In breve: un registro cartaceo della pressione sanguigna funziona se è davanti a te al momento giusto: sul frigorifero, nel cassetto della cucina, accanto al misuratore. Questo modello ne stampa uno con le tue date e annotazioni, nel tuo browser, senza inviare nulla da nessuna parte. Quando desideri la stessa cosa sul tuo telefono, con l'andamento nel corso dei mesi e un report per il medico, Anpheros Daily lo fa gratuitamente.
Le tue date, le tue annotazioni
Imposta la data di inizio, le settimane e gli elementi da monitorare. Il foglio fa il resto.
Fatto per essere letto da un medico
Colonne nell'ordine in cui i medici le chiedono: quando, cosa, quanto, cosa ha aiutato.
Oppure conservalo nell'app
Le stesse annotazioni, in 20 secondi al giorno, su una timeline che puoi condividere.
Come usare il modello
- Scegli la data di inizio e quante settimane vuoi sul foglio.
- Aggiungi gli elementi da monitorare, o mantieni quelli predefiniti.
- Premi Stampa o salva come PDF. Funzionano sia A4 che Letter; su un telefono, "Stampa" offre "Salva come PDF".
Compilalo nel momento in cui accadono le cose, non la sera. Alcuni giorni vuoti vanno bene; un diario scritto a memoria no.
Carta o app?
La carta è immediata e non necessita di batteria. Un'app aggiunge ciò che la carta non può: l'andamento nel corso dei mesi, i farmaci sulla stessa timeline, le foto, i promemoria e un report che puoi inviare al medico prima della visita. Molte persone iniziano su carta e passano ad Anpheros Daily quando il foglio si riempie.
Domande frequenti
Il modello è gratuito?
Sì, senza account e senza filigrana. Stampa dal tuo browser.
Posso cambiare le colonne?
Puoi aggiungere o rimuovere gli elementi che monitori e cambiare il numero di settimane. Le colonne principali rimangono, perché sono quelle che i medici leggono per prime.
Salva le mie annotazioni?
No. Stampa solo il foglio; ciò che scrivi sulla carta rimane con te. Per le annotazioni che vengono salvate con la data e mostrate come andamento, usa Anpheros Daily.
Funziona su un telefono?
Sì. Stampa su una stampante collegata o salva come PDF, quindi stampa in seguito.
Posso usarlo per mio figlio o un genitore anziano?
Sì. Metti il nome della persona in cima; stampa un foglio per persona.
