Ihr Gleichgewichtssinn beruht auf Signalen, die von verschiedenen Körperteilen an Ihr Gehirn gesendet werden: den Gleichgewichtsorganen in Ihrem Innenohr, Ihren Augen und Sensoren in Ihren Muskeln und Gelenken. Ihr Gehirn kombiniert diese, um Sie stabil zu halten, egal ob Sie stillstehen oder sich bewegen. Probleme auf diesem Weg, von einer Innenohrentzündung bis zu einem plötzlichen Blutdruckabfall beim Aufstehen, können Schwindel verursachen.
Wichtige Fakten
- 3 Signalquellen halten Sie im Gleichgewicht: Ihr Innenohr, Ihre Augen und Sensoren in Ihren Muskeln und Gelenken.
- 3 kreisförmige Bogengänge in Ihrem Innenohr sagen Ihrem Gehirn, wann sich Ihr Kopf dreht.
- 2 kleine Organe, der Utriculus und der Sacculus, teilen ihm mit, wo sich Ihr Kopf im Verhältnis zur Schwerkraft befindet.
- SCHNELL: Plötzliches Schwindelgefühl mit hängendem Gesicht, schwachen Armen oder undeutlicher Sprache kann ein Schlaganfall sein. Rufen Sie die 112 an.
So funktioniert es, in 5 Schritten
1. Gänge in Ihrem Innenohr erkennen Drehungen
Der Teil Ihres Ohres, der beim Gleichgewicht hilft, wird Vestibularsystem genannt. Seine kreisförmigen Bogengänge sagen Ihrem Gehirn, wann sich Ihr Kopf dreht.
2. Zwei kleine Organe erkennen die Schwerkraft
Zwei kleine Organe neben den Gängen, der Utriculus und der Sacculus, teilen Ihrem Gehirn die Position Ihres Kopfes im Verhältnis zur Schwerkraft mit, z. B. ob Sie aufrecht, geneigt oder liegend sind.
3. Ihre Augen überprüfen den Horizont
Ihr Innenohr arbeitet mit Ihren anderen Sinnen zusammen. Was Ihre Augen sehen, sagt Ihrem Gehirn, wie Sie im Vergleich zur Welt um Sie herum positioniert sind und sich bewegen.
4. Ihr Körper spürt den Boden
Sensoren in Ihren Muskeln und Gelenken sagen Ihrem Gehirn, wo sich Ihr Körper und Ihre Gliedmaßen befinden und wie sie sich bewegen, zum Beispiel wenn Sie auf unebenem Boden stehen.
5. Ihr Gehirn setzt alles zusammen
Ihr Gehirn kombiniert all diese Signale, um die Position Ihres Körpers im Ruhezustand und in Bewegung zu steuern und Sie stabil zu halten.
Warum Ihnen schwindelig werden könnte
Schwindel verschwindet oft, sobald seine Ursache behandelt ist, wie z. B. eine Ohrenentzündung oder Migräne. Andere häufige Ursachen sind Dehydrierung, Stress oder Angst, niedriger Blutzucker und Eisenmangelanämie. Schwindel ohne offensichtlichen Grund kann von einem plötzlichen Blutdruckabfall beim Aufstehen oder Hinsetzen, Innenohrproblemen wie Labyrinthitis oder Nebenwirkungen eines neuen Medikaments herrühren.
Bei gutartigem paroxysmalem Lagerungsschwindel (BPLS) fallen lose winzige Kristalle im Innenohr in einen der Bogengänge und verursachen kurze Drehschwindelattacken, wenn Sie die Kopfposition ändern.
Was tun, wenn Ihnen schwindelig ist
- Legen Sie sich hin, bis der Schwindel nachlässt, und stehen Sie dann langsam auf.
- Bewegen Sie sich langsam und vorsichtig und ruhen Sie sich gut aus.
- Trinken Sie viel Flüssigkeit, besonders Wasser.
- Vermeiden Sie Kaffee, Zigaretten, Alkohol und Drogen.
- Bücken Sie sich nicht plötzlich und stehen Sie nicht zu schnell auf.
- Fahren Sie kein Auto und klettern Sie nicht auf eine Leiter, solange Ihnen schwindelig ist.
Wann Schwindel einen Arzt erfordert
Suchen Sie einen Arzt auf, wenn:
- Sie sich Sorgen über Ihren Schwindel machen, er nicht verschwindet oder immer wiederkehrt
- Sie Schwierigkeiten haben zu hören oder zu sprechen oder Ohrgeräusche oder andere Geräusche in Ihren Ohren haben
- Sie Doppeltsehen, verschwommenes Sehen oder andere Veränderungen Ihrer Sehkraft haben
- Ihr Gesicht, Ihre Arme oder Beine sich taub oder schwach anfühlen
- Sie auch Veränderungen Ihres Pulses, Ohnmacht, Kopfschmerzen oder Übelkeit haben
Rufen Sie die 112 an, wenn Schwindel mit Anzeichen eines Schlaganfalls einhergeht: ein auf einer Seite herabhängendes Gesicht, Unfähigkeit, beide Arme zu heben und oben zu halten, undeutliche oder verwirrte Sprache, Schwäche oder Taubheit auf einer Seite, Sehverlust oder plötzliche starke Kopfschmerzen. Rufen Sie auch an, wenn die Anzeichen aufgehört haben.
Häufige Fragen
Wie hält der Körper sein Gleichgewicht?
Ihr Gehirn kombiniert Signale von den Gleichgewichtsorganen Ihres Innenohrs, von Ihren Augen und von Sensoren in Ihren Muskeln und Gelenken und nutzt sie, um Ihren Körper im Gleichgewicht zu halten, egal ob Sie stillstehen oder sich bewegen.
Welcher Teil des Ohres steuert das Gleichgewicht?
Das Vestibularsystem des Innenohrs: die Bogengänge, die erkennen, wann sich Ihr Kopf dreht, und der Utriculus und Sacculus, die die Position Ihres Kopfes im Verhältnis zur Schwerkraft erkennen.
Warum wird mir schwindelig, wenn ich aufstehe?
Ein plötzlicher Blutdruckabfall beim Aufstehen oder Hinsetzen ist eine häufige Ursache. Langsames Aufstehen und Hinlegen, bis der Schwindel nachlässt, kann helfen. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn dies immer wieder vorkommt.
Was ist BPLS?
Gutartiger paroxysmaler Lagerungsschwindel: kurze Drehschwindelattacken, wenn Sie die Kopfposition ändern, verursacht durch lose winzige Kristalle im Innenohr, die in einen der Bogengänge fallen.
Wann ist Schwindel ein Notfall?
Wenn er mit Anzeichen eines Schlaganfalls einhergeht: ein herabhängendes Gesicht, schwache Arme, undeutliche Sprache, Schwäche oder Taubheit auf einer Seite, Sehverlust oder plötzliche starke Kopfschmerzen. Rufen Sie sofort die 112 an.
Surse
Scris de Anpheros din sursele de mai sus și verificat pe 16. Oktober 2026. Informații generale, nu sfat medical: pentru sănătatea ta, vorbește cu un medic. În caz de urgență, sună la 112.
