आपका दिल एक मांसपेशी है जिसमें चार चैंबर होते हैं जो दो लूप में खून पंप करता है: दाहिनी ओर ऑक्सीजन-रहित खून को आपके फेफड़ों तक भेजता है, और बाईं ओर महाधमनी (aorta) के ज़रिए ऑक्सीजन-युक्त खून को आपके शरीर तक भेजता है। वाल्व खून को एक ही दिशा में बहने देते हैं, और दिल के अपने पेसमेकर से एक इलेक्ट्रिकल सिग्नल हर धड़कन शुरू करता है। आराम की स्थिति में, एक सामान्य दिल एक मिनट में 60 से 100 बार धड़कता है।
मुख्य बातें
- 4 चैंबर: ऊपर दो अलिंद (atria) और नीचे दो निलय (ventricles)।
- 4 वाल्व खून को सही दिशा में बहने में मदद करते हैं।
- आराम की स्थिति में सामान्य हृदय गति 60–100 धड़कन प्रति मिनट होती है।
- 2 लूप: आपके फेफड़ों तक और वापस, फिर आपके शरीर तक और वापस।
यह कैसे काम करता है, 5 चरणों में
1. चार चैंबर और चार वाल्व
आपके दिल में दो ऊपरी चैंबर होते हैं, जिन्हें दायां और बायां अलिंद (atria) कहते हैं, और दो निचले चैंबर होते हैं, जिन्हें दायां और बायां निलय (ventricle) कहते हैं। चार वाल्व खून को सही दिशा में बहने में मदद करते हैं: ऊपरी और निचले चैंबर के बीच ट्राइकसपिड (tricuspid) और माइट्रल (mitral) वाल्व, और पल्मोनरी (pulmonary) और एओर्टिक (aortic) वाल्व जहां से खून दिल से बाहर निकलता है।
2. दायां हिस्सा खून को फेफड़ों में भेजता है
आपके शरीर से ऑक्सीजन-रहित खून दो बड़ी नसों, सुपीरियर (superior) और इन्फीरियर (inferior) वेना कावा (vena cava) के माध्यम से दाएं अलिंद (right atrium) में प्रवेश करता है। यह दाएं निलय (right ventricle) में नीचे जाता है, जो इसे पल्मोनरी धमनी (pulmonary artery) के माध्यम से आपके फेफड़ों तक पंप करता है। वहां यह ऑक्सीजन लेता है और कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ता है, जिसे आप सांस के जरिए बाहर निकालते हैं।
3. बायां हिस्सा इसे शरीर में भेजता है
ऑक्सीजन-युक्त खून पल्मोनरी नसों (pulmonary veins) के माध्यम से आपके फेफड़ों से वापस बाएं अलिंद (left atrium) में आता है, फिर बाएं निलय (left ventricle) में नीचे जाता है। बायां निलय इसे एओर्टा (aorta) में पंप करता है, जो एक बड़ी धमनी है जो इसे आपके बाकी शरीर तक ले जाती है।
4. रक्त वाहिकाएं आपके हर हिस्से तक पहुंचती हैं
धमनियां (arteries) दिल से खून दूर ले जाती हैं और नसें (veins) इसे वापस लाती हैं। छोटी केशिकाओं (capillaries) के नेटवर्क के साथ मिलकर, वे आपके शरीर के हर हिस्से तक खून ले जाती हैं और लाती हैं, जिससे आपके अंगों को आवश्यक ऑक्सीजन और पोषक तत्व मिलते हैं।
5. हर धड़कन एक बिजली के झटके से शुरू होती है
हर दिल की धड़कन दाएं अलिंद (right atrium) में साइनोएट्रियल (SA) नोड (sinoatrial (SA) node) में पेसमेकर कोशिकाओं (pacemaker cells) के एक समूह से शुरू होती है। संकेत अलिंदों (atria) से फैलता है, जो निलयों (ventricles) में खून धकेलते हैं; एवी नोड (AV node) इसे थोड़ी देर के लिए धीमा कर देता है ताकि निलय भर सकें; फिर निलय सिकुड़ते हैं और पंप करते हैं। वाल्वों के बंद होने से "लब-डब" की जानी-पहचानी आवाज आती है।
अपनी नब्ज जांचना
अपनी कलाई या गर्दन पर महसूस होने वाली धड़कनों को 30 सेकंड तक गिनें, फिर संख्या को दोगुना करें। आराम की स्थिति में, सामान्य हृदय गति 60 से 100 धड़कन प्रति मिनट होती है।
सीने में दर्द या धड़कन होने पर मदद की ज़रूरत
अगर आपको सीने में दर्द होता है जो आता-जाता रहता है, या सीने में दर्द जो जल्दी ठीक हो गया लेकिन आप फिर भी चिंतित हैं, तो डॉक्टर से मिलें। अगर आपको सांस फूलने के साथ दिल की धड़कन महसूस हो रही है तो उसी दिन मदद लें।
अगर आपको अपने सीने में अचानक दर्द या बेचैनी होती है जो दूर नहीं होती (यह निचोड़ने या दबाव, जलन या अपच जैसा महसूस हो सकता है), दर्द जो आपकी बाहों, गर्दन, जबड़े, पेट या पीठ तक फैलता है, या सीने में दर्द के साथ पसीना आना, जी मिचलाना, चक्कर आना या सांस फूलना हो तो 112 पर कॉल करें।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
दिल खून को कैसे पंप करता है?
दो लूप में। दायां हिस्सा ऑक्सीजन-रहित खून को आपके फेफड़ों में पंप करता है; बायां हिस्सा ऑक्सीजन-युक्त खून को पंप करता है जो वापस एओर्टा में आता है और आपके शरीर में चला जाता है। वाल्व इसे एक ही दिशा में बहने में मदद करते हैं।
दिल में कितने चैंबर होते हैं?
चार: दो ऊपरी चैंबर (अलिंद) और दो निचले चैंबर (निलय)।
आराम की स्थिति में सामान्य हृदय गति क्या है?
60 से 100 धड़कन प्रति मिनट। अपनी जांच करने के लिए, अपनी नब्ज को 30 सेकंड तक गिनें और उसे दोगुना करें।
दिल की धड़कन किस वजह से होती है?
एक विद्युत संकेत जो दाएं अलिंद (right atrium) में साइनोएट्रियल (SA) नोड (sinoatrial (SA) node) में पेसमेकर कोशिकाओं (pacemaker cells) से शुरू होता है और दिल के ऊपर से नीचे तक फैलता है, जिससे चैंबर बारी-बारी से सिकुड़ते हैं।
सीने में दर्द कब आपातकालीन स्थिति होती है?
अचानक सीने में दर्द या बेचैनी जो दूर नहीं होती, दर्द जो आपकी बाहों, गर्दन, जबड़े, पेट या पीठ तक फैलता है, या सीने में दर्द के साथ पसीना आना, जी मिचलाना, चक्कर आना या सांस फूलना हो तो 112 पर कॉल करें।
स्रोत
- NHLBI (NIH) — How the Heart Works
- NHLBI (NIH) — How Blood Flows through the Heart
- NHLBI (NIH) — How the Heart Beats
- NHS — Chest pain
- NHS — Shortness of breath
ऊपर दिए गए स्रोतों से Anpheros द्वारा लिखा गया और 16 अक्टूबर 2026 को जाँचा गया। सामान्य जानकारी, चिकित्सीय सलाह नहीं: अपने स्वास्थ्य के लिए, डॉक्टर से बात करें। आपात स्थिति में, 112 पर कॉल करें।
