नौ महीने जिनमें यह सवाल "क्या यह सामान्य है?" हर दिन लौटता है और हर अपॉइंटमेंट "आप किस सप्ताह में हैं और आपने क्या देखा?" से शुरू होता है। एक अच्छा गर्भावस्था ट्रैकर पहले सवाल का जवाब देता है और दूसरे के लिए जवाब तैयार करता है। और, सामान्य गर्भावस्था ऐप्स के विपरीत, जो आप नोट करते हैं वह जन्म के बाद आपके मेडिकल रिकॉर्ड में रहता है।
सप्ताह
आपकी आखिरी माहवारी से या अल्ट्रासाउंड से: वर्तमान सप्ताह, तिमाही, नियत तारीख।
गर्भावस्था के लक्षण
मतली, सीने में जलन, पीठ दर्द, दिन के हिसाब से तीव्रता के साथ, ताकि आप देख सकें कि वे कब शांत होते हैं।
वजन और लैब परिणाम
सप्ताह दर सप्ताह वजन का ग्राफ और आपके गर्भावस्था लैब टेस्ट, रिपोर्ट से स्कैन किए गए, निकाले गए मानों के साथ।
आप क्या ट्रैक करते हैं
आप अपनी आखिरी माहवारी की तारीख से, एक साधारण पहिये के साथ, या अल्ट्रासाउंड की तारीख से शुरू करते हैं। वहां से ऐप सप्ताह, तिमाही और नियत तारीख की गणना करता है, और उन्हें गर्भावस्था के लिए समर्पित स्क्रीन पर दिखाता है।
हर दिन आप नोट करते हैं, यदि आप चाहें:
- लक्षण: मतली, सीने में जलन, पीठ दर्द, थकान, तीव्रता के साथ;
- वजन, एक रूलर पर, सप्ताह दर सप्ताह ग्राफ के साथ;
- रक्तचाप, विशेष रूप से तीसरी तिमाही में महत्वपूर्ण;
- बच्चे की हलचल, एक टैप से गिनी जाती है;
- संकुचन, अवधि और अंतराल के साथ, जैसे-जैसे जन्म नजदीक आता है;
- लैब परिणाम, रिपोर्ट से स्कैन किए गए, निकाले गए मानों और गर्भावस्था की सीमाओं के साथ तुलना की गई;
- अपॉइंटमेंट प्रसूति रोग विशेषज्ञ के साथ, अल्ट्रासाउंड, परिणाम।
सब कुछ कैलेंडर में और ट्रेंड टाइमलाइन पर, गर्भावस्था सप्ताह के अनुसार जाता है।
डॉक्टर के पास
अपॉइंटमेंट से पहले आप पिछली मुलाकात के बाद से हफ्तों की रिपोर्ट तैयार करते हैं: लक्षण, वजन, रक्तचाप, हलचल, लैब परिणाम। डॉक्टर याददाश्त से पुनर्निर्माण करने के बजाय प्रगति देखते हैं। यदि वे ऐप में हैं, तो आप उन्हें गर्भावस्था की अवधि के लिए अपने रिकॉर्ड तक सीधी पहुंच देते हैं।
गर्भावस्था आपातकालीन कार्ड पर भी दिखाई देती है, वर्तमान सप्ताह के साथ, ताकि आपात स्थिति में आपको देखने वाला कोई भी डॉक्टर शुरुआत से ही जान सके।
जन्म के बाद
डेटा गायब नहीं होता है। गर्भावस्था आपके मेडिकल इतिहास में रहती है, और बच्चे को परिवार के रिकॉर्ड में अपना प्रोफाइल मिलता है, जिसमें जन्म का वजन, टीके और पहली जांच शामिल होती है।
कैसे शुरू करें
- ऐप इंस्टॉल करें और एक खाता बनाएं।
- "गर्भावस्था" खोलें और अपनी आखिरी माहवारी या अल्ट्रासाउंड की तारीख चुनें।
- पहला दिन नोट करें: आप कैसा महसूस कर रहे हैं और आपका वजन।
गर्भावस्था ट्रैकिंग मुफ्त बेसिक प्लान में शामिल है। एआई असिस्टेंट, जो आपके लैब परिणामों की व्याख्या करता है और प्रसूति रोग विशेषज्ञ के लिए आपके प्रश्न तैयार करता है, प्लस और मैक्स प्लान में है।
अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न
क्या गर्भावस्था ट्रैकर मुफ्त है?
हाँ, यह मुफ्त बेसिक प्लान का हिस्सा है।
क्या गर्भावस्था ट्रैकर मेरा डेटा साझा करता है?
नहीं। आपका डेटा बेचा नहीं जाता है और विज्ञापन के लिए उपयोग नहीं किया जाता है; यह यूरोपीय संघ में संग्रहीत है और केवल उन लोगों के साथ साझा किया जाता है जिन्हें आप चुनते हैं, जैसे आपके डॉक्टर।
क्या ऐप मुझे बताता है कि हर हफ्ते क्या सामान्य है?
गर्भावस्था स्क्रीन, वर्तमान सप्ताह के लिए, दिखाती है कि आमतौर पर क्या होता है और कौन से लक्षण आम हैं। यह सामान्य जानकारी है, चिकित्सा सलाह नहीं: आपको जो भी चिंता हो, उसके लिए अपने डॉक्टर या 112 पर कॉल करें।
क्या मैं जन्म के बाद बच्चे के लिए ऐप का उपयोग कर सकता हूं?
हाँ। आप परिवार के रिकॉर्ड में उनके लिए एक प्रोफाइल बनाते हैं, और उनका वजन, टीके और जांच वहां नोट की जाती हैं।
क्या किक और संकुचन ऐप में गिने जाते हैं?
हाँ, प्रति हलचल एक टैप और संकुचन के लिए एक टाइमर के साथ, फोन पर या घड़ी पर।
मेरे डेटा का क्या होता है?
यह यूरोपीय संघ में, मानक HL7 FHIR प्रारूप में संग्रहीत है, और यह आपका है। कोई विज्ञापन नहीं, डेटा की बिक्री नहीं, गर्भावस्था के दौरान भी नहीं, जब सामान्य ऐप ठीक उसी पर चलते हैं।
