W skrócie: to darmowy dzienniczek glikemii, który możesz wypełnić bezpośrednio na tej stronie. Zapisuj każdy wynik z glukometru z datą, godziną i momentem pomiaru (na czczo, przed posiłkiem lub po posiłku, przed snem). Wykres pokazuje Twoje wyniki w czasie, a dzienniczek możesz wydrukować lub zapisać w bezpłatnej dokumentacji Anpheros. Dzienniczek przechowuje Twoje liczby; co one dla Ciebie oznaczają, omów z lekarzem lub pielęgniarką diabetologiczną.
To dzienniczek wartości, które wpisujesz. Nie interpretuje ich ani nie udziela porad medycznych. Porozmawiaj z lekarzem o swoich wynikach i celach.
| Co zapisuje | Data, godzina, wynik (mmol/L lub mg/dL), moment pomiaru, krótka notatka |
|---|---|
| Co widzisz | Swoje wyniki w czasie, na jednym wykresie |
| Jak go przechowujesz | Drukuj lub zapisz jako PDF albo zapisz w bezpłatnej dokumentacji medycznej |
| Czego nie robi | Nie ocenia Twoich wyników i nie proponuje dawek |
Każdy wynik z momentem pomiaru
Na czczo, przed posiłkiem lub po posiłku, przed snem: kontekst, o który pyta lekarz.
Zobacz je w czasie
Prosty wykres Twoich wyników, dzień po dniu, bez żadnych etykiet.
Zachowaj je w dokumentacji
Zapisz dzienniczek na bezpłatnym koncie, obok wyników badań i leków.
Jak korzystać z tego dzienniczka glikemii?
- Wybierz jednostkę swojego glukometru: mmol/L lub mg/dL.
- Po każdym pomiarze dodaj wiersz z datą, godziną i liczbą dokładnie taką, jaką pokazuje glukometr.
- Wybierz moment pomiaru: na czczo, przed posiłkiem, po posiłku lub przed snem, i dodaj notatkę, jeśli coś miało znaczenie (pominięty posiłek, wysiłek fizyczny, złe samopoczucie).
- Naciśnij Drukuj lub zapisz jako PDF przed wizytą albo zapisz wyniki na bezpłatnym koncie.
Co zapisywać obok każdego wyniku?
Godzinę i moment dnia, ponieważ ta sama liczba znaczy co innego na czczo i po posiłku. Zanotuj wszystko, co może być ważne dla Twojego zespołu leczącego: jedzenie, aktywność, chorobę, zmianę leków. Lekarz lub pielęgniarka diabetologiczna powie Ci, jak często mierzyć i które wyniki chce zobaczyć.
Papier, online czy aplikacja?
Papier działa wszędzie; wypełnianie online oszczędza pisania ręcznego i rysuje wykres za Ciebie; Twoja dokumentacja przechowuje wyniki przez miesiące, obok HbA1c i innych wyników badań, gotowe do udostępnienia lekarzowi.
Najczęściej zadawane pytania
Czy ten dzienniczek glikemii jest darmowy?
Tak. Możesz go wypełnić, wydrukować i zapisać jako PDF bez konta. Zapisanie go w dokumentacji Anpheros również jest bezpłatne.
Czy powie mi, czy mój cukier jest za wysoki, czy za niski?
Nie. Dzienniczek zapisuje Twoje wyniki i pokazuje je w czasie. Co one dla Ciebie oznaczają i jakie są Twoje osobiste cele, ustala lekarz lub pielęgniarka diabetologiczna. Jeśli źle się czujesz, postępuj zgodnie z planem od zespołu leczącego lub zadzwoń pod lokalny numer alarmowy.
Czy mogę używać mg/dL zamiast mmol/L?
Tak. Wybierz jednostkę na górze dzienniczka; dotyczy ona wszystkich wyników. Aby przeliczyć pojedynczą wartość, skorzystaj z bezpłatnego przelicznika jednostek badań.
Gdzie są przechowywane moje wyniki?
To, co wpisujesz, pozostaje tylko w tej przeglądarce, dopóki tego nie zapiszesz. Jeśli zapiszesz to na swoim koncie, jest przechowywane w Unii Europejskiej, w Twojej dokumentacji medycznej, pod Twoją kontrolą.
