Una migraña es un dolor de cabeza punzante, a menudo en un lado de la cabeza, que suele durar entre 4 horas y 3 días y a menudo viene acompañada de náuseas y sensibilidad a la luz y al sonido. Un ataque puede pasar por hasta cuatro fases, desde las primeras señales de advertencia hasta una sensación de agotamiento después.
Datos clave
- 4–72 h es lo que suele durar un ataque de migraña.
- 4 fases por las que puede pasar un ataque: señales de advertencia tempranas, aura, dolor de cabeza y recuperación. No todo el mundo las experimenta todas.
- ≤ 1 h es lo que deberían durar los síntomas del aura. Si dura más, se necesita ayuda médica urgente.
- El 12 % de las personas en Estados Unidos sufren migrañas, según Cleveland Clinic.
Qué ocurre, fase por fase
1. Señales de advertencia tempranas
Horas, a veces hasta 2 días, antes de que empiece el dolor, algunas personas notan síntomas tempranos como cansancio. Esta primera fase se llama pródromo, y el cansancio puede durar hasta después de que el dolor de cabeza haya terminado.
2. El aura
Algunas personas experimentan señales de advertencia llamadas aura: problemas de visión, como líneas en zigzag o luces parpadeantes, entumecimiento u hormigueo, mareos o dificultad para hablar. Un aura dura entre 5 y 60 minutos y no debería durar más de 1 hora.
3. Los nervios envían señales de dolor
Nadie conoce la causa exacta de la migraña, pero los genes juegan un papel. Durante un ataque, los nervios de los vasos sanguíneos de la cabeza envían señales de dolor al cerebro y liberan sustancias que causan inflamación en los nervios y vasos sanguíneos a su alrededor.
4. El dolor de cabeza
El dolor suele ser pulsátil y a menudo en un lado de la cabeza, y puede ser intenso. Muchas personas sienten náuseas o vómitos, y la luz y el sonido se vuelven difíciles de soportar. El dolor de cabeza suele durar entre 4 horas y 3 días.
5. Recuperación
Después de que el dolor disminuye, la última fase, el postdromo, suele durar desde unas pocas horas hasta 48 horas, y es posible que se sienta cansado o agotado. Desde las primeras señales de advertencia hasta el final, un ataque puede durar entre 8 y 72 horas.
Desencadenantes comunes
Los ataques de migraña a menudo son provocados por algo. Los desencadenantes comunes incluyen estrés, cambios hormonales, cambios en el sueño, comidas saltadas, cafeína o tabaco, sobreesfuerzo, cambios climáticos, ciertos medicamentos y luces brillantes, ruidos fuertes u olores fuertes. Anotar cuándo comienza cada ataque, qué comió y cómo durmió puede ayudarle a usted y a su médico a encontrar sus propios desencadenantes.
Cuándo un dolor de cabeza necesita un médico
Consulte a un médico si tiene ataques de migraña más de una vez por semana, o si sus ataques son intensos, empeoran o duran más de lo habitual.
Busque ayuda el mismo día si un ataque dura más de 72 horas, si un aura dura más de 1 hora, o si está embarazada o ha dado a luz recientemente.
Llame al 112 si un dolor de cabeza apareció de repente y es extremadamente doloroso, o viene acompañado de problemas para hablar, pérdida de visión, somnolencia o confusión, convulsiones o debilidad en un lado del cuerpo.
Preguntas frecuentes
¿Cuánto dura una migraña?
El dolor de cabeza suele durar entre 4 horas y 3 días. Con las señales de advertencia previas y la recuperación posterior, un ataque completo puede durar entre 8 y 72 horas.
¿Qué es un aura de migraña?
Señales de advertencia que algunas personas experimentan antes o al comienzo del dolor de cabeza: líneas en zigzag o luces parpadeantes, entumecimiento u hormigueo, mareos o dificultad para hablar. Un aura dura unos 5 a 60 minutos; uno que dura más de una hora requiere ayuda médica urgente.
¿Qué desencadena una migraña?
Los desencadenantes comunes incluyen estrés, cambios hormonales, cambios en el sueño, comidas saltadas, cafeína o tabaco, sobreesfuerzo, cambios climáticos, ciertos medicamentos y luces brillantes, ruidos fuertes u olores fuertes. Varían de persona a persona.
¿Es una migraña solo un dolor de cabeza fuerte?
No. Una migraña suele ser un dolor pulsátil en un lado de la cabeza que dura horas o días, a menudo acompañado de náuseas y sensibilidad a la luz y al sonido, y puede venir con señales de advertencia y un aura.
¿Cuándo es una emergencia un dolor de cabeza?
Llame al 112 si un dolor de cabeza aparece de repente y es extremadamente doloroso, o viene acompañado de problemas para hablar, pérdida de visión, somnolencia o confusión, convulsiones o debilidad en un lado del cuerpo.
Surse
Scris de Anpheros din sursele de mai sus și verificat pe 16 de octubre de 2026. Informații generale, nu sfat medical: pentru sănătatea ta, vorbește cu un medic. În caz de urgență, sună la 112.
