Краткий ответ: Умные часы хорошо справляются с некоторыми измерениями, а другие лишь оценивают. Частота сердечных сокращений в покое и количество шагов обычно достаточно точны для отслеживания тенденций; частота сердечных сокращений во время интенсивных упражнений, уровень кислорода в крови (SpO2) и стадии сна менее надежны; одноканальная ЭКГ может выявлять некоторые нарушения ритма, такие как фибрилляция предсердий, на устройствах, прошедших соответствующую сертификацию, но это не 12-канальная ЭКГ. Относитесь к данным часов как к тенденции для вашего врача, а не как к диагнозу.
Краткий обзор
| Обычно достаточно для отслеживания тенденций | Пульс в покое, количество шагов, общая продолжительность сна |
|---|---|
| Менее надежно | Пульс во время интенсивных упражнений, насыщение крови кислородом (SpO2), фазы сна, калории |
| ЭКГ на часах | Одноканальная запись, которая может выявить некоторые нарушения ритма на сертифицированных устройствах; не 12-канальная ЭКГ |
| Что влияет на точность | Плотность прилегания ремешка, тон кожи и татуировки, движения, холодные руки, датчик и его алгоритм |
| Как врачи используют | Как тенденцию в течение недель и месяцев, наряду с измерениями, проведенными в клинике |
| Чем это не является | Диагнозом или заменой медицинского теста |
Что влияет на точность
- Оптический датчик сердечного ритма (свет проходит через кожу) теряет точность при движении, неплотно прилегающем ремешке, холодной коже, татуировках и некоторых оттенках кожи.
- На SpO2 на запястье влияют посадка, движение и перфузия; медицинские пульсоксиметры на пальце являются эталоном, и даже у них есть ограничения.
- Стадии сна оцениваются на основе движения и сердечного ритма; общее время сна ближе к реальности, чем разделение на легкий, глубокий и REM-сон.
- Калории — это оценки по формулам.
- Функции ЭКГ, одобренные регулирующими органами, выявляют определенные ритмы в определенных условиях; нормальная ЭКГ часов не исключает проблем с сердцем.
Использование с вашим врачом
Носите часы одинаково, отмечайте версию устройства и приложения, и смотрите на недели, а не на отдельные ночи. Предоставляйте тенденции (частота сердечных сокращений в покое за месяцы, уведомления о нерегулярном ритме с датами), а не скриншоты одного показания, и упоминайте симптомы отдельно. Наше руководство по Apple Health и Health Connect объясняет, где хранятся данные.
В Anpheros
Anpheros импортирует частоту сердечных сокращений, данные о сне, шагах и другие данные из Apple Health, Health Connect и Samsung Health в вашу запись с указанием источника и сохраняет частоту сердечных сокращений в виде 4-часовых сводок, чтобы тенденции оставались читаемыми. См. Apple Health и Health Connect.
Связанные страницы
- Отчет ЭКГ (электрокардиограммы) — объяснение
- Является ли приложение для здоровья медицинским устройством? Правило 11 Регламента ЕС по медицинским изделиям и предполагаемое назначение — объяснение
- Как измерять артериальное давление дома и вести записи, которые может использовать ваш врач
Источники
Частые вопросы
Точна ли частота сердечных сокращений на умных часах?
В покое и для отслеживания тенденций — обычно достаточно близка; во время интенсивных или нерегулярных упражнений — менее точна.
Может ли умная часы точно измерять уровень кислорода в крови?
Только приблизительно. На это влияют посадка, движение и перфузия кожи; пульсоксиметры на пальце более надежны.
Точна ли отслеживание сна на умных часах?
Общее время сна достаточно близко; стадии сна являются оценочными.
Может ли ЭКГ умных часов заменить ЭКГ врача?
Нет. Она может выявлять некоторые нарушения ритма; 12-канальная ЭКГ показывает гораздо больше. См. нашу страницу об отчете ЭКГ.
Попробуйте в Anpheros Daily
Храните всю свою медицинскую карту в Anpheros Daily и делитесь ею с любой клиникой по ссылке или QR-коду.
Как это работает в приложении →
Anpheros создает медицинскую карту, которую пациент контролирует и может делиться с любой клиникой, на платформе HL7 FHIR R4, базирующейся в ЕС. Эти руководства помогут вам понять и организовать свое здоровье; они не заменяют вашего врача.
О Anpheros →
