Resposta curta: leve um resumo de saúde numa página (condições, alergias, medicação com nomes genéricos e doses), os seus relatórios principais e um cartão de emergência no idioma do país, e guarde uma cópia no seu telemóvel que funcione sem internet. Se puder, utilize o formato International Patient Summary, que médicos em muitos países conseguem ler. Partilhe mais do seu registo apenas quando um médico precisar e apenas pelo tempo que ele precisar.
Resumo rápido
| Transporte | Um resumo de uma página, relatórios chave, um cartão de emergência no idioma local |
|---|---|
| Formato | O Resumo Internacional do Doente, que médicos em muitos países conseguem ler; um PDF como cópia de segurança |
| Offline | Uma cópia no telemóvel que abre sem internet |
| Medicamentos | Nomes genéricos e doses; uma receita ou uma carta para medicamentos controlados |
| Partilha | Apenas o que um médico precisa, apenas pelo tempo que necessitar |
| Mudar para o estrangeiro | Peça cópias completas antes de partir; descubra como funciona o registo do novo país |
Um médico, hospital ou farmacêutico estrangeiro não terá o seu historial. O que os ajuda não é uma pilha de papéis, mas sim um resumo curto e claro num formulário padrão, com os relatórios originais por trás, caso peçam.
O que levar
O mínimo, para qualquer viagem:
- As suas condições e operações passadas, numa linha cada.
- Alergias e reações, especialmente a medicamentos.
- Medicamentos com o nome genérico (princípio ativo), dose e frequência, pois os nomes comerciais diferem por país.
- Grupo sanguíneo, se o souber.
- Um contacto de emergência e o contacto do seu médico.
- Vacinações, se o destino as solicitar.
Se tiver uma condição de longo prazo ou se estiver a mudar-se para o estrangeiro, adicione:
- Os relatórios mais recentes que sejam importantes: análises de sangue recentes, um relatório de cardiologia ou renal, uma carta de alta.
- Relatórios de imagem, e as próprias imagens se estiver a iniciar tratamento no estrangeiro (ver como obter as suas imagens de TAC ou ressonância magnética).
- Uma carta médica em inglês para condições ou dispositivos (uma bomba de insulina, um pacemaker), e para medicamentos que são controlados em alguns países.
Em que formato
Três formatos cobrem quase todas as situações, e vale a pena ter pelo menos os dois primeiros.
- Um cartão ou resumo impresso numa página, em inglês e, idealmente, na língua local. O papel funciona quando o telemóvel se perde, bloqueia ou fica sem bateria. A ferramenta de cartão médico de viagem imprime um com os rótulos traduzidos para dez idiomas.
- Uma cópia digital no seu telemóvel que funcione offline: um PDF guardado no telemóvel, não um link que necessite de sinal.
- Um resumo de saúde padrão. O International Patient Summary (IPS) é um formato internacional exatamente para isto: condições, alergias, medicação e mais, numa estrutura que os sistemas de outros países conseguem ler. Está a ser adotado na Europa e além, embora a extensão com que um determinado hospital o utiliza ainda varie, por isso guarde também o PDF.
Para partilhar com um médico a que possa aceder por link ou código QR, um SMART Health Link abre o seu resumo com uma data de expiração e uma palavra-passe opcional, e pode cancelá-lo depois.
Não confie num único local
Não coloque toda a sua informação numa única aplicação, numa pasta na nuvem ou num único dispositivo. Guarde o cartão na sua carteira, o PDF no seu telemóvel e uma cópia num local a que possa aceder a partir de qualquer computador. Se utilizar um registo de saúde pessoal como o Anpheros Daily, pode exportar o resumo e o cartão de emergência com antecedência e levar ambos.
Idioma e tradução
Médicos em muitos países leem termos médicos em inglês, mas nem todos. Utilize o nome oficial de uma condição em inglês, os nomes genéricos dos medicamentos e evite abreviaturas específicas do seu próprio país. Um cartão com os rótulos na língua local ("Alergias", "Medicamentos") ajuda a pessoa que o lê a encontrar o que precisa rapidamente. Para documentos longos, uma tradução certificada só é necessária para procedimentos formais como pedidos de seguro ou imigração; para cuidados, um resumo claro em inglês é geralmente suficiente.
