L'emicrania è un mal di testa pulsante, spesso su un lato della testa, che dura solitamente tra le 4 ore e i 3 giorni e si accompagna spesso a nausea e sensibilità alla luce e ai suoni. Un attacco può attraversare fino a quattro fasi, dai primi segnali di avvertimento a una sensazione di spossatezza successiva.
Fatti chiave
- 4–72 ore è la durata tipica di un attacco di emicrania.
- 4 fasi che un attacco può attraversare: primi segnali di avvertimento, aura, mal di testa e recupero. Non tutti li sperimentano.
- ≤ 1 ora è la durata dei sintomi dell'aura. Una durata maggiore richiede un aiuto medico urgente.
- Il 12% delle persone negli Stati Uniti soffre di emicrania, secondo la Cleveland Clinic.
Cosa succede, fase per fase
1. Primi segnali di avvertimento
Ore, a volte fino a 2 giorni, prima che inizi il dolore, alcune persone notano sintomi precoci come la stanchezza. Questa prima fase è chiamata prodromo, e la stanchezza può durare anche dopo che il mal di testa è finito.
2. L'aura
Alcune persone avvertono segnali di avvertimento chiamati aura: problemi alla vista, come linee a zigzag o luci lampeggianti, intorpidimento o formicolio, vertigini o difficoltà a parlare. Un'aura dura da circa 5 a 60 minuti e non dovrebbe durare più di 1 ora.
3. I nervi inviano segnali di dolore
Non si conosce la causa esatta dell'emicrania, ma i geni giocano un ruolo. Durante un attacco, i nervi nei vasi sanguigni della testa inviano segnali di dolore al cervello e rilasciano sostanze che causano infiammazione nei nervi e nei vasi sanguigni circostanti.
4. Il mal di testa
Il dolore è solitamente pulsante e spesso su un lato della testa, e può essere intenso. Molte persone provano nausea o vomito, e luce e suono diventano difficili da sopportare. Il mal di testa dura solitamente tra le 4 ore e i 3 giorni.
5. Recupero
Dopo che il dolore si attenua, l'ultima fase, il postdromo, dura solitamente da poche ore fino a 48 ore, e ci si può sentire stanchi o spossati. Dai primi segnali di avvertimento alla fine, un attacco può durare circa da 8 a 72 ore.
Trigger comuni
Gli attacchi di emicrania sono spesso scatenati da qualcosa. I trigger comuni includono stress, cambiamenti ormonali, alterazioni del sonno, pasti saltati, caffeina o tabacco, sforzi eccessivi, cambiamenti climatici, alcuni farmaci e luci intense, rumori forti o odori forti. Annotare quando inizia ogni attacco, cosa si è mangiato e come si è dormito può aiutare te e il tuo medico a trovare i tuoi trigger personali.
Quando un mal di testa richiede un medico
Consulta un medico se soffri di attacchi di emicrania più di una volta alla settimana, o se i tuoi attacchi sono intensi, peggiorano o durano più del solito.
Chiedi aiuto lo stesso giorno se un attacco dura più di 72 ore, se un'aura dura più di 1 ora, o se sei incinta o hai partorito di recente.
Chiama il 112 se un mal di testa è comparso improvvisamente ed è estremamente doloroso, o si accompagna a problemi di parola, perdita della vista, sonnolenza o confusione, convulsioni, o debolezza su un lato del corpo.
Domande frequenti
Quanto dura un'emicrania?
Il mal di testa dura solitamente tra le 4 ore e i 3 giorni. Con i segnali di avvertimento prima e il recupero dopo, un attacco completo può durare circa da 8 a 72 ore.
Cos'è un'aura emicranica?
Segnali di avvertimento che alcune persone avvertono prima o all'inizio del mal di testa: linee a zigzag o luci lampeggianti, intorpidimento o formicolio, vertigini o difficoltà a parlare. Un'aura dura circa 5-60 minuti; una che dura più di un'ora richiede un aiuto medico urgente.
Cosa scatena un'emicrania?
I trigger comuni includono stress, cambiamenti ormonali, alterazioni del sonno, pasti saltati, caffeina o tabacco, sforzi eccessivi, cambiamenti climatici, alcuni farmaci e luci intense, rumori forti o odori forti. Differiscono da persona a persona.
Un'emicrania è solo un forte mal di testa?
No. Un'emicrania è solitamente un dolore pulsante su un lato della testa che dura ore o giorni, spesso accompagnato da nausea e sensibilità alla luce e al suono, e può presentarsi con segnali di avvertimento e un'aura.
Quando un mal di testa è un'emergenza?
Chiama il 112 se un mal di testa compare improvvisamente ed è estremamente doloroso, o si accompagna a problemi di parola, perdita della vista, sonnolenza o confusione, convulsioni, o debolezza su un lato del corpo.
Surse
Scris de Anpheros din sursele de mai sus și verificat pe 16 ottobre 2026. Informații generale, nu sfat medical: pentru sănătatea ta, vorbește cu un medic. În caz de urgență, sună la 112.
