Druckbares Blutdruck-Protokoll

A printable blood pressure log with morning and evening columns

Wählen Sie das Startdatum und die Anzahl der Wochen, drucken Sie es aus und notieren Sie Ihre Werte neben dem Messgerät. Das Layout entspricht den Anforderungen von Ärzten: morgens und abends, mit Puls.

2 Min. · Kostenlos, ohne Konto · Läuft auf Ihrem Gerät

3D-Illustration von drei ausgedruckten Tracker-Blättern: ein Wochenplaner, eine Medikamentenliste und eine Blutdrucktabelle

Kurz gesagt: Ein gedrucktes Blutdruckprotokoll funktioniert, wenn es im richtigen Moment vor Ihnen liegt: am Kühlschrank, in der Küchenschublade, neben dem Messgerät. Diese Vorlage druckt eines mit Ihren eigenen Daten und Einträgen, in Ihrem Browser, ohne dass etwas irgendwohin gesendet wird. Wenn Sie dasselbe auf Ihrem Handy möchten, mit dem Trend über Monate und einem Bericht für den Arzt, erledigt Anpheros Daily dies kostenlos.

Ihre Daten, Ihre Einträge

Legen Sie das Startdatum, die Wochen und die zu verfolgenden Elemente fest. Das Blatt füllt den Rest aus.

Für den Arzt gemacht

Spalten in der Reihenfolge, wie Ärzte sie erfragen: wann, was, wie viel, was geholfen hat.

Oder behalten Sie es in der App

Dieselbe Einträge, in 20 Sekunden pro Tag, auf einer Timeline, die Sie teilen können.

So verwenden Sie die Vorlage

  1. Wählen Sie das Startdatum und wie viele Wochen Sie auf dem Blatt haben möchten.
  2. Fügen Sie die zu verfolgenden Elemente hinzu oder behalten Sie die Standardwerte bei.
  3. Drücken Sie Drucken oder als PDF speichern. A4 und Letter funktionieren beide; auf einem Handy bietet "Drucken" die Option "Als PDF speichern".

Füllen Sie es aus, sobald die Dinge passieren, nicht am Abend. Ein paar leere Tage sind in Ordnung; ein Tagebuch aus dem Gedächtnis ist es nicht.

Papier oder App?

Papier ist unmittelbar und benötigt keine Batterie. Eine App fügt hinzu, was Papier nicht kann: den Trend über Monate, Medikamente auf derselben Timeline, Fotos, Erinnerungen und einen Bericht, den Sie dem Arzt vor dem Besuch zusenden können. Viele Leute beginnen auf Papier und wechseln zu Anpheros Daily, wenn das Blatt voll ist.

Häufige Fragen

Ist die Vorlage kostenlos?

Ja, ohne Konto und ohne Wasserzeichen. Sie druckt aus Ihrem Browser.

Kann ich die Spalten ändern?

Sie können die Elemente, die Sie verfolgen, hinzufügen oder entfernen und die Anzahl der Wochen ändern. Die Kernspalten bleiben erhalten, da dies die sind, die Ärzte zuerst lesen.

Speichert es meine Einträge?

Nein. Es druckt nur das Blatt; was Sie auf Papier schreiben, bleibt bei Ihnen. Für Einträge, die mit dem Datum gespeichert und als Trend angezeigt werden, verwenden Sie Anpheros Daily.

Funktioniert es auf einem Handy?

Ja. Drucken Sie auf einen angeschlossenen Drucker oder speichern Sie als PDF und drucken Sie es später aus.

Kann ich es für mein Kind oder einen älteren Elternteil verwenden?

Ja. Tragen Sie den Namen der Person oben ein; drucken Sie ein Blatt pro Person.

Dieser Ratgeber dient der Information und ersetzt keine ärztliche Beratung. Sprechen Sie bei Entscheidungen über Ihre Gesundheit mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin. Im Notfall wählen Sie 112.

Alles an einem Ort, für das nächste Mal

Anpheros Daily ist kostenlos. Ihre Checklisten, Medikamente, Befunde und Dokumente liegen zusammen, unter Ihrer Kontrolle, und erreichen eine Klinik nur mit Ihrer Einwilligung.