بشرتك هي أكبر عضو في جسمك. طبقاتها الثلاث تحميك من الجراثيم، وتساعد في الحفاظ على درجة حرارة جسمك المناسبة، وتسمح لك بالشعور باللمس. الطبقة العليا تستمر في إنتاج خلايا جديدة: تتخلص من حوالي 40,000 خلية جلد ميتة يوميًا، وتتجدد بشرتك بالكامل تقريبًا كل 30 يومًا.
حقائق رئيسية
- تتكون بشرتك من 3 طبقات: البشرة، والأدمة، وتحت الأدمة.
- تشكل الأدمة، وهي الطبقة الوسطى، 90% من سمك الجلد.
- يتم التخلص من حوالي 40,000 خلية جلدية قديمة كل يوم.
- يتجدد جلدك بالكامل تقريبًا كل 30 يومًا.
كيف تعمل، في 5 خطوات
1. الطبقة العلوية تمنع الجراثيم
البشرة، وهي الطبقة العليا، هي الجدار الخارجي لجسمك. تحتوي على الكيراتين، وهو بروتين قوي، وخلايا لانغرهانس، وهي جزء من جهازك المناعي، وتحميك من الجراثيم.
2. تتجدد باستمرار
تنتج البشرة باستمرار خلايا جلدية جديدة. يتم التخلص من الخلايا القديمة من السطح، حوالي 40,000 خلية يوميًا، ويتجدد جلدك بالكامل تقريبًا كل 30 يومًا.
3. اللون وأشعة الشمس
تنتج خلايا تسمى الخلايا الصبغية الميلانين، وهو الصباغ الذي يمنح بشرتك وشعرك وعينيك لونها؛ وكمية الميلانين لديك تحدد مدى قتامة لونها. كما أن أشعة الشمس المباشرة على بشرتك تسمح لجسمك بإنتاج فيتامين د، الذي يساعد في الحفاظ على صحة عظامك وأسنانك وعضلاتك.
4. الطبقة الوسطى تقوم بالعمل
تشكل الأدمة 90% من سمك جلدك. تحتوي على الكولاجين والإيلاستين، وجذور شعرك، وغدد الزيت والعرق، والأوعية الدموية، ومستقبلات الأعصاب. أسفلها، تعمل طبقة الدهون تحت الأدمة على توسيد عضلاتك وعظامك، وتربط جلدك بها، وتساعد في الحفاظ على درجة حرارة جسمك المناسبة.
5. تسمح لك بالشعور بالعالم
تسمح لك مستقبلات الأعصاب في جلدك بالشعور باللمس. يحتوي بوصة واحدة من الجلد على حوالي 19 مليون خلية جلدية، و 1000 نهاية عصبية، و 20 وعاءً دمويًا.
متى تحتاج الشامة أو الطفح الجلدي إلى زيارة الطبيب
راجع الطبيب بشأن شامة:
- تغير حجمها أو شكلها أو لونها
- مؤلمة، أو مثيرة للحكة، أو ملتهبة، أو تنزف، أو متقشرة
- ذات شكل غير منتظم، أو مزيج من لونين أو أكثر، أو يزيد عرضها عن 6 مم
راجع الطبيب أيضًا بشأن علامة جديدة أو غير عادية على جلدك لم تختفِ بعد بضعة أسابيع، بما في ذلك على راحتي اليدين أو باطن القدمين، أو منطقة داكنة تحت الظفر لم تكن ناتجة عن إصابة.
اتصل بالرقم 112 إذا كان شخص ما يعاني من طفح جلدي لا يختفي عند الضغط بقوة بجانب كوب زجاجي شفاف عليه، خاصة إذا كان يشعر بتوعك شديد أيضًا: فقد يكون ذلك علامة على التهاب السحايا.
الأسئلة الشائعة
ما هو أكبر عضو في الجسم؟
الجلد. يحميك من الجراثيم، ويساعد في الحفاظ على درجة حرارة جسمك المناسبة، ويسمح لك بالشعور باللمس.
ما هي طبقات الجلد؟
ثلاث طبقات: البشرة في الأعلى، التي تحميك وتستمر في إنتاج خلايا جديدة؛ والأدمة في الوسط، التي تحتوي على الكولاجين، وجذور الشعر، والغدد، والأوعية الدموية، والأعصاب؛ وطبقة الدهون تحت الأدمة في الأسفل، التي تعمل على التوسيد والعزل.
كم مرة يتجدد جلدك؟
تنتج الطبقة العليا خلايا جديدة باستمرار. تتخلص من حوالي 40,000 خلية جلدية قديمة يوميًا، ويتجدد جلدك بالكامل تقريبًا كل 30 يومًا.
ما الذي يعطي الجلد لونه؟
الميلانين، وهو صباغ تنتجه خلايا تسمى الخلايا الصبغية. تحدد كمية الميلانين لون بشرتك وشعرك وعينيك.
ما هو اختبار الزجاج للطفح الجلدي؟
اضغط بقوة بجانب كوب زجاجي شفاف على الطفح الجلدي. إذا لم يختفِ، فقد يكون ذلك علامة على التهاب السحايا: اتصل بالرقم 112 فورًا.
المصادر
مكتوب بواسطة Anpheros من المصادر أعلاه وتم التحقق منه في 16 أكتوبر 2026. معلومات عامة، ليست نصيحة طبية: لصحتك، تحدث إلى طبيب. في حالة الطوارئ، اتصل بـ 112.
