„Proszę mierzyć ciśnienie dwa razy dziennie przez dwa tygodnie i przyjść ponownie”. Większość wraca z kilkoma liczbami na karteczce, bez godzin, bez dni, o których zapomniała, bez zmiany leku w środku. Dziennik ciśnienia zamienia te pomiary w coś, co lekarz czyta jednym spojrzeniem.
Pomiar w 10 sekund
Skurczowe, rozkurczowe i tętno, z godziną pomiaru. Bez formularzy.
Rano kontra wieczór
Pomiary widać dzień po dniu jako punkty na godzinach, więc wzorce rzucają się w oczy.
Obok Twoich leków
Ta sama oś czasu pokazuje, co przyjąłeś, więc zmiana leczenia jest widoczna.
Co zapisujesz
- Ciśnienie skurczowe i rozkurczowe oraz tętno, tak jak pokazuje je ciśnieniomierz, z godziną pomiaru.
- Kilka pomiarów dziennie, każdy zapisany osobno, żeby poranny i wieczorny nie zniknęły w średniej.
- Jak się czujesz, w trzech szybkich skalach, jeśli chcesz kontekstu: energia, nastrój i sen.
- Automatycznie, w planach Plus i Max: jeśli aplikacja Twojego ciśnieniomierza zapisuje dane w Apple Health lub Health Connect, pomiary trafiają do dziennika bez wpisywania.
Co widzisz
Każdy pomiar trafia do kalendarza i na oś czasu „Trend”, obok objawów i leków. Widzisz, czy wieczorne pomiary są wyższe od porannych, czy ciśnienie zmieniło się po nowym leku i ile dni naprawdę mierzyłeś.
Aplikacja nie stawia diagnozy i nie mówi, jaką dawkę przyjąć; porządkuje Twoje własne pomiary, żebyście Ty i lekarz mogli zdecydować.
U lekarza
Wygeneruj raport PDF za wybrany okres: pomiary dzień po dniu i godzina po godzinie, z lekami i objawami, na stronach, które lekarz czyta w minutę. Jeśli lekarz korzysta z aplikacji, możesz dać mu bezpośredni dostęp na wybrany czas.
Pomiary są przechowywane w Twojej dokumentacji medycznej w formacie HL7 FHIR, którego używają szpitale, jako standardowy panel ciśnienia krwi (LOINC 85354-9) z jednostkami. Możesz je wyeksportować w każdej chwili. Całą dokumentację, z wynikami i lekami, opisuje strona aplikacji do dokumentacji medycznej.
Jak zacząć
- Zainstaluj aplikację i załóż konto; wybierz język spośród 20.
- Dotknij „+” i wpisz pierwszy pomiar albo zezwól na dostęp do Apple Health lub Health Connect (Plus i Max).
- Mierz o godzinach wskazanych przez lekarza i po tygodniu otwórz „Trend”.
Plan Basic jest bezpłatny i obejmuje ręcznie wpisywane pomiary ciśnienia bez limitu. Automatyczny import i asystent AI są w planach Plus i Max; Plus ma 7 dni bezpłatnego okresu próbnego tam, gdzie jest dostępny, potem cenę miesięczną; możesz zrezygnować w każdej chwili przed jego końcem.
Najczęstsze pytania
Czy aplikacja dziennik ciśnienia krwi jest darmowa?
Tak. Plan Basic Anpheros Daily jest bezpłatny i obejmuje nieograniczoną liczbę ręcznie wpisanych pomiarów ciśnienia i tętna, oś czasu oraz raport PDF. Bez reklam.
Czy aplikacja mierzy ciśnienie telefonem?
Nie. Żaden telefon ani zegarek nie mierzy ciśnienia tak wiarygodnie jak mankiet; aplikacji, które to obiecują, nie należy używać do decyzji o leczeniu. Mierzysz swoim ciśnieniomierzem i wpisujesz wartości w kilka sekund albo aplikacja pobiera je z Apple Health i Health Connect.
Czy łączy się z moim ciśnieniomierzem?
Jeśli aplikacja ciśnieniomierza (Omron, Beurer, Withings i inne) zapisuje dane w Apple Health lub Health Connect, Anpheros Daily pobiera stamtąd pomiary, w planach Plus i Max. Inaczej wpisujesz je sam.
Czy jest dziennik ciśnienia w PDF do druku?
Aplikacja tworzy raport PDF z Twoich własnych pomiarów, do wydrukowania lub wysłania. Pusty arkusz do druku jest dostępny po angielsku: Blood pressure log template.
Czy mogę prowadzić dziennik ciśnienia rodzica albo partnera?
Tak, dzięki profilom rodzinnym w planach Plus i Max: każda osoba ma własne pomiary i własny kolor w aplikacji.
Czy aplikacja powie mi, że mam za wysokie ciśnienie?
Nie. Zapisuje i porządkuje pomiary; co oznaczają dla Ciebie, mówi lekarz, razem z Twoją historią.
Czy lekarz może zdalnie zobaczyć moje pomiary?
Tak, za Twoją zgodą. Dajesz lekarzowi dostęp do dokumentacji na 30, 90, 180 lub 365 dni i każdy pomiar pojawia się u niego, gdy go wpisujesz lub gdy wysyła go ciśnieniomierz. Dostęp możesz cofnąć w każdej chwili.
Co dzieje się z moimi danymi?
Są przechowywane w Unii Europejskiej, w standardowym formacie, i należą do Ciebie: eksportujesz je, usuwasz razem z kontem, pokazujesz, komu chcesz. Bez reklam i bez sprzedaży danych.
