كيف يعمل جسمك، مشروحًا
شروحات باللغة الإنجليزية المبسطة لكيفية عمل جسمك، مع رسوم توضيحية واضحة، الحقائق الرئيسية أولاً والمصادر في كل صفحة.
How your body makes energy, and why you feel tired
تحول خلاياك الجلوكوز والأكسجين إلى طاقة. كيف يعمل ذلك في 5 خطوات، الأسباب الشائعة للشعور بالتعب، ومتى يحتاج التعب إلى زيارة الطبيب.
How sleep works
نظامان يحددان متى تنام: ساعة جسمك وحاجتك للنوم التي تتراكم أثناء استيقاظك. كيف تعمل دورة نوم مدتها 4 إلى 6 ساعات في الليلة، ومتى يحتاج النوم السيئ إلى طبيب.
How your skin works
بشرتك هي أكبر عضو في جسمك. كيف تحميك طبقاتها الثلاث، وتجدد نفسها، وتسمح لك بالشعور، وأي الشامات والطفح الجلدي تستدعي زيارة الطبيب.
What happens during a migraine
تستمر نوبة الصداع النصفي عادة من 4 ساعات إلى 3 أيام ويمكن أن تمر بأربع مراحل. ما يحدث في كل مرحلة، والمحفزات الشائعة، ومتى يحتاج الصداع إلى مساعدة عاجلة.
How your lymphatic system works
يعيد الجهاز اللمفاوي حوالي 3 لترات من السوائل يوميًا من أنسجتك إلى دمك، ويقوم بتصفيتها عبر حوالي 600 عقدة لمفاوية. كيف يعمل في 5 خطوات، ومتى تحتاج الغدد المتورمة إلى زيارة الطبيب.
How your heart works
يحتوي قلبك على أربع حجرات وأربع صمامات، ويضخ الدم في دورتين: إلى رئتيك وإلى جسمك. كيف تبدأ كل نبضة، ومتى يعتبر ألم الصدر حالة طارئة.
How your digestive system works
الجهاز الهضمي لديك هو أنبوب طويل واحد يمتد من الفم إلى الشرج، وتساعده الكبد والمرارة والبنكرياس. ما يحدث في كل خطوة، وما تفعله بكتيريا الأمعاء، ومتى يكون ألم المعدة حالة طارئة.
How breathing works
كل نفس يحمل الهواء عبر ممرات هوائية متفرعة إلى حوالي 150 مليون كيس هوائي صغير، حيث يدخل الأكسجين إلى دمك. كيف تعمل هذه العملية، ولماذا تسعل، ومتى تكون مشاكل التنفس عاجلة.
How your sense of balance works
يأتي توازنك من أذنك الداخلية، وعينيك، ومستشعرات في عضلاتك ومفاصلك، يجمعها دماغك. كيف يعمل، ولماذا تشعر بالدوار، ومتى يكون الدوار حالة طارئة.
How your back and joints work
عمودك الفقري يتكون من 33 فقرة مكدسة فوق بعضها البعض مع أقراص ممتصة للصدمات، وأعصاب، وعضلات، وأربطة. كيف يعمل، وكيف تتحرك المفاصل بسلاسة، ومتى يحتاج ألم الظهر إلى مساعدة عاجلة.