باختصار: عشرة ادعاءات صحية شائعة، يُجاب عن كل منها بما تقوله المراجعات المنهجية أو الدراسات الكبيرة أو الهيئات الصحية، مع مصدر يمكنك التحقق منه.
أدلة لا آراء
تستند كل إجابة إلى منظمة الصحة العالمية أو NIH أو Cochrane أو مصدر موثوق آخر.
دقيقتان
عشرة أسئلة سريعة مع شرح قصير بعد كل منها.
اسأل طبيبك
في كل ما يخص صحتك، طبيبك أو الصيدلي هو الشخص المناسب.
كيفية الاستخدام
- اقرأ كل ادعاء واختر خرافة أو حقيقة.
- اطّلع على الحكم وشرح من سطر واحد والمصدر.
- في النهاية، اطّلع على نتيجتك وحاول مجددًا أو شاركها.
أسئلة متكررة
من أين تأتي الإجابات؟
من المراجعات المنهجية والدراسات الكبيرة والهيئات الصحية: منظمة الصحة العالمية وNIH وCochrane والخدمات الصحية الوطنية والمجلات العلمية المحكّمة.
هل هذه استشارة طبية؟
لا. يشرح الاختبار ما تُظهره الأبحاث عن ادعاءات عامة. فيما يخص صحتك، تحدّث مع طبيبك أو الصيدلي.
هل يتم حفظ أي شيء؟
لا. يعمل الاختبار في متصفحك ولا يُرسَل أي شيء إلى أي مكان.
هل يمكنني مشاركة نتيجتي؟
نعم. استخدم «نسخ كنص» في النهاية للصقها في أي مكان.
أين يمكنني قراءة المزيد؟
يشرح دليل الخرافات الطبية كل ادعاء بمزيد من التفصيل، مع المصادر الكاملة.
