A migrén egy lüktető fejfájás, gyakran a fej egyik oldalán, amely általában 4 óra és 3 nap között tart, és gyakran jár együtt rosszulléttel, valamint fény- és hangérzékenységgel. Egy roham akár négy szakaszon is átmehet, a korai figyelmeztető jelektől a roham utáni kimerült érzésig.
Főbb tudnivalók
- 4–72 óra – ennyi ideig tart általában egy migrénes roham.
- 4 fázison mehet keresztül egy roham: korai figyelmeztető jelek, aura, fejfájás és gyógyulás. Nem mindenkinél jelentkezik mindegyik.
- ≤ 1 óra – ennyi ideig tartson az aura. Ha ennél tovább tart, sürgős orvosi segítségre van szükség.
- 12% – ennyi ember szenved migrénben az Egyesült Államokban, a Cleveland Clinic szerint.
Mi történik, fázisonként
1. Korai figyelmeztető jelek
Órákkal, néha akár 2 nappal a fájdalom kezdete előtt egyesek észlelhetnek korai tüneteket, például fáradtságot. Ezt az első fázist prodromumnak nevezik, és a fáradtság a fejfájás elmúlta után is tarthat.
2. Az aura
Néhány embernek figyelmeztető jelei vannak, amelyeket aurának neveznek: látásproblémák, például cikkcakkos vonalak vagy villogó fények, zsibbadás vagy tűszúrásérzés, szédülés vagy beszédnehézség. Az aura körülbelül 5-60 percig tart, és nem szabadna tovább tartania 1 óránál.
3. Az idegek fájdalomjeleket küldenek
Senki sem tudja pontosan a migrén okát, de a gének szerepet játszanak benne. A roham során a fej vérereinek idegei fájdalomjeleket küldenek az agyba, és olyan anyagokat bocsátanak ki, amelyek gyulladást okoznak az őket körülvevő idegekben és vérerekben.
4. A fejfájás
A fájdalom általában lüktető, és gyakran a fej egyik oldalán jelentkezik, és súlyos lehet. Sok ember hányingere van vagy hány, és a fény és a hang elviselhetetlenné válik. A fejfájás általában 4 óra és 3 nap között tart.
5. Gyógyulás
A fájdalom enyhülése után az utolsó fázis, a posztdróm, általában néhány órától 48 óráig tart, és fáradtnak vagy kimerültnek érezheted magad. Az első figyelmeztető jelektől a végéig egy roham körülbelül 8-72 órát vehet igénybe.
Gyakori kiváltó okok
A migrénes rohamokat gyakran valami váltja ki. A gyakori kiváltó okok közé tartozik a stressz, hormonális változások, alvásváltozások, kihagyott étkezések, koffein vagy dohányzás, túlzott megerőltetés, időjárásváltozás, bizonyos gyógyszerek, valamint erős fények, hangos zajok vagy erős szagok. Ha feljegyzed, mikor kezdődik minden roham, mit ettél és hogyan aludtál, az segíthet neked és orvosodnak megtalálni a saját kiváltó okokat.
Mikor igényel orvosi segítséget a fejfájás
Fordulj orvoshoz, ha hetente többször van migrénes rohamod, vagy ha a rohamok súlyosak, rosszabbodnak, vagy a szokásosnál tovább tartanak.
Azonnali segítséget kell kérni, ha egy roham 72 óránál tovább tart, ha az aura tovább tart 1 óránál, vagy ha terhes vagy, vagy nemrég szültél.
Hívd a 112-t, ha a fejfájás hirtelen jelentkezett és rendkívül erős, vagy beszédproblémákkal, látásvesztéssel, álmossággal vagy zavartsággal, görcsrohammal, vagy a test egyik oldalának gyengeségével jár.
Gyakori kérdések
Mennyi ideig tart a migrén?
A fejfájás általában 4 óra és 3 nap között tart. Az előtte lévő figyelmeztető jelekkel és az utána következő gyógyulással együtt egy teljes roham körülbelül 8-72 órát vehet igénybe.
Mi az a migrénes aura?
Figyelmeztető jelek, amelyeket egyesek a fejfájás előtt vagy annak kezdetekor tapasztalnak: cikkcakkos vonalak vagy villogó fények, zsibbadás vagy tűszúrásérzés, szédülés vagy beszédnehézség. Az aura körülbelül 5-60 percig tart; az, ami tovább tart 1 óránál, sürgős orvosi segítséget igényel.
Mi vált ki migrénes rohamot?
A gyakori kiváltó okok közé tartozik a stressz, hormonális változások, alvásváltozások, kihagyott étkezések, koffein vagy dohányzás, túlzott megerőltetés, időjárásváltozás, bizonyos gyógyszerek, valamint erős fények, hangos zajok vagy erős szagok. Ezek személyenként eltérőek.
A migrén csak egy erős fejfájás?
Nem. A migrén általában a fej egyik oldalán jelentkező lüktető fájdalom, amely órákon át vagy napokig tart, gyakran hányingerrel és fény- és hangérzékenységgel jár, és figyelmeztető jelekkel és aurával is együtt járhat.
Mikor sürgős orvosi ellátást igénylő a fejfájás?
Hívd a 112-t, ha a fejfájás hirtelen jelentkezett és rendkívül erős, vagy beszédproblémákkal, látásvesztéssel, álmossággal vagy zavartsággal, görcsrohammal, vagy a test egyik oldalának gyengeségével jár.
Források
Az Anpheros írta a fenti források alapján és 2026. október 16..-án ellenőrizte. Általános információ, nem orvosi tanács: saját egészséged érdekében beszélj orvossal. Vészhelyzet esetén hívd a 112-t.
