert die Nahrung in kleinere Stücke und der Speichel befeuchtet sie. Speichel enthält auch ein Enzym, das beginnt, die Stärke in Ihrer Nahrung abzubauen.
2. Die Speiseröhre schiebt sie nach unten
Wenn Sie schlucken, transportieren wellenartige Muskelbewegungen, die Peristaltik genannt werden, die Nahrung die Speiseröhre hinunter. Unten entspannt sich ein ringförmiger Muskel, um sie in den Magen zu lassen.
3. Der Magen mischt und zerkleinert sie
Die Magenmuskeln mischen die Nahrung mit Magensäure und Verdauungsenzymen. Dann entleert der Magen diese Mischung, die als Chymus bezeichnet wird, langsam in den Dünndarm.
4. Der Dünndarm nimmt die Nährstoffe auf
Hier vermischt sich die Nahrung mit Verdauungssaft aus der Bauchspeicheldrüse, der Kohlenhydrate, Fette und Proteine abbaut, und mit Galle, die von der Leber produziert und in der Gallenblase gespeichert wird und bei der Verdauung von Fetten hilft. Die Wände des Dünndarms nehmen Wasser und die meisten Nährstoffe ins Blut auf, das sie zur Leber transportiert. Fettsäuren und einige Vitamine gelangen stattdessen über das Lymphsystem.
5. Der Dickdarm bildet Stuhl
Der Dickdarm nimmt Wasser auf und wandelt den flüssigen Abfall in Stuhl um, den das Rektum speichert, bis Sie zur Toilette gehen. Dort lebende Bakterien bauen die restlichen Nährstoffe ab und bilden Vitamin K.
Die Helfer: Leber, Gallenblase und Bauchspeicheldrüse
Die Bauchspeicheldrüse produziert einen Verdauungssaft mit Enzymen, die Kohlenhydrate, Fette und Proteine abbauen, und leitet ihn in den Dünndarm. Die Leber produziert Galle, die bei der Verdauung von Fetten und einigen Vitaminen hilft, und speichert und verteilt die Nährstoffe, die das Blut ihr zuführt. Die Gallenblase speichert Galle zwischen den Mahlzeiten und gibt sie in den Dünndarm ab, wenn Sie essen.
Wann Magenschmerzen einen Arzt aufsuchen lassen
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Sie unsicher oder besorgt sind. Holen Sie noch am selben Tag Hilfe, wenn:
- Sie Probleme beim Schlucken von Nahrung haben
- Sie ohne ersichtlichen Grund Gewicht verlieren
- Sie aus dem After bluten
- Die Schmerzen oder Blähungen nicht verschwinden oder immer wiederkehren
Rufen Sie die 112 an oder gehen Sie in eine Notaufnahme, wenn die Schmerzen sehr plötzlich aufgetreten sind oder stark sind, wenn es schmerzt, wenn Sie Ihren Bauch berühren, wenn Sie Blut erbrechen oder Ihr Erbrochenes wie Kaffeesatz aussieht, oder wenn Ihr Stuhl blutig oder schwarz, klebrig und sehr übelriechend ist.
Häufige Fragen
Wo werden Nährstoffe aufgenommen?
Hauptsächlich über die Wände des Dünndarms ins Blut. Fettsäuren und einige Vitamine werden stattdessen ins Lymphsystem aufgenommen.
Was macht Galle?
Galle wird von der Leber produziert und in der Gallenblase gespeichert. Sie wird in den Dünndarm abgegeben, wenn Sie essen, und hilft bei der Verdauung von Fetten und einigen Vitaminen.
Was ist Peristaltik?
Die wellenartige Muskelbewegung, die die Nahrung durch Ihren Verdauungstrakt schiebt und in der Speiseröhre beginnt.
Was machen Darmbakterien?
Sie helfen bei der Verdauung. Im Dünndarm produzieren sie einige der Enzyme, die zur Verdauung von Kohlenhydraten benötigt werden; im Dickdarm bauen sie die restlichen Nährstoffe ab und produzieren Vitamin K.
Wann sind Magenschmerzen ein Notfall?
Rufen Sie die 112 an, wenn die Schmerzen sehr plötzlich aufgetreten sind oder stark sind, wenn Ihr Bauch beim Berühren schmerzt, wenn Sie Blut oder etwas erbrechen, das wie Kaffeesatz aussieht, oder wenn Ihr Stuhl blutig oder schwarz, klebrig und sehr übelriechend ist.
Surse
Scris de Anpheros din sursele de mai sus și verificat pe 16. Oktober 2026. Informații generale, nu sfat medical: pentru sănătatea ta, vorbește cu un medic. În caz de urgență, sună la 112.
