Samsung Health vs Apple Health vs η εφαρμογή Fitbit: ποια κρατάει τις μετρήσεις σας και τι καμία από αυτές δεν κρατάει

Συνοπτικά: Η επιλογή μεταξύ Samsung Health, Apple Health και της εφαρμογής Fitbit γίνεται από το τηλέφωνο και το ρολόι σας, όχι από τις λειτουργίες: Το Apple Health είναι ο κόμβος στο iPhone, το Samsung Health σε συσκευές Galaxy, η εφαρμογή Fitbit σε συσκευές Fitbit και Pixel. Και οι τρεις συλλέγουν βήματα, καρδιακό ρυθμό και ύπνο καλά. καμία δεν είναι ιατρικός φάκελος. Επιλέξτε αυτό που χρησιμοποιούν οι συσκευές σας και κρατήστε τον ιατρικό φάκελο σε μια εφαρμογή που διαβάζει από αυτόν.

Με μια ματιά

Οι άνθρωποι συγκρίνουν αυτές τις τρεις σαν να μπορούσε η μία να αντικαταστήσει τις άλλες. Στην πράξη, η καθεμία είναι συνδεδεμένη με μια πλατφόρμα, και τα πραγματικά ερωτήματα είναι ποιες μετρήσεις λαμβάνετε, αν άλλες εφαρμογές μπορούν να τις διαβάσουν και τι συμβαίνει με τις εργαστηριακές εξετάσεις, τις διαγνώσεις και το υπόλοιπο της υγείας σας, για τα οποία καμία από τις τρεις δεν είναι σχεδιασμένη. Αυτός ο οδηγός απαντά σε αυτά με τη σειρά και τελειώνει με έναν πίνακα. Το Anpheros Daily αναφέρεται ως το είδος της εφαρμογής που βρίσκεται από πάνω. δεν αντικαθιστά καμία από τις τρεις για μετρήσεις.

Ποια μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στην πραγματικότητα

Ποιον κόμβο χρησιμοποιείτε αποφασίζεται από τις συσκευές σας: Το Apple Health υπάρχει μόνο στο iPhone και συλλέγει από το Apple Watch. Το Samsung Health λειτουργεί σε Android (και, με λιγότερες λειτουργίες, σε iPhone) και συλλέγει από τα Galaxy Watches και το Galaxy Ring. Η εφαρμογή Fitbit λειτουργεί σε Android και iPhone και συλλέγει από trackers Fitbit και το Pixel Watch. Ένα Apple Watch χρειάζεται iPhone, ένα Galaxy Watch λειτουργεί πλήρως μόνο με τηλέφωνο Galaxy.

Οι περιπτώσεις διαπλατφορμικής συμβατότητας είναι περιορισμένες. Το Samsung Health σε ένα iPhone εμφανίζει δεδομένα Galaxy Watch, αλλά δεν ενσωματώνεται με το HealthKit όπως οι εφαρμογές iPhone. Η εφαρμογή Fitbit σε ένα iPhone μπορεί να γράψει στο Apple Health μόνο μέσω γεφυρών τρίτων. Εάν έχετε μικτές συσκευές σε μια οικογένεια, ο πρακτικός κανόνας είναι ένας κόμβος ανά άτομο, επιλεγμένος από το τηλέφωνό του, και ένας κοινός φάκελος από πάνω τους.

Τι μετράει η καθεμία

Και οι τρεις καταγράφουν το ίδιο βασικό σύνολο από ένα ρολόι ή το τηλέφωνο: βήματα, απόσταση, ενεργά λεπτά, καρδιακό ρυθμό κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα, στάδια ύπνου και καρδιακό ρυθμό ηρεμίας. Πέρα από αυτό, οι διαφορές προέρχονται από το υλικό: ΗΚΓ και ειδοποιήσεις ακανόνιστου ρυθμού στο Apple Watch, Galaxy Watch και Pixel Watch (σε χώρες όπου έχουν εγκριθεί), αρτηριακή πίεση στο Galaxy Watch (μετά από βαθμονόμηση με περιχειρίδα, σε ορισμένες χώρες), οξυγόνο αίματος και θερμοκρασία δέρματος και στα τρία, και σύνθεση σώματος σε συσκευές Galaxy.

Αυτό που καμία δεν μετράει αξιόπιστα είναι οτιδήποτε θα έκανε γιατρός χωρίς επιβεβαίωση: η εκτίμηση της αρτηριακής πίεσης δεν είναι ανάγνωση περιχειρίδας, τα στάδια ύπνου είναι ένα συμπέρασμα και το ΗΚΓ είναι μονής απαγωγής. Ο οδηγός μας για Πόσο ακριβή είναι τα smartwatches; Καρδιακός ρυθμός, SpO2, Ύπνος, ΗΚΓ εξηγεί πόσο να εμπιστεύεστε κάθε αριθμό, και Πώς να μετράτε σωστά την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι (και να την καταγράφετε) πώς να μετράτε σωστά την αρτηριακή πίεση με περιχειρίδα και να κρατάτε αναγνώσεις που μπορεί να χρησιμοποιήσει ένας γιατρός.

