"قِس ضغط دمك مرتين يوميًا لمدة أسبوعين ثم عد إلينا." معظم الناس يعودون ببضعة أرقام على قصاصة ورق، بدون أوقات، بدون الأيام التي نسوها، بدون تغيير الدواء في المنتصف. تطبيق تتبع ضغط الدم يحول تلك القراءات إلى شيء يمكن للطبيب قراءته بنظرة سريعة.
قراءة في 10 ثوانٍ
ضغط الدم الانقباضي والانبساطي والنبض، مع وقت القياس. لا توجد نماذج.
الصباح مقابل المساء
القراءات معروضة حسب اليوم كنقاط على الساعات، لتبرز الأنماط.
بجوار أدويتك
نفس الخط الزمني يوضح ما تناولته، بحيث يكون تغيير العلاج مرئيًا.
ما تسجله
- ضغط الدم الانقباضي والانبساطي والنبض، كما يظهرها جهازك، مع وقت القراءة.
- عدة قراءات في اليوم، كل منها محفوظة بشكل منفصل، بحيث لا يتم حساب متوسط قراءة الصباح والمساء.
- كيف تشعر، على ثلاثة مقاييس سريعة، إذا كنت تريد السياق: الطاقة، المزاج، والنوم.
- تلقائيًا، في خطط Plus و Max: إذا كان تطبيق جهازك يكتب إلى Apple Health أو Health Connect، تصل القراءات دون الحاجة للكتابة.
ما تراه
كل قراءة تذهب إلى التقويم والخط الزمني "للاتجاه"، بجوار أعراضك وأدويتك. ترى ما إذا كانت قراءات المساء أعلى من قراءات الصباح، وما إذا كان الضغط قد تغير بعد دواء جديد، وكم عدد الأيام التي قمت فيها بالقياس فعليًا.
التطبيق لا يشخص ولا يخبرك بالجرعة التي يجب تناولها؛ بل يرتب قراءاتك الخاصة حتى تتمكن أنت وطبيبك من اتخاذ القرار.
عند الطبيب
قم بإنشاء تقرير PDF لفترة: القراءات حسب اليوم والوقت، مع أدويتك وأعراضك، على صفحات يقرأها الطبيب في دقيقة واحدة. إذا كان طبيبك يستخدم التطبيق، يمكنك منحه وصولاً مباشرًا لفترة تختارها.
يتم تخزين القراءات في سجلاتك الطبية بتنسيق HL7 FHIR، وهو التنسيق الذي تستخدمه المستشفيات، كلوحة ضغط دم قياسية (LOINC 85354-9) مع الوحدات. يمكنك تصديرها في أي وقت.
كيف تبدأ
- قم بتثبيت التطبيق وإنشاء حساب؛ اختر لغتك، من بين 20 لغة.
- اضغط على "+" وأدخل قراءتك الأولى، أو اسمح بالوصول إلى Apple Health أو Health Connect (Plus و Max).
- قم بالقياس في الأوقات التي طلبها طبيبك، وافتح "الاتجاه" بعد أسبوع.
الخطة الأساسية مجانية وتشمل قراءات ضغط الدم المدخلة يدويًا، بدون حد. الاستيراد التلقائي والمساعد الذكي موجودان في خطط Plus و Max؛ Plus لديها فترة تجريبية مجانية لمدة 7 أيام حيثما توفرت، ثم السعر الشهري؛ يمكنك الإلغاء في أي وقت قبل انتهائها.
الأسئلة الشائعة
هل يوجد تطبيق مجاني لتتبع ضغط الدم؟
نعم. الخطة الأساسية لتطبيق Anpheros Daily مجانية وتشمل قراءات ضغط الدم والنبض غير المحدودة المدخلة يدويًا، والخط الزمني، وتقرير PDF.
هل يتصل بجهاز قياس ضغط الدم الخاص بي؟
تقوم بإدخال القيم بنفسك في ثوانٍ. إذا كان تطبيق جهازك يكتب إلى Apple Health أو Health Connect، يلتقط التطبيق القراءات من هناك في خطط Plus و Max.
هل يمكنني تتبع ضغط الدم لوالد أو شريك؟
نعم. أضف ملفًا عائليًا؛ كل شخص لديه قراءاته الخاصة ولونه في التطبيق.
هل يخبرني التطبيق إذا كان ضغط دمي مرتفعًا جدًا؟
لا. يقوم بتسجيل وتنظيم قراءاتك؛ ما تعنيه لك هو أمر يحدده طبيبك، جنبًا إلى جنب مع تاريخك الطبي.
ماذا يحدث لبياناتي؟
يتم تخزينها في الاتحاد الأوروبي، بتنسيق قياسي، وهي ملكك: قم بتصديرها، أو احذفها مع حسابك، أو اعرضها لمن تشاء. لا إعلانات، ولا بيع للبيانات.
هل يمكن لطبيبي رؤية قراءات ضغط دمي عن بعد؟
نعم، بموافقتك. تمنح طبيبك وصولاً إلى سجلك لمدة 30، 90، 180 أو 365 يومًا، وتظهر كل قراءة على جانبه عند تسجيلها أو عند إرسالها بواسطة جهازك. إنها مراقبة ضغط الدم عن بعد باستخدام الأجهزة التي لديك بالفعل، ويمكنك إلغاء الوصول في أي وقت.
