What happens during a migraine

단계별 증상

1. 조기 경고 신호

통증이 시작되기 몇 시간 전, 때로는 최대 2일 전에 피로와 같은 조기 증상을 느끼는 사람들이 있습니다. 이 첫 번째 단계를 전조기라고 하며, 피로는 두통이 끝난 후에도 지속될 수 있습니다.

2. 조짐

어떤 사람들은 조짐이라고 불리는 경고 신호를 경험합니다: 지그재그 선이나 번쩍이는 빛과 같은 시각 문제, 무감각 또는 따끔거림, 현기증 또는 말하기 어려움. 조짐은 약 5분에서 60분 동안 지속되며 1시간 이상 지속되어서는 안 됩니다.

3. 신경이 통증 신호를 보냄

편두통의 정확한 원인은 알려지지 않았지만 유전적 요인이 작용합니다. 발작 중에는 머리의 혈관에 있는 신경이 뇌로 통증 신호를 보내고 주변 신경과 혈관에 염증을 일으키는 물질을 방출합니다.

4. 두통

통증은 보통 욱신거리는 양상이며 종종 머리의 한쪽에 나타나고 심할 수 있습니다. 많은 사람들이 메스꺼움을 느끼거나 구토를 하며, 빛과 소리에 민감해집니다. 두통은 보통 4시간에서 3일 동안 지속됩니다.

5. 회복

통증이 완화된 후 마지막 단계인 후조기는 보통 몇 시간에서 최대 48시간까지 지속되며, 피곤하거나 기운이 없을 수 있습니다. 첫 번째 경고 신호부터 끝까지, 발작은 약 8시간에서 72시간이 걸릴 수 있습니다.

일반적인 유발 요인

편두통 발작은 종종 특정 요인에 의해 유발됩니다. 일반적인 유발 요인으로는 스트레스, 호르몬 변화, 수면 패턴 변화, 식사 거름, 카페인 또는 담배, 과도한 운동, 날씨 변화, 특정 약물, 밝은 빛, 큰 소리 또는 강한 냄새 등이 있습니다. 각 발작이 언제 시작되었는지, 무엇을 먹었는지, 어떻게 잤는지 기록하면 자신과 의사가 개인적인 유발 요인을 찾는 데 도움이 될 수 있습니다.

자주 묻는 질문

편두통은 얼마나 오래 지속되나요?

두통은 보통 4시간에서 3일 동안 지속됩니다. 그 전의 경고 신호와 후의 회복을 포함하면 전체 발작은 약 8시간에서 72시간이 걸릴 수 있습니다.

편두통 조짐이란 무엇인가요?

두통이 시작되기 전이나 시작될 때 일부 사람들이 경험하는 경고 신호: 지그재그 선이나 번쩍이는 빛, 무감각 또는 따끔거림, 현기증 또는 말하기 어려움. 조짐은 약 5분에서 60분 동안 지속되며, 1시간 이상 지속되면 즉각적인 의학적 도움이 필요합니다.

편두통을 유발하는 요인은 무엇인가요?

일반적인 유발 요인으로는 스트레스, 호르몬 변화, 수면 패턴 변화, 식사 거름, 카페인 또는 담배, 과도한 운동, 날씨 변화, 특정 약물, 밝은 빛, 큰 소리 또는 강한 냄새 등이 있습니다. 이는 사람마다 다릅니다.

편두통은 단순히 심한 두통인가요?

아닙니다. 편두통은 보통 머리의 한쪽에서 몇 시간에서 며칠 동안 지속되는 욱신거리는 통증이며, 종종 메스꺼움과 빛과 소리에 대한 민감성을 동반하고 경고 신호와 조짐이 나타날 수 있습니다.

언제 두통이 응급 상황인가요?

갑자기 극심한 두통이 발생하거나, 말하기 어려움, 시력 상실, 졸음 또는 혼란, 발작, 신체 한쪽의 약화와 같은 증상이 동반되면 112로 전화하세요.