Prescrições e medicamentos
Leve os medicamentos na sua embalagem original, com o rótulo da farmácia, e uma carta médica para qualquer coisa controlada ou injetável, pois as regras diferem por país e alguns medicamentos são restritos. Dentro da UE existe um sistema para utilizar uma prescrição eletrónica noutro país, mas ainda não funciona em todo o lado nem para todos os medicamentos, por isso verifique antes de confiar nele. O nosso guia sobre prescrições eletrónicas entre fronteiras da UE explica o que funciona hoje.
Se se mudar para o estrangeiro, não apenas para viajar
Quando se mudar, peça aos seus médicos atuais uma cópia dos seus registos antes de partir, pois obtê-los do estrangeiro é mais lento. Utilize a carta de pedido de registos médicos para a redação correta no seu país, e veja como transferir os seus registos médicos para um novo médico para os passos na UE, Reino Unido e EUA.
Privacidade enquanto o transporta
Um resumo de saúde é sensível. Proteja o telemóvel com uma palavra-passe, partilhe um resumo com um link que expire em vez de enviar um ficheiro para o email de um estranho, e peça a uma clínica para confirmar como irá armazenar o que lhe der. Na UE, pode pedir a qualquer prestador uma cópia dos seus dados, o que é útil antes de uma mudança. Não publique os seus registos ou resumo nas redes sociais.
Perguntas frequentes
Posso levar os meus registos de saúde comigo quando viajo para o estrangeiro?
Sim. Leve um resumo numa página (condições, alergias, medicação com nomes genéricos), os seus relatórios principais e um cartão de emergência, impresso e no seu telemóvel. Muitos sistemas de saúde leem o formato International Patient Summary, e uma cópia que funcione offline evita a dependência de sinal.
Que documentos médicos devo levar quando viajo?
O mínimo são condições, alergias, medicamentos com nomes genéricos e doses, grupo sanguíneo, um contacto de emergência e, se relevante, vacinações. Para uma condição de longo prazo, adicione relatórios recentes e uma carta médica em inglês.
Em que idioma devem estar os meus registos médicos?
O inglês é o mais amplamente compreendido, e a língua local é uma ajuda para o cartão de emergência. Utilize nomes oficiais em inglês para condições e nomes genéricos para medicamentos. Traduções certificadas são necessárias apenas para procedimentos formais como pedidos de seguro.
O que é o International Patient Summary e preciso de um?
É um formato padrão para um resumo de saúde curto que os sistemas em diferentes países conseguem ler. Não precisa de um para umas férias curtas, mas é útil se viver com uma condição crónica ou se mudar para o estrangeiro.
Um médico estrangeiro pode aceder aos meus registos online?
Apenas se lhe der acesso. Pode partilhar um resumo através de um link com tempo limitado ou código QR, ou mostrá-lo no seu telemóvel. Se um determinado hospital consegue abrir um resumo padrão varia, por isso leve também um PDF.
Como levo os meus registos médicos offline?
Guarde um resumo em PDF no seu telemóvel, para que abra sem sinal, e guarde um cartão impresso na sua carteira. Um link que necessite de internet pode não funcionar quando precisar dele.
Preciso que a minha lista de medicamentos seja traduzida?
Normalmente não. Utilize nomes genéricos, doses e horários, que os farmacêuticos em todo o lado entendem, e guarde os medicamentos na sua embalagem original com o rótulo.
A minha prescrição eletrónica pode ser utilizada noutro país?
Dentro da UE existe um sistema para isso, mas ainda não está disponível em todos os países nem para todos os medicamentos. Pergunte à sua farmácia antes de viajar e leve uma carta médica.
Como obtenho os meus registos antes de me mudar para outro país?
Peça a cada médico e hospital uma cópia, utilize uma carta de pedido com a redação legal correta para o seu país e reserve várias semanas. Obter registos do estrangeiro depois de se mudar é mais lento.
Este guia é informação geral, não aconselhamento médico ou legal. As regras sobre medicamentos e registos diferem por país; consulte o seu médico e as autoridades do destino.
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