Κοινή χρήση δεδομένων με άλλες εφαρμογές

Το Apple Health μοιράζεται μέσω HealthKit: οποιαδήποτε εφαρμογή iPhone μπορεί να διαβάσει ή να γράψει με την άδειά σας, ανά τύπο δεδομένων, και τα δεδομένα παραμένουν στη συσκευή και στο iCloud. Το Samsung Health και η εφαρμογή Fitbit μοιράζονται σε Android μέσω Health Connect, του επιπέδου συστήματος που οποιαδήποτε εφαρμογή Android μπορεί να διαβάσει με την άδειά σας. Το Samsung Health γράφει τους περισσότερους τύπους δεδομένων σε αυτό, και η εφαρμογή Fitbit γράφει ένα αυξανόμενο σύνολο.

Αυτό καθιστά δυνατή μια ξεχωριστή ιατρική εγγραφή: μια εφαρμογή όπως το Anpheros Daily διαβάζει βήματα, καρδιακό ρυθμό, ύπνο, βάρος και αρτηριακή πίεση από το HealthKit στο iPhone και από το Health Connect σε Android, έτσι ώστε η ίδια εγγραφή να ακολουθεί ένα άτομο σε τηλέφωνα. Λεπτομέρειες για τα δύο επίπεδα βρίσκονται στο Apple Health & Health Connect: Πώς συγχρονίζονται τα δεδομένα σας.

Ιατρικοί φάκελοι, οικογένεια και εξαγωγή

Καμία από τις τρεις δεν είναι ιατρικός φάκελος: δεν περιέχουν εργαστηριακά αποτελέσματα, διαγνώσεις, νοσοκομειακά έγγραφα ή αρχεία οικογένειας σε έναν λογαριασμό. Το Apple Health πηγαίνει πιο μακριά, με Φάρμακα (υπενθυμίσεις και αλληλεπιδράσεις), το Ιατρικό ID και Ιατρικούς Φακέλους από συμμετέχοντα νοσοκομεία στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο και τον Καναδά. Το Samsung Health και η εφαρμογή Fitbit παραμένουν με τη φυσική κατάσταση και τον ύπνο, με το Samsung να προσθέτει υπενθυμίσεις φαρμάκων σε ορισμένες περιοχές.

Η κοινή χρήση οικογένειας είναι περιορισμένη παντού: Το Apple Health μπορεί να μοιραστεί επιλεγμένα δεδομένα με έναν άλλο χρήστη iPhone. Η εφαρμογή Fitbit υποστηρίζει οικογενειακούς λογαριασμούς για συσκευές παιδιών. Το Samsung Health δεν έχει κανέναν για ιατρικό σκοπό. Η εξαγωγή είναι ανά εφαρμογή: Το Apple Health παρέχει ένα αρχείο XML. Το Samsung Health και το Fitbit παρέχουν λήψεις CSV ή JSON δεδομένων δραστηριότητας. Καμία δεν παρέχει κλινική μορφή. Για έναν φάκελο που περιλαμβάνει ό,τι παράγει ο γιατρός, δείτε Προσωπικός Φάκελος Υγείας (PHR): Σημασία, Εφαρμογές & Πρότυπα.

Πίνακας σύγκρισης

Οι λεπτομέρειες είναι όπως δημοσιεύτηκαν από την Apple, τη Samsung και την Google τον Οκτώβριο του 2026, και η διαθεσιμότητα λειτουργιών ποικίλλει ανά χώρα. ελέγξτε τις τρέχουσες σελίδες πριν βασιστείτε σε αυτές.

Ποιο να επιλέξετε

Επιλέξτε με βάση τη συσκευή και σταματήστε εκεί: Apple Health αν έχετε iPhone, Samsung Health αν έχετε τηλέφωνο και ρολόι Galaxy, την εφαρμογή Fitbit αν έχετε ρολόι Fitbit ή Pixel. Η αλλαγή κόμβων για να αποκτήσετε μια λειτουργία σπάνια αξίζει, επειδή η λειτουργία συνήθως εξαρτάται από το ρολόι, όχι από την εφαρμογή, και το ιστορικό δεν μετακινείται καθαρά.

Στη συνέχεια, αποφασίστε ξεχωριστά πού ζουν τα ιατρικά γεγονότα. Αν θέλετε μόνο δραστηριότητα και ύπνο, ο κόμβος είναι αρκετός. Αν θέλετε εργαστηριακές εξετάσεις, φάρμακα, αλλεργίες, εμβολιασμούς και έγγραφα για εσάς ή για μια οικογένεια, σε μορφή που μπορεί να διαβάσει μια κλινική και που επιβιώνει από μια αλλαγή τηλεφώνου, προσθέστε έναν προσωπικό ιατρικό φάκελο που εισάγει από τον κόμβο. πώς να επιλέξετε έναν βρίσκεται στο Καλύτερες εφαρμογές ιατρικού φακέλου 2026: πώς επιλέγετε.

