संक्षेप में: जब आपके बच्चे को कोई लक्षण हो, तो हर बार नोट करें कि यह कब हुआ, यह कितना गंभीर था, तापमान यदि आपने मापा है, उन्होंने क्या खाया, पिया और सोया, कोई भी दवा दी गई (जैसा कि निर्धारित किया गया है या जैसा कि पर्चे में कहा गया है), और क्या मदद मिली। कुछ दिनों के नोट्स डॉक्टर को एक स्पष्ट तस्वीर देते हैं। यह एक डायरी है, निदान नहीं: यदि कुछ आपको चिंतित करता है, तो डॉक्टर को फोन करें।
हर बार क्या नोट करें
| कब | शुरू होने और खत्म होने की तारीख और समय |
|---|---|
| क्या | साधारण शब्दों में लक्षण (खांसी, दाने, पेट दर्द), और कहाँ |
| कितना गंभीर | बड़े बच्चों के लिए 0-10 का पैमाना; छोटे बच्चों के लिए जो आप देखते हैं (रोना, न खेलना, न खाना) |
| तापमान | रीडिंग और आपने इसे कैसे मापा |
| आसपास | खाना, पीना, सोना, नैपी या शौचालय, बीमार लोगों के संपर्क में आना |
| दवा | क्या, कितनी मात्रा में और कब, जैसा कि निर्धारित किया गया है या पर्चे पर जैसा है |
| क्या मदद मिली | आराम, तरल पदार्थ, आपने जो कुछ भी आज़माया |
नोट्स क्यों मदद करते हैं
भेंट के समय, "उसे कुछ समय से खांसी हो रही है" बन जाता है "6 दिनों से सूखी खांसी, रात में बदतर, दिन 2 और 3 पर तापमान 38.2 °C, कम खाना"। यह वह है जिसके साथ डॉक्टर काम कर सकता है। दाने और सूजन के लिए तस्वीरें भी मदद करती हैं: हर दिन एक ही समय पर एक तस्वीर लें।
नोट्स कब तक रखें
छोटी बीमारी के लिए, जब तक वह ठीक न हो जाए। जो चीज़ आती-जाती रहती है (पेट दर्द, सिरदर्द, त्वचा की प्रतिक्रियाएं), उसके लिए कुछ हफ्तों के नोट्स रखें: दिन का समय, भोजन या स्कूल के दिनों जैसे पैटर्न केवल समय के साथ दिखाई देते हैं।
इसे कैसे करें
- कागज़ पर: मुफ्त प्रिंट करने योग्य लक्षण डायरी में कॉलम तैयार हैं।
- Anpheros Daily में: अपने बच्चे को उनकी अपनी प्रोफ़ाइल (बच्चे के मेडिकल रिकॉर्ड, प्लस प्लान) दें और तीव्रता और तस्वीरों के साथ लक्षणों को लॉग करें; डॉक्टर के पास आप टाइमलाइन या पीडीएफ दिखाते हैं। दूसरा माता-पिता भी वही प्रोफ़ाइल देख सकता है। ऐप रिकॉर्ड करता है और व्यवस्थित करता है; यह निदान नहीं करता है।
कब इंतजार न करें
डायरी देखने और डॉक्टर को बताने के लिए है। यह घर पर यह तय करने के लिए नहीं है कि कुछ गंभीर है या नहीं। यदि आपका बच्चा बहुत अस्वस्थ है, उसे सांस लेने में तकलीफ हो रही है, वह असामान्य रूप से सुस्त है या आप चिंतित हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर या स्थानीय आपातकालीन नंबर पर कॉल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
जब मेरा बच्चा बीमार हो तो मुझे क्या लिखना चाहिए?
जब प्रत्येक लक्षण शुरू हुआ और समाप्त हुआ, वह कितना गंभीर था, यदि मापा गया तो तापमान, भोजन, पेय और नींद, दी गई कोई भी दवा और क्या मदद मिली। दाने के लिए तस्वीरें मदद करती हैं।
मैं अपने बच्चे के बुखार को कैसे ट्रैक करूं?
रीडिंग, समय और आपने इसे कैसे मापा, हर बार जब आप मापते हैं, साथ ही आपका बच्चा कैसा दिखता है, लिखें। कब कॉल करना है, इस पर अपने डॉक्टर या स्थानीय स्वास्थ्य सेवा की सलाह का पालन करें।
क्या मेरे बच्चे के लक्षणों को ट्रैक करने के लिए कोई ऐप है?
हाँ। Anpheros Daily में प्रत्येक बच्चे की एक प्रोफ़ाइल होती है जहाँ आप तीव्रता और तस्वीरों के साथ लक्षणों को लॉग करते हैं और डॉक्टर को टाइमलाइन दिखाते हैं। यह नोट्स रखता है; यह निदान नहीं करता है।
क्या दोनों माता-पिता नोट्स देख सकते हैं?
Anpheros Daily में आप बच्चे की प्रोफ़ाइल को दूसरे माता-पिता के साथ साझा कर सकते हैं, ताकि आप दोनों लक्षणों को लॉग करें और एक ही टाइमलाइन देखें।
Anpheros Daily में आज़माएँ
अपने बच्चे को Anpheros Daily में एक प्रोफ़ाइल दें और तस्वीरों के साथ लक्षणों को लॉग करें, डॉक्टर के लिए तैयार।
ऐप में यह कैसे काम करता है →
Anpheros एक मेडिकल रिकॉर्ड बनाता है जिसे मरीज़ नियंत्रित कर सकता है और किसी भी क्लिनिक के साथ साझा कर सकता है, यह EU में स्थित HL7 FHIR R4 प्लेटफ़ॉर्म पर आधारित है। ये गाइड आपको अपने स्वास्थ्य को समझने और व्यवस्थित करने में मदद करते हैं; ये आपके डॉक्टर का विकल्प नहीं हैं।
Anpheros के बारे में →
