قلبك عضلة تتكون من أربع حجرات تضخ الدم في دورتين: الجانب الأيمن يرسل الدم قليل الأكسجين إلى رئتيك، والجانب الأيسر يرسل الدم الغني بالأكسجين إلى جسمك عبر الشريان الأورطي. الصمامات تحافظ على تدفق الدم في اتجاه واحد، وإشارة كهربائية من منظم ضربات القلب الخاص بالقلب تبدأ كل نبضة. في حالة الراحة، ينبض القلب الطبيعي من 60 إلى 100 مرة في الدقيقة.
حقائق رئيسية
- 4 حجرات: أذينان في الأعلى وبطينان في الأسفل.
- 4 صمامات تحافظ على تدفق الدم في الاتجاه الصحيح.
- 60–100 نبضة في الدقيقة هو معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة.
- 2 دورتان: إلى رئتيك ثم العودة، ثم إلى جسمك ثم العودة.
كيف يعمل، في 5 خطوات
1. أربع حجرات وأربع صمامات
يحتوي قلبك على حجرتين علويتين، الأذين الأيمن والأيسر، وحجرتين سفليتين، البطين الأيمن والأيسر. تحافظ أربعة صمامات على تدفق الدم بالطريقة الصحيحة: الصمام ثلاثي الشرفات والصمام التاجي بين الحجرات العلوية والسفلية، والصمام الرئوي والصمام الأبهري حيث يغادر الدم القلب.
2. الجانب الأيمن يرسل الدم إلى الرئتين
يدخل الدم الفقير بالأكسجين من جسمك إلى الأذين الأيمن عبر وريدين كبيرين، الوريد الأجوف العلوي والسفلي. ينتقل إلى البطين الأيمن، الذي يضخه عبر الشريان الرئوي إلى رئتيك. هناك يلتقط الأكسجين ويتخلص من ثاني أكسيد الكربون الذي تتنفسه.
3. الجانب الأيسر يرسله إلى الجسم
يعود الدم الغني بالأكسجين من رئتيك عبر الأوردة الرئوية إلى الأذين الأيسر، ثم إلى البطين الأيسر. يضخه البطين الأيسر إلى الشريان الأبهر، وهو الشريان الكبير الذي ينقله إلى بقية جسمك.
4. الأوعية الدموية تصل إلى كل جزء منك
تأخذ الشرايين الدم بعيدًا عن قلبك وتعيده الأوردة. مع شبكة من الشعيرات الدموية الدقيقة، تحمل الدم من وإلى كل جزء من جسمك، وتوفر لأعضائك الأكسجين والمواد المغذية التي تحتاجها.
5. شرارة كهربائية تبدأ كل نبضة
تبدأ كل نبضة قلب في مجموعة من خلايا تنظيم ضربات القلب في العقدة الجيبية الأذينية (SA)، في الأذين الأيمن. ينتشر الإشارة عبر الأذينين، مما يدفع الدم إلى البطينين؛ تبطئ العقدة الأذينية البطينية الإشارة لفترة وجيزة حتى تمتلئ البطينان؛ ثم تنقبض البطينان وتضخان. إغلاق الصمامات يصدر صوت "لوب-داب" المألوف.
فحص نبضك
عد النبضات التي تشعر بها في معصمك أو رقبتك لمدة 30 ثانية، ثم ضاعف الرقم. أثناء الراحة، يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي بين 60 و 100 نبضة في الدقيقة.
متى تستدعي آلام الصدر أو الخفقان المساعدة
راجع الطبيب إذا كنت تعاني من آلام في الصدر تأتي وتذهب، أو آلام في الصدر اختفت بسرعة ولكنك لا تزال قلقًا. احصل على المساعدة في نفس اليوم إذا كنت تعاني من خفقان القلب مع ضيق في التنفس.
اتصل بالرقم 112 إذا شعرت بألم مفاجئ أو انزعاج في صدرك لا يزول (يمكن أن تشعر وكأنه ضغط أو عصر، أو حرقان أو عسر هضم)، أو ألم ينتشر إلى ذراعيك أو رقبتك أو فكك أو معدتك أو ظهرك، أو آلام في الصدر مع تعرق، أو شعور بالغثيان، أو دوخة، أو ضيق في التنفس.
الأسئلة الشائعة
كيف يضخ القلب الدم؟
في دورتين. يضخ الجانب الأيمن الدم الفقير بالأكسجين إلى رئتيك؛ ويضخ الجانب الأيسر الدم الغني بالأكسجين الذي يعود إلى الشريان الأبهر وإلى جسمك. تحافظ الصمامات على تدفقه في اتجاه واحد.
كم عدد الحجرات في القلب؟
أربع: حجرتان علويتان (الأذينان) وحجرتان سفليتان (البطينان).
ما هو معدل ضربات القلب الطبيعي أثناء الراحة؟
60 إلى 100 نبضة في الدقيقة. للتحقق من معدل ضربات قلبك، عد نبضك لمدة 30 ثانية وضاعف الرقم.
ما الذي يجعل القلب ينبض؟
إشارة كهربائية تبدأ في خلايا تنظيم ضربات القلب في العقدة الجيبية الأذينية (SA)، في الأذين الأيمن، وتنتشر من أعلى القلب إلى أسفله، مما يجعل الحجرات تنقبض بالتناوب.
متى يعتبر ألم الصدر حالة طارئة؟
اتصل بالرقم 112 عند الشعور بألم مفاجئ أو انزعاج في الصدر لا يزول، أو ألم ينتشر إلى ذراعيك أو رقبتك أو فكك أو معدتك أو ظهرك، أو آلام في الصدر مع تعرق، أو شعور بالغثيان، أو دوخة، أو ضيق في التنفس.
المصادر
- NHLBI (NIH) — How the Heart Works
- NHLBI (NIH) — How Blood Flows through the Heart
- NHLBI (NIH) — How the Heart Beats
- NHS — Chest pain
- NHS — Shortness of breath
مكتوب بواسطة Anpheros من المصادر أعلاه وتم التحقق منه في 16 أكتوبر 2026. معلومات عامة، ليست نصيحة طبية: لصحتك، تحدث إلى طبيب. في حالة الطوارئ، اتصل بـ 112.