Σχετικές σελίδες

• Apple Health & Health Connect: Πώς συγχρονίζονται τα δεδομένα σας: τι είναι το HealthKit και το Health Connect και πώς τα δεδομένα φτάνουν στον φάκελό σας.
• Πόσο ακριβή είναι τα smartwatches; Καρδιακός ρυθμός, SpO2, Ύπνος, ΗΚΓ: πόσο ακριβείς είναι οι μετρήσεις καρδιακού ρυθμού, SpO2, ύπνου και ΗΚΓ από smartwatches.
• Εναλλακτικές Apple Health 2026: Android, Οικογένεια, Εξαγωγή: οι εναλλακτικές όταν φεύγετε από το iPhone ή θέλετε έναν φάκελο που είναι δικός σας.
• Best Health Tracker Apps Without Subscription (2026): εφαρμογές παρακολούθησης υγείας χωρίς συνδρομή.
• Πώς να μετράτε σωστά την αρτηριακή σας πίεση στο σπίτι (και να την καταγράφετε): μέτρηση αρτηριακής πίεσης στο σπίτι με αναγνώσεις που μπορεί να χρησιμοποιήσει ο γιατρός σας.

Πηγές

• Apple: Health app
• Apple Developer: HealthKit
• Samsung Health
• Fitbit app
• Android Developers: Health Connect

Συχνές ερωτήσεις

Μπορεί το Samsung Health να συγχρονιστεί με το Apple Health;

Όχι απευθείας. Το Samsung Health σε ένα iPhone εμφανίζει δεδομένα Galaxy Watch, αλλά δεν γράφει στο HealthKit, και το Apple Health δεν έχει έκδοση για Android. Τα δεδομένα μπορούν να συναντηθούν σε μια τρίτη εφαρμογή που διαβάζει και τα δύο: έναν προσωπικό ιατρικό φάκελο που εισάγει από το HealthKit στο iPhone και από το Health Connect σε Android.

Είναι καλύτερο το Samsung Health ή η εφαρμογή Fitbit σε Android;

Κανένα δεν είναι καλύτερο γενικά. το καθένα είναι σχεδιασμένο για τις δικές του συσκευές. Το Samsung Health παίρνει τα περισσότερα από τα Galaxy Watches (ΗΚΓ, αρτηριακή πίεση μετά από βαθμονόμηση, σύνθεση σώματος). Η εφαρμογή Fitbit από trackers Fitbit και το Pixel Watch. Και τα δύο γράφουν στο Health Connect, οπότε άλλες εφαρμογές μπορούν να διαβάσουν από οποιοδήποτε από τα δύο.

Ποια από τις τρεις αποθηκεύει ιατρικούς φακέλους;

Μόνο το Apple Health αποθηκεύει κλινικούς φακέλους, και μόνο από συμμετέχοντα νοσοκομεία στις Ηνωμένες Πολιτείες, το Ηνωμένο Βασίλειο και τον Καναδά, μέσω των Ιατρικών Φακέλων. Το Samsung Health και η εφαρμογή Fitbit αποθηκεύουν δεδομένα φυσικής κατάστασης και ύπνου. Για εργαστηριακές εξετάσεις, διαγνώσεις και έγγραφα σε άλλες χώρες, χρειάζεται μια εφαρμογή προσωπικού ιατρικού φακέλου.

Το Google Fit έγινε η εφαρμογή Fitbit;

Η Google έχει μεταφέρει τις προσπάθειες των εφαρμογών υγείας για καταναλωτές στην εφαρμογή Fitbit και στην πλατφόρμα Health Connect σε Android και έχει σταδιακά καταργήσει την εφαρμογή Google Fit και τα API της. Τα δεδομένα στο Google Fit μπορούν να εξαχθούν, και οι νέες συσκευές Pixel χρησιμοποιούν την εφαρμογή Fitbit.

Anpheros Daily

Δοκιμάστε το στο Anpheros Daily

Όποια πλατφόρμα κι αν χρησιμοποιεί το ρολόι σας, το Anpheros Daily τη διαβάζει: βήματα, καρδιακός ρυθμός, ύπνος και αρτηριακή πίεση από το HealthKit ή το Health Connect, δίπλα στις εργαστηριακές σας εξετάσεις, τα φάρμακα και τα έγγραφά σας, σε ένα αρχείο σε οποιοδήποτε τηλέφωνο.

Πώς λειτουργεί στην εφαρμογή →

iPhone & MacAndroidΑνοίξτε το στο πρόγραμμα περιήγησής σας →

Συντάχθηκε από

Η ομάδα του Anpheros

Το Anpheros δημιουργεί ένα ιατρικό αρχείο που ελέγχει ο ασθενής και μπορεί να μοιραστεί με οποιαδήποτε κλινική, σε πλατφόρμα HL7 FHIR R4, με έδρα την ΕΕ. Αυτοί οι οδηγοί σάς βοηθούν να κατανοήσετε και να οργανώσετε την υγεία σας· δεν αντικαθιστούν τον γιατρό σας.

Σχετικά με το Anpheros →