Ваша кожа — самый большой орган вашего тела. Три ее слоя защищают вас от микробов, помогают поддерживать нужную температуру тела и позволяют ощущать прикосновения. Верхний слой постоянно создает новые клетки: вы теряете около 40 000 старых клеток кожи в день, а полностью кожа обновляется примерно каждые 30 дней.
Основные факты
- Ваша кожа состоит из 3 слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы.
- 90% толщины кожи составляет дерма, средний слой.
- Ежедневно отшелушивается около 40 000 старых клеток кожи.
- Примерно каждые 30 дней происходит обновление кожи.
Как это работает, в 5 шагов
1. Верхний слой защищает от микробов
Эпидермис, верхний слой, — это внешний барьер вашего тела. Он содержит кератин, прочный белок, и клетки Лангерганса, которые являются частью вашей иммунной системы и защищают вас от микробов.
2. Он постоянно обновляется
Эпидермис постоянно производит новые клетки кожи. Старые отшелушиваются с поверхности (около 40 000 в день), и ваша кожа обновляется примерно каждые 30 дней.
3. Цвет и солнечный свет
Клетки, называемые меланоцитами, вырабатывают меланин — пигмент, который придает цвет вашей коже, волосам и глазам; от его количества зависит их оттенок. Прямой солнечный свет на коже также позволяет вашему организму вырабатывать витамин D, который помогает поддерживать здоровье костей, зубов и мышц.
4. Средний слой выполняет работу
Дерма составляет 90% толщины вашей кожи. В ней находятся коллаген и эластин, корни волос, сальные и потовые железы, кровеносные сосуды и нервные рецепторы. Под ней жировая гиподерма амортизирует мышцы и кости, соединяет кожу с ними и помогает поддерживать правильную температуру тела.
5. Она позволяет чувствовать мир
Нервные рецепторы в вашей коже позволяют ощущать прикосновения. Один квадратный сантиметр кожи содержит около 19 миллионов клеток кожи, 1000 нервных окончаний и 20 кровеносных сосудов.
Когда родинка или сыпь требуют обращения к врачу
Обратитесь к врачу по поводу родинки, которая:
- изменила размер, форму или цвет
- болезненна, зудит, воспалена, кровоточит или покрыта коркой
- имеет неровную форму, состоит из 2 или более цветов или имеет ширину более 6 мм
Также обратитесь к врачу по поводу нового или необычного пятна на коже, которое не проходит в течение нескольких недель, в том числе на ладонях или подошвах, или темного пятна под ногтем, не связанного с травмой.
Позвоните по номеру 112, если у кого-то появилась сыпь, которая не исчезает при надавливании на нее краем прозрачного стакана, особенно если человек также чувствует себя очень плохо: это может быть признаком менингита.
Частые вопросы
Какой самый большой орган в теле человека?
Кожа. Она защищает от микробов, помогает поддерживать правильную температуру тела и позволяет ощущать прикосновения.
Из каких слоев состоит кожа?
Из трех: эпидермис сверху, который защищает и постоянно производит новые клетки; дерма посередине, содержащая коллаген, корни волос, железы, кровеносные сосуды и нервы; и жировая гиподерма внизу, которая амортизирует и изолирует.
Как часто обновляется кожа?
Верхний слой постоянно производит новые клетки. Ежедневно отшелушивается около 40 000 старых клеток кожи, а полное обновление происходит примерно каждые 30 дней.
Что придает коже цвет?
Меланин — пигмент, вырабатываемый клетками, называемыми меланоцитами. Количество меланина определяет цвет вашей кожи, волос и глаз.
Что такое тест со стаканом для определения сыпи?
Прижмите край прозрачного стакана к сыпи. Если сыпь не исчезает, это может быть признаком менингита: немедленно позвоните по номеру 112.
Surse
Scris de Anpheros din sursele de mai sus și verificat pe 16 октября 2026 г.. Informații generale, nu sfat medical: pentru sănătatea ta, vorbește cu un medic. În caz de urgență, sună la 112.
