باختصار: هذا سجل مجاني لسكر الدم يمكنك ملؤه مباشرة في هذه الصفحة. اكتب كل قراءة من جهاز القياس مع التاريخ والوقت ومتى قستها (صائمًا، قبل الوجبة أو بعدها، قبل النوم). يعرض الرسم البياني قراءاتك مع مرور الوقت، ويمكنك طباعة السجل أو حفظه في سجلك المجاني على Anpheros. يحتفظ السجل بأرقامك؛ أما ما تعنيه بالنسبة لك فهو حديث مع طبيبك أو ممرض السكري.
هذا سجل للقيم التي تدخلها. لا يفسرها ولا يقدم نصيحة طبية. تحدث مع طبيبك عن نتائجك وأهدافك.
| ما الذي يسجله | التاريخ، الوقت، القراءة (mmol/L أو mg/dL)، متى قست، ملاحظة قصيرة |
|---|---|
| ما الذي تراه | قراءاتك مع مرور الوقت، في رسم بياني واحد |
| كيف تحتفظ به | اطبعه أو احفظه بصيغة PDF، أو احفظه في سجلك الطبي المجاني |
| ما الذي لا يفعله | لا يقيّم قراءاتك ولا يقترح جرعات |
كل قراءة مع توقيتها
صائمًا، قبل الوجبة أو بعدها، قبل النوم: السياق الذي يسأل عنه طبيبك.
شاهدها مع مرور الوقت
رسم بياني بسيط لقراءاتك، يومًا بعد يوم، دون أي تصنيفات عليها.
احتفظ بها في سجلك
احفظ السجل في حسابك المجاني، بجانب نتائج تحاليلك وأدويتك.
كيف أستخدم سجل سكر الدم هذا؟
- اختر الوحدة التي يستخدمها جهاز القياس: mmol/L أو mg/dL.
- بعد كل قياس، أضف صفًا بالتاريخ والوقت والرقم تمامًا كما يعرضه الجهاز.
- اختر متى قست: صائمًا، قبل الوجبة، بعد الوجبة أو قبل النوم، وأضف ملاحظة إذا كان هناك أمر مهم (وجبة فائتة، رياضة، شعور بالتعب).
- اضغط على طباعة أو حفظ بصيغة PDF لموعدك، أو احفظ القراءات في حسابك المجاني.
ماذا أكتب بجانب كل قراءة؟
الوقت ولحظة اليوم، لأن الرقم نفسه يعني شيئًا مختلفًا عند الصيام وبعد الوجبة. دوّن كل ما قد يهم فريق رعايتك: الطعام، النشاط، المرض، تغيير الأدوية. طبيبك أو ممرض السكري هو من يخبرك بعدد مرات القياس والقراءات التي يريد رؤيتها.
ورق، أم عبر الإنترنت، أم تطبيق؟
الورق يعمل في أي مكان؛ الملء عبر الإنترنت يوفر عليك الكتابة اليدوية ويرسم الرسم البياني لك؛ وسجلك يحتفظ بالقراءات لأشهر، بجانب HbA1c ونتائج التحاليل الأخرى، جاهزة لمشاركتها مع طبيبك.
الأسئلة الشائعة
هل سجل سكر الدم هذا مجاني؟
نعم. يمكنك ملؤه وطباعته وحفظه بصيغة PDF دون حساب. حفظه في سجلك على Anpheros مجاني أيضًا.
هل يخبرني إذا كان سكر الدم لدي مرتفعًا جدًا أو منخفضًا جدًا؟
لا. يسجل السجل قراءاتك ويعرضها مع مرور الوقت. ما تعنيه بالنسبة لك، وأهدافك الشخصية، يحددها طبيبك أو ممرض السكري. إذا شعرت بتوعك، فاتبع الخطة التي أعطاك إياها فريق رعايتك أو اتصل برقم الطوارئ المحلي.
هل يمكنني استخدام mg/dL بدلًا من mmol/L؟
نعم. اختر الوحدة في أعلى السجل؛ وهي تنطبق على جميع القراءات. لتحويل قيمة واحدة، استخدم محول وحدات المختبر المجاني.
أين تُخزَّن قراءاتي؟
ما تكتبه يبقى في هذا المتصفح فقط حتى تحفظه. إذا حفظته في حسابك، فإنه يُخزَّن في الاتحاد الأوروبي، في سجلك الطبي، تحت سيطرتك.
