Apple Zdrowie dobrze zbiera dane: Twój Apple Watch, iPhone, inteligentna waga, ciśnieniomierz, Oura czy Garmin mogą do niego zapisywać. Nie stawia jednak tych liczb obok reszty Twojego zdrowia — kaszlu, który zaczął się we wtorek, nowego leku, badań krwi z zeszłego miesiąca — ani nie zamienia ich w coś, co lekarz przeczyta w minutę.
Serce
Tętno, tętno spoczynkowe i zmienność rytmu, podsumowane tak, by widać było trend, a nie tysiące punktów.
Sen
Godziny i fazy snu z zegarka, obok energii i nastroju, które notujesz sam.
Aktywność
Kroki, dystans, energia i treningi, dzień po dniu.
Pomiary
Ciśnienie, natlenienie krwi, temperatura, glukoza i waga, gdy urządzenie zapisuje je w Apple Zdrowie.
Co Anpheros Daily odczytuje z Apple Zdrowie
Tylko to, na co pozwolisz, typ po typie, na ekranie uprawnień iPhone'a:
- Serce: tętno (w podsumowaniach co 4 godziny), tętno spoczynkowe i podczas chodu, zmienność rytmu, powiadomienia o wysokim, niskim i nieregularnym rytmie.
- Oddech: natlenienie krwi i częstość oddechów.
- Pomiary: ciśnienie, glukoza, temperatura ciała, waga, wzrost i skład ciała.
- Sen: czas snu i w łóżku, z fazami głęboką, podstawową i REM.
- Aktywność: kroki, dystans, energia aktywna i spoczynkowa, minuty ćwiczeń i stania, pokonane piętra, treningi.
- Odżywianie i inne: woda, kalorie i składniki zapisane w innych aplikacjach, minuty uważności, śledzenie cyklu.
Przy pierwszym połączeniu aplikacja pobiera ostatnie 30 dni, a potem aktualizuje dane przy każdym otwarciu. Dane z zegarka należą do dokumentacji właściciela konta; profile rodziny mają własne.
Dlaczego liczy się jedna dokumentacja
Osobno wykres tętna mówi niewiele. W jednej dokumentacji mówi więcej:
- tętno spoczynkowe wzrosło w tygodniu przeziębienia, a potem spadło;
- po nocach z małą ilością głębokiego snu przychodzą poranki z wyższym ciśnieniem;
- liczba kroków spadła, odkąd zaczęło boleć kolano.
Wszystko zapisujemy w Twojej dokumentacji medycznej w formacie HL7 FHIR, używanym przez szpitale, z każdą wartością oznaczoną jako pochodzącą z urządzenia. Lekarz widzi ją za Twoją zgodą, a Ty możesz ją wyeksportować w dowolnej chwili.
Aplikacja na Apple Watch
Jest też aplikacja Anpheros Daily na Apple Watch: stan dnia i szybkie „jak się czujesz” z nadgarstka.
Jak połączyć
- Zainstaluj Anpheros Daily na iPhonie i załóż konto.
- W sekcji Urządzenia wybierz Apple Zdrowie i dane, które chcesz udostępnić.
- Ostatnie 30 dni pojawi się na osi czasu. Nic więcej nie trzeba ustawiać.
W każdej chwili możesz przestać w sekcji Urządzenia lub w ustawieniach aplikacji Zdrowie i zdecydować, czy skopiowane już dane zostają w dokumentacji.
Połączenie z Apple Zdrowie jest częścią planów Plus i Max. Plus możesz wypróbować przez 7 dni, bez karty. Pomiary możesz też wpisywać ręcznie w darmowym planie Basic.
Najczęstsze pytania
Czy działa bez Apple Watch?
Tak. iPhone sam liczy kroki, a każda aplikacja lub urządzenie zapisujące do Apple Zdrowie — waga, ciśnieniomierz, Oura, Garmin Connect, Withings — jest odczytywane tak samo.
Czy Anpheros Daily zapisuje do Apple Zdrowie?
Nie. Tylko odczytuje, i tylko typy, na które pozwoliłeś.
Czy lekarz może zobaczyć dane z mojego Apple Watch?
Tylko jeśli dasz mu dostęp, na wybrany przez Ciebie okres. Raport PDF również stawia dane z zegarka obok objawów i leków.
A moja prywatność?
Twoja dokumentacja jest przechowywana w Unii Europejskiej. Dane z Apple Zdrowie nie są używane do reklam ani sprzedawane. Możesz je usunąć razem z kontem.
