Il tuo senso dell'equilibrio si basa sui segnali inviati al tuo cervello da diverse parti del corpo: gli organi dell'equilibrio del tuo orecchio interno, i tuoi occhi e i sensori nei tuoi muscoli e articolazioni. Il tuo cervello li combina per mantenerti stabile, sia che tu sia fermo o in movimento. Problemi lungo il percorso, da un'infezione dell'orecchio interno a un improvviso calo della pressione sanguigna quando ti alzi in piedi, possono farti sentire girare.
Fatti chiave
- 3 fonti di segnali ti mantengono in equilibrio: il tuo orecchio interno, i tuoi occhi e i sensori nei tuoi muscoli e articolazioni.
- 3 canali semicircolari ad ansa nel tuo orecchio interno dicono al tuo cervello quando la tua testa si gira.
- 2 piccoli organi, l'utricolo e il sacculo, gli dicono dove si trova la tua testa rispetto alla gravità.
- VELOCE: vertigini improvvise con viso cadente, braccia deboli o difficoltà a parlare possono essere un ictus. Chiama il 112.
Come funziona, in 5 passaggi
1. I canali nel tuo orecchio interno percepiscono la rotazione
La parte del tuo orecchio che aiuta con l'equilibrio si chiama sistema vestibolare. I suoi canali semicircolari ad ansa dicono al tuo cervello quando la tua testa ruota.
2. Due piccoli organi percepiscono la gravità
Due piccoli organi accanto ai canali, l'utricolo e il sacculo, dicono al tuo cervello la posizione della tua testa rispetto alla gravità, ad esempio se sei in posizione eretta, inclinata o sdraiata.
3. I tuoi occhi controllano l'orizzonte
Il tuo orecchio interno lavora insieme agli altri tuoi sensi. Ciò che i tuoi occhi vedono dice al tuo cervello come sei posizionato e come ti muovi rispetto al mondo che ti circonda.
4. Il tuo corpo sente il terreno
I sensori nei tuoi muscoli e articolazioni dicono al tuo cervello dove si trovano il tuo corpo e gli arti e come si muovono, ad esempio quando stai in piedi su un terreno irregolare.
5. Il tuo cervello mette tutto insieme
Il tuo cervello combina tutti questi segnali per controllare la posizione del tuo corpo, sia a riposo che in movimento, e ti mantiene stabile.
Perché potresti sentirti stordito
Le vertigini spesso scompaiono una volta trattata la loro causa, come un'infezione all'orecchio o un'emicrania. Altre cause comuni includono disidratazione, stress o ansia, bassi livelli di zucchero nel sangue e anemia da carenza di ferro. Le vertigini senza una ragione evidente possono derivare da un improvviso calo della pressione sanguigna quando ti alzi in piedi o ti siedi, problemi all'orecchio interno come la labirintite, o effetti collaterali di un nuovo farmaco.
Nella vertigine parossistica posizionale benigna (VPPB), piccoli cristalli mobili nell'orecchio interno cadono in uno dei canali semicircolari e causano brevi episodi di rotazione quando cambi la posizione della testa.
Cosa fare quando ti senti stordito
- Sdraiati finché le vertigini non passano, poi alzati lentamente.
- Muoviti lentamente e con attenzione, e riposa molto.
- Bevi molti liquidi, specialmente acqua.
- Evita caffè, sigarette, alcol e droghe.
- Non piegarti improvvisamente o alzarti troppo velocemente.
- Non guidare o salire su una scala mentre ti senti stordito.
Quando le vertigini richiedono un medico
Consulta un medico se:
- sei preoccupato per le tue vertigini, o non scompaiono o continuano a tornare
- hai difficoltà a sentire o parlare, o hai fischi o altri suoni nelle orecchie
- hai visione doppia, visione offuscata o altri cambiamenti nella vista
- il tuo viso, le tue braccia o le tue gambe si sentono intorpiditi o deboli
- hai anche cambiamenti nel battito cardiaco, svenimenti, mal di testa, o nausea o vomito
Chiama il 112 se le vertigini si accompagnano a segni di ictus: viso cadente da un lato, incapacità di sollevare entrambe le braccia e mantenerle sollevate, difficoltà a parlare o linguaggio confuso, debolezza o intorpidimento su un lato, perdita della vista, o un mal di testa improvviso e grave. Chiama anche se i segni sono cessati.
Domande frequenti
Come fa il corpo a mantenere l'equilibrio?
Il tuo cervello combina i segnali dagli organi dell'equilibrio del tuo orecchio interno, dai tuoi occhi e dai sensori nei tuoi muscoli e articolazioni, e li usa per mantenere il tuo corpo stabile sia quando sei fermo che in movimento.
Quale parte dell'orecchio controlla l'equilibrio?
Il sistema vestibolare dell'orecchio interno: i canali semicircolari, che percepiscono quando la tua testa si gira, e l'utricolo e il sacculo, che percepiscono la posizione della tua testa rispetto alla gravità.
Perché mi sento stordito quando mi alzo in piedi?
Un improvviso calo della pressione sanguigna quando ti alzi in piedi o ti siedi è una causa comune. Alzarsi lentamente e sdraiarsi finché le vertigini non passano, può aiutare. Consulta un medico se succede spesso.
Cos'è la VPPB?
Vertigine parossistica posizionale benigna: brevi episodi di rotazione quando cambi la posizione della testa, causati da piccoli cristalli mobili nell'orecchio interno che cadono in uno dei canali semicircolari.
Quando le vertigini sono un'emergenza?
Quando si accompagnano a segni di ictus: viso cadente, braccia deboli, difficoltà a parlare, debolezza o intorpidimento su un lato, perdita della vista o un mal di testa improvviso e grave. Chiama subito il 112.
Surse
Scris de Anpheros din sursele de mai sus și verificat pe 16 ottobre 2026. Informații generale, nu sfat medical: pentru sănătatea ta, vorbește cu un medic. În caz de urgență, sună la 112.
