"İki hafta boyunca günde iki kez tansiyonunuzu ölçün ve tekrar gelin." Çoğu kişi bir kâğıt parçasındaki birkaç rakamla döner: saatler yok, unutulan günler yok, aradaki ilaç değişikliği yok. Bir tansiyon günlüğü bu ölçümleri doktorun tek bakışta okuyabileceği bir şeye dönüştürür.
10 saniyede bir ölçüm
Büyük, küçük tansiyon ve nabız, ölçtüğünüz saatle. Form yok.
Sabaha karşı akşam
Ölçümler günlere göre saatlerin üzerinde noktalar olarak görünür; örüntüler hemen fark edilir.
İlaçlarınızın yanında
Aynı zaman çizgisi ne aldığınızı gösterir; böylece tedavi değişikliği görünür olur.
Neleri kaydedersiniz
- Büyük ve küçük tansiyon ile nabız, tansiyon aletinizin gösterdiği gibi, ölçüm saatiyle.
- Günde birkaç ölçüm, her biri ayrı tutulur; sabah ve akşam ölçümü bir ortalamada kaybolmaz.
- Nasıl hissettiğiniz, isterseniz bağlam için üç hızlı ölçekte: enerji, ruh hali ve uyku.
- Otomatik olarak, Plus ve Max planlarında: tansiyon aletinizin uygulaması Apple Health veya Health Connect'e yazıyorsa ölçümler yazmadan gelir.
Neleri görürsünüz
Her ölçüm takvime ve "Seyir" zaman çizgisine, semptomlarınızın ve ilaçlarınızın yanına girer. Akşam ölçümlerinin sabahkilerden yüksek olup olmadığını, yeni bir ilaçtan sonra tansiyonun değişip değişmediğini ve gerçekte kaç gün ölçtüğünüzü görürsünüz.
Uygulama tanı koymaz ve hangi dozu alacağınızı söylemez; kendi ölçümlerinizi düzene koyar ki siz ve doktorunuz karar verebilesiniz.
Doktorda
Bir dönem için PDF rapor oluşturun: güne ve saate göre ölçümler, ilaçlarınız ve semptomlarınızla, doktorun bir dakikada okuduğu sayfalarda. Doktorunuz uygulamayı kullanıyorsa, seçtiğiniz süre için doğrudan erişim verebilirsiniz.
Ölçümler sağlık kaydınızda, hastanelerin kullandığı HL7 FHIR formatında, standart tansiyon paneli (LOINC 85354-9) olarak birimleriyle saklanır. İstediğiniz zaman dışa aktarabilirsiniz. Tahliller ve ilaçlarla birlikte kaydın tamamı tıbbi kayıt uygulaması sayfasında anlatılıyor.
Nasıl başlanır
- Uygulamayı yükleyin ve hesap açın; 20 dil arasından dilinizi seçin.
- "+" simgesine dokunup ilk ölçümü girin ya da Apple Health veya Health Connect erişimine izin verin (Plus ve Max).
- Doktorunuzun istediği saatlerde ölçün ve bir hafta sonra "Seyir"i açın.
Basic plan ücretsizdir ve elle girilen tansiyon ölçümlerini sınırsız içerir. Otomatik aktarım ve yapay zekâ asistanı Plus ve Max planlarındadır; Plus'ın, sunulduğu yerlerde 7 günlük ücretsiz denemesi vardır, sonra aylık ücret uygulanır; bitmeden istediğiniz zaman iptal edebilirsiniz.
Sık sorulan sorular
Ücretsiz bir tansiyon takip uygulaması var mı?
Evet. Anpheros Daily'nin Basic planı ücretsizdir; elle girilen sınırsız tansiyon ve nabız ölçümünü, zaman çizgisini ve PDF raporu içerir. Reklamsız.
Uygulama telefonla tansiyon ölçüyor mu?
Hayır. Hiçbir telefon ya da saat tansiyonu bir kolluk kadar güvenilir ölçmez; bunu vadeden uygulamalar tedavi kararı için kullanılmamalıdır. Kendi aletinizle ölçer, değerleri saniyeler içinde girersiniz ya da uygulama onları Apple Health ve Health Connect'ten alır.
Tansiyon aletime bağlanıyor mu?
Tansiyon aletinizin uygulaması (Omron, Beurer, Withings ve diğerleri) Apple Health veya Health Connect'e yazıyorsa Anpheros Daily ölçümleri oradan alır; Plus ve Max planlarında. Aksi halde kendiniz girersiniz.
Yazdırılabilir bir tansiyon günlüğü var mı?
Uygulama, kendi ölçümlerinizden yazdırmak ya da göndermek için PDF rapor üretir. Boş bir yazdırılabilir form İngilizce olarak mevcut: Blood pressure log template.
Annemin, babamın ya da eşimin tansiyonunu tutabilir miyim?
Evet, Plus ve Max planlarındaki aile profilleriyle: her kişinin uygulamada kendi ölçümleri ve kendi rengi olur.
Uygulama tansiyonumun yüksek olduğunu söyler mi?
Hayır. Ölçümlerinizi kaydeder ve düzenler; sizin için ne anlama geldiğini, geçmişinizle birlikte doktorunuz söyler.
Doktorum ölçümlerimi uzaktan görebilir mi?
Evet, onayınızla. Doktorunuza kaydınıza 30, 90, 180 veya 365 gün erişim verirsiniz; her ölçüm siz girdikçe ya da aletiniz gönderdikçe onun tarafında görünür. Erişimi istediğiniz zaman geri alabilirsiniz.
Verilerime ne oluyor?
Avrupa Birliği'nde, standart bir formatta saklanır ve sizindir: dışa aktarın, hesabınızla birlikte silin, dilediğinize gösterin. Reklam yok, veri satışı yok.
